“Kære mor til et nyligt diagnosticeret barn med ADHD”

Jeg ved, du er bange. Jeg ved, at du er bekymret. Jeg ved, at du er ked af det, og jeg ved, at du virkelig bare vil græde lige nu. Men du har lyst, hvis du gør det, det er en slags forræderi.

Det er ikke. Gå ind i dit soveværelse, luk døren og græd. Svært. Pisk puden, hvis du har brug for det. Du fortjener det.

Det er vigtigt, at du sørger over diagnose af opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse (ADHD eller ADD). Ikke fordi det er dårligt (det er det ikke, tak for det). Ikke fordi det er forfærdeligt (vi med ADHD klarer os stort set generelt godt). Men fordi det ikke er det, du troede, du tilmeldte dig.

Du havde en vision om dit barn. Du havde en idé om, hvordan du troede, at han eller hun ville blive, ville tænke, ville vokse op. Denne vision er væk. Denne idé er knust. Det er svært og smertefuldt, når måderne, vi ser verden på, knuses. Du fortjener at sørge over det. Du fortjener at holde stykkerne i hånden og sige, ”Jeg troede, at mit barn ville være sådan, men han er sådan. Jeg forestillede mig dette, men dette sker ikke nu. ”

Det er ok. Du forråder ikke dit barn, når du tænker på dette. Du arbejder på at acceptere en ny virkelighed, og dette er en del af det ADHD accept. Hvis du tillader dig denne sorg, kommer du stærkere ud på den anden side for dig selv og for dit barn.

Det er OK at føle sig gal. Det er OK at være gal, at universet overleverede denne diagnose til dit barn. Det er ikke retfærdig. Dit barn er hårdt. Du kan elske dit barn til månen og tilbage og stadig se på ham og tænke, du er svært. Du er nødt til at indse, at - hold det i dine hænder et stykke tid, lær dets sandhed - at det at elske og kende noget er vanskeligt ikke er gensidigt eksklusivt. Være det raserianfald eller glemte rygsække, mistede frokostpakker eller impulsiv opførsel, det vil være vanskeligt. Du kan være vild med dette.

[Selvtest: Kunne dit barn have ADHD?]

Lad mig forsikre dig om, at du først og fremmest er en god forælder, især hvis dit barn er en pige. Ikke fordi jeg er sexist, men fordi ADHD manifesterer sig på temmelig subtile, men farlige måder hos piger, og det er let at ignorere. Dreng eller pige, ved at få dit barn en diagnose, sætter du fødderne på vejen for at få en slags hjælp. Det er noget af det vigtigste arbejde, en forælder kan udføre.

Det er let for en forælder at ignorere mental sygdom hos et barn, at sige, "ikke min baby," eller værre, at gemme sig i skam og nægte at søge behandling. Du gjorde ingen af ​​disse ting. Du havde modet til at få dit barn diagnosticeret, at få dit barn "mærket" til at sige, "Nej, noget er anderledes her, noget jeg kan ikke klare, og vi har brug for hjælp. ”Du gjorde en forbløffende, vigtig ting - en ting, der skal prises, en ting dit barn vil takke dig for senere. Jeg lover på månen og stjernerne.

Du er bekymret lige nu. Du ved ikke, hvad der er foran dig: hvilken behandling der muligvis fungerer i dag, hvilken behandling kan arbejde i morgen. Hvordan dit barn kan forhandle denne karakter, den næste, den efter det, kollegium, den virkelige verden. Du vil bare indpakke ham eller hende i et beskyttende mamma-knus og holde dem i sikkerhed.

Men det kan du ikke, så du skal hellere få din mor med.

[Din gratis guide til naturlige ADHD-behandlingsmuligheder]

Det betyder, at du læser op om behandlingen - rigtige behandlinger, medicinsk accepterede behandlinger, ikke kaninhullet med woo-internettet vil vække dig ind i.

Det betyder, at når du fortæller folk, at han har ADHD, og ​​folk spørger: ”Nå, har du prøvet…”, er du nødt til at lære at smil og sig noget sødt som "Nej tak, det er ikke for os," selv når du vil slå dem i ansigt. Det betyder, at hvis du tager beslutningen om at bruge medicin, skal du tage det og ikke være i tvivl om det. Udvikle en måde at sødt fortælle folk, der er uenige om, hvor de kan gå af. Det betyder, at du har brug for rygraden for at tønde ind i forælder-lærer konferencer og kæmp for dit barns rettigheder. Det betyder, at du muligvis skal fjerne dit barn fra folk, der ikke respekterer hans forskellige evner. Hvilket er svært, men som muligvis er nødvendigt for dit barns selvtillid. Du kan ikke lade ham eller hende blive straffet for at have ADHD.

Det betyder også, at han er det samme barn, som du altid har elsket. Han er det samme barn, som du holdt i dine arme, da han var lille. Hun er det samme barn, som du bar, det samme, som du læste Katten i hatten til. Hun er den samme i dag, som hun var i går. Du har et navn på hans forskellige hjernekemi nu, men han havde altid den kemi. Han var altid din baby, og du var altid hans mor. Du skal fejre det.

Du er nået så langt. Du har opdrættet denne fantastiske person. Du vil fortsætte med at hæve denne fantastiske person, men bedre, med specialiseret hjælp, der er skræddersyet til dem. Du vil gøre denne ting, mor. Du vil klare det. Du vil føle dig trist og såret og ensom og bange. Men du vil føle kærlighed, mor. Og kærlighed og kærlighed og kærlighed.

[Din gratis guide til bedre opførsel gennem terapi]

Opdateret den 3. januar 2020