De sundhedsmæssige risici ved vandrygning

På trods af sine sundhedsrisici vokser vandrøgning i popularitet i USA og mange andre lande (Behandling mod nikotinafhængighed). Hookah-rygere og offentligheden mener ofte, at fremgangsmåden er praktisk talt ufarlig, men både Center for Disease Control (CDC) og Mayo Clinic oplyse, at vandremygning har flere sundhedsmæssige risici og er ikke sikrere end cigaretrygning.

Hvad er vandrerygning, og hvilke sundhedsrisici udgør det?

Hookah er et vandrør, der bruger kul til at levere meget vanedannende nikotin, som normalt er aromatiseret med noget sødt som vanille, kirsebær, jordbær eller mynte. Det stammede fra Persien og Indien århundreder siden, men er blevet mere og mere populært i De Forenede Stater, Canada, Europa og Mellemøsten i de sidste par år. Rygning af vandpibe er en fælles oplevelse, og traditionelt har røret et mundstykke, der overføres fra person til person (selvom nogle vandpibe har flere mundstykker).

Da jeg var i teenagere og begyndelsen af ​​20'erne, var den almindelige viden, jeg blev udsat for om vandpine, at det var meget sikrere end cigaretter, nikotiniveauet var meget lavt, og vandet filtreres ud toksiner. Mens nogle nylige studier har modbevist disse ideer, og nogle regeringsorganisationer er begyndt

folkesundhedskampagner advarer om vanens sundhedsmæssige risici, tror jeg, at offentlighedens forståelse af vandpipa stadig er stort set forkert informeret.

Vandpygelygning og sundhedsrisici

Hookah rygning udgør en betydelig risiko for dit helbred. Personligt var jeg chokeret over at læse, hvor dårligt for dit helbred praksis er. CDC viser følgende risici, blandt andre:

• Det kul, der bruges til at opvarme dampen, producerer høje niveauer af kulilte, metaller og andre kræftfremkaldende stoffer.
• Tobaksjuice øger risikoen for orale kræftformer.
• Hookah-juice og røg indeholder flere giftige stoffer, der vides at øge risikoen for kræft i lunger, blære og orale kræfter.
• Høje niveauer af toksiner forbliver i røg, selv efter at den passerer gennem vandet.

Udover den øgede risiko for kræft udgør rygestop andre sundhedsrisici. Overgang af mundstykket kan sprede infektion, og babyer, der er født til vandrøgere, har en øget risiko for luftvejssygdomme og lav fødselsvægt.

Hookah og afhængighed risiko

I modsætning til hvad mange mennesker tror (og hvad jeg plejede at tro), leverer rygning vandrør normalt i det mindste lige så meget nikotin som cigaretter. Nikotin er meget vanedannende, så selv folk, der ikke ryger cigaretter, kan blive afhængige af nikotin - og måske endda blive afhængige af at ryge cigaretter- som et resultat af at ryge vandpipa. Statistik fra CDC bemærker, at en ryger i den gennemsnitlige hookah-session tager 200 pust og inhalerer 90.000 ml (røg) røg. I modsætning hertil tager den gennemsnitlige cigaretryger 20 pust og inhalerer 500-600 ml røg pr. Cigaret. Selvfølgelig bruger mange cigaretrygere flere cigaretter dagligt. Ikke desto mindre ville det med disse inhalationsstatistikker tage en pakning om dagen ryger ni dage at indånde så meget røg, som man tager ind i en times times hookah-session.

Jeg har ikke røget vandpipa siden Jeg holder op med at ryge cigaretter for næsten fem år siden. Jeg anede ikke, at vandpipa indeholdt så meget nikotin, som det gør, men jeg vidste, at handlingen med at tage røg ind i lungerne ville være meget udløsende for min nikotin afhængighed. I sidste ende lever vi i et samfund, hvor folk får lov til at træffe valg, der påvirker deres eget helbred. Men for at træffe velinformerede valg om aktiviteter som vandrøgrygning, har vi brug for nøjagtigt kendskab til dets potentielle risici.

Du kan finde Kira Lesley på Google+, Facebook og Twitter.