Sikkerhedssele på? Rullebanebanen for at opdrage et barn med ADHD
Jeg har lyst til at ændre sangtekster til Red Hot Chili Peppers 'sang til “Din ADHD er som en rutsjebane, baby, ”fordi det er præcis, hvordan det at opfostre mit barn med ADHD føles. Lad mig forklare.
Begyndelsen: I starten af en rutsjebane, især hvis det er din første gang, føler du dig ængstelig og nervøs, fordi du ikke ved, hvad du kan forvente. Selvom min mand og jeg havde vores mistanke om, at vores daværende fem år gamle datter havde ADHD, var jeg nervøs som helvede til at høre doktorens officielle diagnose. Jeg havde ingen idé om, hvordan jeg skulle håndtere min datters ADHD, og for første gang som forælder var jeg bange for min mening, fordi jeg ikke var sikker på, om jeg kunne hjælpe hende.
Dips: Når du kaster ned ad de stejle skinner på en rutsjebane, skrig de fleste på toppen af deres lunger - og det ville være mig. De fleste mennesker, der havde hænderne op, hejrende, øverst, holder nu fast ved baren og holder på med et kært liv på vej ned. ADHD kan til tider være vanskeligt at styre, og selvom en person med ADHD kan have de bedste intentioner, bliver han ofte distraheret og mister fokus.
Min mand har ADHD. Jeg mødte ham, da han var 14 år gammel, hvilket var, da han besluttede at stoppe med at tage medicinen. Gennem årene lærte han, hvad der fungerede og ikke virkede - for at håndtere hans ADHD uden medicin. Jeg ved, at alle ikke er i stand til at gøre dette, men i min mands tilfælde blev ADHD lettere for ham, efterhånden som han blev ældre.
Børn med ADHD har imidlertid svært ved at forstå og håndtere deres symptomer, fordi det er nyt for dem. Så når de oplever kaos i deres liv, ved de ikke, hvordan de skal håndtere det. De stoler på deres forældre, lærere og læger (vi er "baren", der beskytter dem) for hjælp, støtte og vejledning. Med tiden vil vores børn lære at styre ”dips” alene og stole på, at “baren” altid vil være der, når de har brug for det. Måske, bare måske, vil vores børn lære at stå mod de stejle dukkert head-on og nyde turen ved at give slip på baren og sætte deres hænder op i en vild fest.
Ups: Kender du den sjove sensation, du får på en rutsjebane, når du har lyst til at flyve? I ADHD-land er disse øjeblikke, hvad jeg kalder succes. Der er mange succeshistorier, som jeg kan fortælle dig om mit barn og hendes ADHD. Nogle er små og andre er store, men når det kommer til ADHD er enhver størrelsesucces en vigtig succes.
Selvom det for eksempel føltes, at jeg brugte et års værd af tålmodighed til at hjælpe hende med at studere for hende stavemåde og socialtest for et par uger siden, hun essede dem og fik endda bonus stavemåde korrekt. Hun har også haft succes på andre områder. Hun havde denne vane at afbryde sine venner, når de talte, hvilket irriterede hendes venner og efterlod min datter forlegen. Efter at have gjort noget rollespil med hende og læse hende historien, Min mund er en vulkan, et par gange (en fantastisk bog for små børn med ADHD, forresten), lærte hun at kontrollere sin impulsivitet og vente på, at hun vendte sig til at tale.
Upside-Downs: Jeg ved ikke om dig, men jeg elsker absolut sløjfer og korketrukne på rutsjebaner! Hvorfor? Fordi de er sjove og forskellige! Børn er fjollede af natur, men jeg bemærkede, at børn med ADHD er ekstra fjollede, hvilket er en af mine yndlingsegenskaber ved mit barn. Hjerner til børn med ADHD er kablet anderledes, så det er ikke nogen overraskelse for mig, at de også handler anderledes end andre børn. Jeg vil gerne være klar her: Når jeg siger ”anderledes”, mener jeg det på en god måde. Min datter blev velsignet med den kombinerede type ADHD, hvilket betyder, at ud over at jeg skulle gentage mig selv hele dagen ("Elsker dig, skat!"), hun er altid på farten og gør ting i ukonventionel måder. Du finder hende nogle gange på hovedet. En af hendes foretrukne måder at læse bøger ligger på sofaen på hovedet.
Slutningen: At opdrage et barn med ADHD er en vild tur, men det er en tur værd at komme videre med dit barn. Der er aldrig et kedeligt øjeblik i vores liv. Ja, der er mange "dips", nogle stejlere end andre, men der er også mange "ups". Nyd disse ups (og omvendt). Omfavne og nyd dit barn, og vigtigst, omfavne og nyd den vilde tur sammen.
Opdateret den 7. marts 2018
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.