“Meds Make Me Feel Weird !?”

Jeg er senior i gymnasiet med ADHD. Jeg kender mange mennesker, der tager ADHD-medicin. Jeg kender nogle børn, der tager medicin, der ikke har ADHD. Når jeg tager det som min læge ordinerer, får det mig til at føle mig underlig. Jeg har ikke lyst til mig selv. Det er en høj pris at betale. På den anden side kan jeg ikke håndtere college prep-pensum - meget mindre college - uden det. Jeg overvejer at blive medlem af Marines i stedet. Nogle forslag?

Heather: At føle sig underlig over ADHD-medicin, så du kan få succes i klassen, er en høj pris at betale. Denne pris behøver dog ikke påvirke hele dit liv.

Det smarteste jeg gjorde efter at have fået diagnosen ADHD var at fortsætte med at se en terapeut, så jeg kunne forstå møtrikkerne på, hvordan min ADHD-hjerne fungerer. Denne beslutning gjorde det muligt for mig at fungere bedre, da jeg ikke var i medicin. Da jeg vidste, hvordan min hjerne er tilsluttet, gjorde det det lettere for mig at forhindre, at mine symptomer kom i vejen for succes. For eksempel, hvis du ved, at du er glemt, skal du lave en plan for at holde styr på ting, f.eks. Skrivning alt ned og hold det i syne, eller hold en liste på din telefon, hvor du kan se og huske det. At gøre enkle ting som dette for at administrere dit ADHD gør det lettere at fungere, når du er ude af medicin.

Terapi hjalp mig også med at klare medhåndtering. En terapeut, der er trænet i håndtering af ADHD, ved, hvordan stimulanter påvirker dit daglige liv. Hun kan hjælpe dig med at lære at være en god forbruger af dem. Hvis lægemidler får dig til at føle dig underlige, kan du muligvis have brug for en ændring i din dosis eller i den type ADHD-stimulant, du tager. Ikke alle ADHD-medicin påvirker alle på samme måde. Det tog mig meget prøve og fejl at få min med-dosering rigtigt. Jeg kunne ikke have gjort det uden min terapeut.

Giv ikke op på college, hvis det er noget, du vil have. ADHD-medicin får dig til at føle dig anderledes. Arbejd med at forstå dig selv og din ADHD mere. Du vil se en verden af ​​forskel.

Wes: Jeg gav Heather skriveopgaven ovenfor i hendes college vinterpause, der fungerer som en medicinpause for hende og mange studerende med ADHD. En uge senere checkede jeg ind hos Heather. Hun har glemt alt om opgaven. Hun er en skarp ung kvinde og samvittighedsfuld, så hun undskyldte. Den næste dag gik hun til at arbejde på det. Kl. 10:30 sendte hun mig besked om at sige, at hun ikke kunne tænke på noget at sige. Jeg bemærkede, at hun skulle have meget at sige om dette emne, især nu hvor hun gik glip af fristen. Ved middagstid sagde hun, at hun overvejede at tilslutte sig marinesoldaterne. Jeg sagde, at selvom jeg havde stor respekt for Korpset, syntes dette et drastisk skridt at tage for at undgå en skriveopgave.

Kl. 15.30 sendte Heather det, hun havde skrevet indtil videre. Den sagde: ”Den smarteste ting, jeg gjorde efter at have fået diagnosen ADHD, var…” Jeg foreslog, at det smarteste, hun kunne gøre lige nu, var at gå tilbage på medicin i et par dage, så vi kunne overholde vores deadline. Den næste dag skrev hun ikke så magisk en fin artikel.

Heather's historie illustrerer det forhold, du er i lige nu. Medicin kan gøre forskellen mellem at håndtere college en dag og gøre noget andet med dit liv. Mens der er undtagelser, har mange med ADHD, der tager stimulerende midler, lyst til, at de er forskellige mennesker, og det er ikke altid en positiv ting. Så mit første forslag er at finde ud af, hvem du virkelig er. Er du den "off-meds person", der ikke kan fokusere eller få noget gjort? Eller er det netop den, du voksede op til, minus den rigtige hjernekemi?

Når du tænker over dette, skal du overveje, hvordan perspektiv og holdning påvirker alt hvad du gør, inklusive medicinske resultater. Nogle mennesker tager stimulanser og udbryder: ”OMG. Er det sådan andre mennesker tror? ”Andre klager,” Jeg kan ikke lide, hvordan det får mig til at føle mig. Jeg har lyst til en zombie. Jeg sidder bare der og læser en bog. ”En persons befrielse fra tågen med ADHD er en anden persons hæmning fra uhæmmet kreativitet.

For eksempel ringer de fleste af os ikke til at sidde der og læse en bog "zombificeret". Vi kalder det for at studere. Hvis du foretrækker at være "oppe", sjov eller hyper frem for at være stødig, forbinder du fokus med at få din hjerne spist væk. Hvis du værdsætter læring og uddannelse i forhold til at være bekymringsfri, tager du hit af at føle sig dæmpet sammen med fordelen ved koncentration.

Du er ikke alene i denne kamp. Jeg finder ud af, at de fleste mennesker, der har brug for stimulanter, har et kærligheds-had-forhold til dem. Det er derfor, det svæver mit sind (og mange af mine ADHD-klienters sind) med hensyn til, hvorfor nogen vil bruge stimulerende stoffer til fritidsaktiviteter eller som studiemedicin. Fordelene opvejer ikke konsekvenserne. Hvis du er korrekt diagnosticeret, kører omkostnings-fordel-analysen sandsynligvis den anden vej. Selvom jeg er alt sammen for at betjene vores land, og marinesoldaterne har fungeret godt for mange unge mennesker, skal du ikke være med bare for at undgå ubehag ved at styre dit ADHD.

Opdateret den 6. april 2017