Ny undersøgelse: Picky Eating kan foreslå ADHD, depression eller angst
3. august 2015
Som enhver forælder ved, dukker de fleste børn oprindeligt op næse ved nye, sunde fødevarer. Hvis du får valget mellem broccoli eller kyllingfingre, ved du, hvad de vil vælge hver gang - med ketchup på toppen. For de fleste børn er dette en normal udviklingsproces, mens for andre betyder spisning vaner kan være tegn på yderligere problemer.
En ny undersøgelse offentliggjort i Pediatrics har fundet en sammenhæng mellem spisevaner og neurologiske tilstande. Forskerne, der interviewede forældre til 917 børn i alderen fra to til seks i løbet af tre år, fandt en forbindelse mellem moderat selektiv spisning - indikativ for de valgte spiser vi nævnte - og symptomer på tilstande, herunder angst, depression, og ADHD. Børn, der udviste alvorlig selektiv spisning - så strenge madpræferencer, de har problemer med at spise væk hjemmefra - viste sig at være syv gange større sandsynlighed for at blive diagnosticeret med social angst, og dobbelt så sandsynligt at blive deprimeret.
At være en selen eater forårsager ikke disse forhold, og betingelserne forårsager ikke betyder spisning - de er kun knyttet sammen. Forskere mener, at disse ængstelige eller deprimerede børn er mere følsomme over for sanseoplevelser som teksturer og smag, hvilket kunne gøre dem mere tilbøjelige til at have stærkere følelser omkring mad. Hvordan børn handler omkring middagsbordet kunne være repræsentativt for, hvordan de oplever verden.
Forældre til kræsne spisere tager hjerte: Hvis dit barn er selektiv til mad, kan denne nye forskning hjælpe dig med at identificere og behandle en tilstand tidligere, eller i det mindste tage noget af presset ud, hvis dit barn er modstandsdygtigt overfor din indsats for at prøve nyt fødevarer. Prøv ikke at gøre måltider til en slagmark - introducer nye mad i mellemtiden, og fokuser på positive oplevelser med familien, mens du spiser sammen - selvom det er det samme hver aften. Tilby sunde muligheder, og spis dem selv for at modellere, hvordan du spiser til dit barn.
Opdateret 31. oktober 2017
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
