Forbindelse med andre, Venskab Forbedre mental sundhed
HealthyPlace Mental Health Nyhedsbrev
Her er hvad der sker på HealthyPlace-siden i denne uge:
- Forbindelse med andre, Venskab Forbedre mental sundhed
- Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Stå op for mental sundhed
- Seneste mental sundhedsnyheder
Forbindelse med andre, Venskab Forbedre mental sundhed
En kraftfuld måde at forbedre mental sundhed er gennem menneskelig forbindelse og venskab. Forbindelse med andre på en positiv, meningsfuld måde kan forbedre både tanker og følelser (Venskab og mental sundhed: uvurderlig). Venskab starter andre behandlinger som medicin og terapi, og det hjælper med at øge positiviteten og trivsel for mennesker, der oplever humørforstyrrelser, angstlidelser (ja, endda social angst), traumerelaterede lidelser, psykotiske lidelser, personlighedsforstyrrelser og mere.
Det er undertiden vanskeligt at forbinde med mennesker. At leve med psykisk sygdom skaber ødelæggelse af selvtillid, drivkraftog tillid til andre. Stadig er det muligt at skabe venskaber, når man gør det i små trin. Her er tre ideer til at komme i gang:
- Deltag i en supportgruppe.
- Deltag i en samfundsorganisation, der vedrører en af dine interesser.
- Identificer en person (kollega, nabo, forælder til en af dit barns venner osv.), Som du gerne vil vide bedre. Start en enkel samtale. Har flere samtaler.
Menneskelig forbindelse er så vigtig og effektiv, fordi den bryder igennem isolering og ensomhed, der er almindelig blandt mennesker, der lever med psykisk sygdom. Forbindelse med en anden giver folk mulighed for at dele deres menneskelighed, udveksle historier, for at fejre livets glæder og til empati gennem livets sorg. Venskab motiverer, inspirerer og opmuntrer også. Selvom det kan være vanskeligt at tage det første skridt, er det et skridt, du vil være glad for, at du tog på dit livs rejse.
Relaterede artikler Håndtering af venskab, menneskelig forbindelse og mental sundhed
- Venskab og mental sygdom
- Opretholdelse af venskaber, når man lever med en mental sygdom
- Hvordan får du venner med nogen?
- Hvad skal der til for at få nye venner?
- Find venskab med schizofreni
- At holde venskaber levende
- Tip til faldende angst og ensomhed
Dine tanker
Dagens spørgsmål: Hvordan har du haft succes med at skabe forbindelser eller venskaber med andre mennesker, selv når det er vanskeligt? Vi inviterer dig til at deltage ved at kommentere og dele dine følelser, oplevelser og viden om HealthyPlace Facebook-side og på HealthPlace Google+ side.
fortsæt historien nedenfor
Del vores historier
Øverst og nederst i alle vores historier finder du sociale delingsknapper til Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sociale sider. Hvis du synes, en bestemt historie, video, psykologisk test eller anden HealthyPlace-funktion er nyttig, er der en god chance for, at andre i nød også. Vær venlig at dele.
Vi får også mange forespørgsler om vores linkpolitik. Hvis du har et websted eller en blog, kan du linke til en hvilken som helst side på HealthyPlace-webstedet uden at spørge os på forhånd.
Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
Her er de top 3 artikler om mental sundhed HealthyPlace Facebook fans anbefaler dig at læse:
- Støtte psykisk syg: Bedste ting at sige
- Syv største myter om bipolar lidelse
- Veganisme, vegetarisme og andre fødevarevalg til bedring af spiseforstyrrelser
Hvis du ikke allerede er det, håber jeg, at du gør det slutte sig til os / lide os på Facebook også. Der er en masse vidunderlige, støttende mennesker der.
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle vores blogs er dine kommentarer og observationer velkomne.
- Stop venligst med at bruge min grænsen diagnose som en fornærmelse
- Depression, bipolær depression forstærker fysisk smerte
- Forbedring af adgangen til behandling af stofmisbrug
- 'Sådan overdoseres uden at dø' og andre røde flag-søgninger
- Depression og indstilling af følelsesmæssige grænser
- PTSD-gendannelse: 12-trins tilgang, trin 7, 8 og 9
- Binge Eating Disorder at College: The Freshman 15
- For at reducere angst skal du gøre mere af, hvad der fungerer
- Skære bånd med familie? Overvej dette, før du gør
- Politisk aktivisme og schizofreni, schizoaffektiv lidelse
- Find glæde i livet ved at gøre de ting, du elsker
- Angst og følelse ikke synes: Hvad kan du gøre ved det?
- Hvordan man håndterer vægtændringer i gendannelse af spiseforstyrrelser
- Sådan forbedres beslutningstagningen trods ængstelse
- Sådan taler du med dit barn om din afhængighed
- TED-samtaler for tillid og motivation
Du er velkommen til at dele dine tanker og kommentarer i bunden af ethvert blogindlæg. Og besøg mental sundheds blogs hjemmeside for de seneste indlæg.
Stå op for mental sundhed
Tusinder har tilsluttet sig Standup for mental sundhedskampagne
Men vi har stadig brug for dig. Fortæl andre, at der ikke er nogen skam ved at have depression, angst, bipolar lidelse, trichotillomania, OCD, ADHD, schizofreni eller nogen anden mental sygdom.
Deltag i Stand up for mental sundhedskampagne. Sæt en knappen på dit websted eller blog (knapper til familiemedlemmer, forældre, mental sundhedspersonale og organisationer også). Vi har også dækker til Facebook, Twitter og Google+.
Seneste mental sundhedsnyheder
Disse historier og mere er vist på vores nyhedsside for mental sundhed:
- Behandling af depression kan reducere risikoen for hjertesygdom
- Det at lide under følelsesmæssige problemer i ungdomsårene er en vigtig risikofaktor for fremtidig arbejdsløshed
- Oral sundhed og kognitiv tilbagegang kan være relateret
- Usikkerhed er mere stressende end smerte, siger neurologer
- Børn med polstringssyndrom kan have større selvmordsrisiko
- Multipel sklerose: plantepeptid kan forhindre sygdomsangreb
- Personaliserede primære plejeinterventioner kan have en vis løfte om at forhindre større depression hos voksne
- Ændring af tarmsmikrobiota fra mus kan reducere hjerneskade efter et slagtilfælde
Det er det for nu. Hvis du kender nogen, der kan drage fordel af dette nyhedsbrev eller HealthyPlace.com-webstedet, håber jeg, at du videregiver dette til dem. Du kan også dele nyhedsbrevet på ethvert socialt netværk (som facebook, stumbleupon eller digg), du hører til, ved at klikke på linkene herunder. For opdateringer gennem ugen:
- cirkel sundt sted på Google+,
- følg HealthyPlace på Twitter
- følg HealthyPlace på Pinterest
- eller blive en fan af HealthyPlace på Facebook.
tilbage til: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhedsbrev Indeks
