Jægere i en landmand

Jeg indså, at jeg havde opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse (ADHD eller ADD), da jeg var kandidatstuderende i klinisk psykologiprogram ved Ohio State University. Dog der havde været tegn hele tiden. I min barndom kunne jeg ikke være opmærksom på lærerne, der havde en intetsigende undervisningstil, men jeg blomstrede med dem, der havde en interaktiv, hands-on tilgang at lære. Jeg var heldig nok med at have nok IQ-point og de interpersonelle færdigheder til at minimere eventuelle uheldige konsekvenser, før jeg fik diagnosen.

Efter at jeg havde fået diagnosen, tolererede jeg først min ADHD, men jeg lærte det fejre ADHD som tiden gik. De træk, der er forbundet med ADHD (hyperfokus, multi-tasking, høje niveauer af energi, out-of-the-box-tænkning) hjalp mig med at trives som iværksætter. Jeg ville ikke have haft succes i min karriere uden ADHD.

Jeg råder dem med ADHD til at finde ud af, hvilke aktiviteter der naturligt interesserer dem, og at følge den retning, som deres kompasser peger på. Når mennesker med ADHD brænder for, hvad de gør, er de vellykkede.

Som Thom Hartmann siger det, de af os med ADHD er forbundet som jægere, men vi lever i en bondes verden. Vi er nødt til at omfavne vores behov for stimulering og risikotagelse og tænke uden for kassen. Det er da vi er bedst muligt.

[17 ting at elske ved ADHD]

---

Læserundersøgelse

Hvilket ADHD-symptom giver dig mest problemer?

• 35% udøvende funktion udfordringer
• 19% Opmærksomhed og fokuskampe
• 19% Kontrol af følelser
• 14% impulsivitet
• 9% distractibility
• 4% Hyperaktivitet / ekstra energi

Opdateret den 18. oktober 2018