Giv aldrig håb: Lektioner fra fodbold om mental sundhed

Giv aldrig håbet op. Nogle gange i dit liv kommer det ned på sekunder, før du har lyst til, at hele verden vil falde fra hinanden - hele din krop er fyldt med skuffelse og du ved ikke, om du kan fortsætte med at kæmpe. Det var mig sammen med de millioner andre fans i går under slutspillet i Minnesota Vikings vs New Orlean Saints. Men med 10 sekunder tilbage, sker der et mirakel, der minder mig om, at hvis du aldrig opgiver håbet, kan det, du synes, umuligt, ændre alt.

Giv aldrig håb op: Det umulige kan være muligt

Jeg er en die-hard Minnesota Vikings fan, men mit liv har lært mig, at det kommer med en masse hjertesmerter. Når vi gik ind i dette spil, levede vi med skyen over hovedet som fans, at vi havde "forbandelsen" efter sæsonen. Case Keenum risikerede at kaste en pasning nedad til Stephen Diggs, hvor han skulle trække sig ud for at stoppe uret med sekunder tilbage for at sparke et feltmål. I stedet har Diggs på en eller anden måde ingen til at stoppe ham, og han løber ned for et 61-yard touchdown for at vinde spillet med nul sekunder tilbage!

Lad mig rulle dette tilbage for dig, hvis du ikke er en sportsfan. Grundlæggende var vi på det punkt, at vi ikke troede, at det nogensinde ville blive bedre, og det blev ikke kun bedre, det brød historien. Hvad jeg var vidne til i går er, at hvis du er stærk nok til at fortsætte med at skubbe fremad, kan du gøre det umulige muligt. Giv aldrig håbet op.

Du tror måske ikke, at du er i stand til at komme forbi denne mentale sygdom. Du kan måske føle, at du er 10 sekunder fra at smuldre sammen i en million stykker. Du har måske lyst der er intet tilbage at leve for. Men hvis du kan finde den ene glimt af håb om at holde dig i gang, betyder det, at du er et skridt nærmere noget utroligt.

Du stopper aldrig med at arbejde for lykke, når du aldrig opgiver håb

Kampen er aldrig ovre. Bare fordi vi vandt i går betyder det bestemt ikke, at slaget er vundet. Vi er stadig nødt til at slå Eagles næste uge bare for at komme til Superbowl. Livet er fyldt med udfordringer og fordele--lykke og succes er ikke en garanti. Da reporterne spurgte bredmodtager Adam Thielen, om han troede, de ville bruge sejren som momentum i spillet i næste uge, havde han sine synspunkter på at komme videre.

Vi kommer til at mate den energi helt sikkert, men samtidig ved vi, hvor hårdt dette spil bliver, og vi ved, at vi er nødt til at komme tilbage på arbejde.

Livet handler om skabe nye minder og aldrig at vide, hvad der skal ske dernæst. Lev i nuet. Når livet bliver hårdt, skal du fortsætte med at bevæge dig og ikke se tilbage. Når livet giver dig utrolige øjeblikke, skal du fortsætte med at bevæge dig fremad og skyde efter noget endnu mere forbløffende. Hvis du er en som mig, der kæmper med mental sygdom, er du nødt til at nyde det små sejre som at holde et stabilt forhold, være i stand til at komme ud af sengen eller starte en ny hobby; men du ved, at din kamp aldrig er forbi. Alt hvad man kan gøre er at fortsætte med at arbejde mod den næste sejr og aldrig opgive håbet.