"Sådan finder du et sundt ADHD-forhold (min vejledning til arbejde)."

January 10, 2020 07:47 | Gæsteblogs
click fraud protection

Nogle gange er det bedre at lade mælken ligge i køleskabet i stedet for at tage den ud og se den igen. Hvis man tager mælken ud for mange gange, er der risiko for, at den ødelægger, og hvem vil drikke forkælet mælk?

Det opsummerer temmelig meget, hvor jeg er sammen med den tidligere kæreste. Han kunne ændre sig. Det kan ændre sig. Forholdet kunne fungere. Men i vores tilfælde har vi brug for en mægler, en professionel rådgiver, og både han og jeg bliver nødt til at være åbne og ærlige nok til at arbejde sammen om vores spørgsmål sammen.

Men jeg er træt af at dating mennesker, der giver løfter om at ændre eller gøre X, Y og Z, og så aldrig leverer. En person skal være komfortabel nok i deres forhold til at diskutere sager snarere end at ignorere dem.

Jeg prøvede at fortælle ex-kæresten, hvad der betyder mest for mig i et forhold - handlinger, ikke ord - og indtil videre, den eneste måde at beskrive, hvad der er sket siden, er ”plodding”.

Vi fortsætter med at snakke, tekst og se hinanden, åbenlyst er tiltrækning, men min intuition (så skarp som en tack, og en af mere positive træk ved opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)) fortæller mig at holde ham i kategorien ex-kæreste og se på ud. Når samtaler eller ting bliver for alvorlige, når jeg snarere er direkte med ham hvad jeg vil, er han tavs, nikker og trækker sig tilbage (i vrede?). Når jeg spørger: "Hvor ser du dette gå?" "Er jeg den '?"

instagram viewer

Venerne vil med rette vide, hvorfor jeg fortsætter med at gå tilbage. Endnu en gang, er det spændingen og spændingen ved at være med problemer, jagten eller udfordringen? Er der et problem med min kommunikationsstil, undrer de sig.

Jeg lider af et symptom, der er almindeligt for mange med ADHD - skifter ens mening ofte, springer fra X til D til C. Det er dog mit håb, at denne egenskab for den rigtige person ville blive accepteret og endda betragtet som sød. Eller er vi nødt til på en eller anden måde at "løse" dette problem gennem kognitiv adfærdsterapi, eller på anden måde?

Nogle gange, i stigende grad så i disse dage, tror jeg, at der ikke er noget sted for mig i romantik.

Men så minder en nær ven mig om, at jeg er nødt til at gøre det, der er bedst for mig, og at måske den nuværende (eks) kæreste og arbejde er, hvad der er galt, ikke mig.

Hvad er det, jeg vil have? Hvad er mine mål i livet? Når jeg først har besluttet, vil uanset afvisning af livsretter ikke stoppe mig, ingen vil være i stand til det.

Lige nu, dog, 34, har jeg ikke svarene. Alt, hvad jeg kan gøre, er at slå mig selv op. Jeg skulle være i et sundt forhold nu.

Hvad er det, jeg vil have? Hvad er mine mål i livet? Når jeg ved det, vil jeg have lært at afvise afvisning og være i fred med mig selv.

Jeg slår ikke mig selv op. Jeg finder et sundt forhold.

Opdateret den 12. oktober 2017

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.