Klar til noget fodbold?

Hele denne tid (15 år), og hvem vidste det? Det viser sig at en af ​​de mest effektive strategier til at fokusere en ADHD-hjerne, i det mindste i vores hus, er at udtømme kroppen. Hvis du også udtømmes et sind, rocker du virkelig.

Clark, vores ADHD Wonder Kid, er lige pakket op 13-timersdage på Bellaire High, hvor fodboldholdet øvede tre gange om dagen i sommervarmen i Houston. Mellem de tre øvelser hver dag tilbragte drengene det meste af deres tid i hjernevasktilstand: foredrag, film, bondeaktiviteter.

Clark snublede hjem den første dag, fysisk og mentalt brugt. I stedet for at opføre sig som en zombie, var han rolig og urolig. Han var hjælpsom, samtale og tænkte på den næste dag. Hellig crap - han planlagde endda noget; han pakket en taske til næste dags praksis.

Clark holdt dette regime op i seks dage, før holdøvelser gled tilbage til to dage om ugen. Så begyndte skolen. Han forlader huset kl. 06.45 og vender tilbage kl. 7.30. Fodboldøvelse varer to timer i stedet for fem, men hans mentale træning i klasseværelset udfordrer ham. Han afslutter hjemmearbejdet, hjælper med at rydde op efter middagen og synger sammen med

Mandag aften fodbold kendingsmelodi.

Mest af alt, Clark er glad. Hvad skal vi gøre, når fodboldsæsonen er forbi?

Opdateret den 28. september 2017