Vores liv er ikke en stempellinje

Begge mine børn har ADHD - for ikke at nævne apraxi, sensoriske behandlingsproblemer og andre forskellige udfordringer. Gennem at hjælpe dem har jeg også opdaget mit eget milde tilfælde af ADHD. Vi er en kompleks, hårdtarbejdende familie.

Som du måske forestiller dig, synes jeg det ikke er charmerende eller sjovt, når en neurotype person, under en kort glemsomhed eller distraherbarhed, siger: ”Jeg er så ADHD lige nu ”eller” Beklager, det er bare min ADHD, der sparker ind (griner). ”Hvem ved - måske nogle af disse mennesker har udiagnostiseret ADHD, og ​​de forsøger at bruge humor til at nedtømme eller lette en bestemt situation. Det meste af tiden er ADHD dog en stempellinje. Jeg ved det, fordi jeg plejede at joke om det, selv efter at mine børn blev diagnosticeret.

Og så en dag efter at jeg knækkede en ADHD-vittighed, tænkte jeg, "Hvad er så sjovt ved dette?" Jeg tog endda en uformel undersøgelse af nogle mødre, der har børn med ADHD. Jeg blev overrasket over de splittede udtalelser; Jeg blev endnu mere overrasket over de intense følelser på hver side. Det var enten: ”Folk er nødt til at lysne op. Det er ingen big deal ”ELLER det var” Dette er ikke engang fjernt sjovt. ”

[Gratis download: Din guide til ændring af, hvordan verden ser ADHD]

På den ene side tror jeg, at flere mennesker har brug for at forstå og empati med de kampe, der er forbundet med ADHD. Uddannelse er den bedste måde at slette ADHD stigma. Hvis en fyrrig joke kan hjælpe folk med at se, at ADHD påvirker andre ligesom dem, så ser jeg ikke skaden. Under visse omstændigheder kan humor køre hjem, at ADHD ikke er anderledes eller underligt; det er det bare.

Men på den anden side kan en fyrrig joke give det falske indtryk, at ADHD ikke er en big deal - ikke den komplekse, svækkende, meget virkelige lidelse, den er. ”Det er bare ADHD.” Den skjulte undertekst er, at hvis jeg kan have ADHD-træk, og hvis jeg kan klare mig, hvad er problemet? Nogle mennesker kan måske stille spørgsmålstegn ved, om det er en "reel" lidelse eller handicap. Nogle kan sætte spørgsmålstegn ved, om man tager medicin og kosttilskud eller prøve andre fremgangsmåder (som at fjerne madfarvestoffer, raffineret sukker og raffinerede kulhydrater) er endda nødvendigt. For mig er denne manglende hensyntagen til ADHD ikke mere åbenlyst åbenlyst end den er i memes som “The Original ADHD Medicine…” med et billede af et bælte.

Jeg kan ikke beskylde folk for ikke at vide mere om ADHD. Jeg vidste ikke engang omfanget af det, før mine børn blev diagnosticeret. Det var først efter at have undersøgt det, at jeg forstod kompleksiteten af ​​tilstanden. At det er så meget mere end ikke at være i stand til at være opmærksom nogle gange eller blive distraheret lejlighedsvis. At det er forbundet med humørforstyrrelser, stofmisbrug, lavt selvværd, social angst og mere. At det ikke er inden for nogens kontrol. At der er fysiologiske ting på arbejde.

Og derfor besluttede jeg at stoppe med at joke om det. Men hvordan skal jeg reagere - hvis overhovedet - når andre gør det? Jeg er ofte revet, og kontekst betyder bestemt noget. Når det kommer som et Facebook-indlæg, ignorerer jeg det, hvis jeg bare ikke har energien. Andre gange prøver jeg at finde en måde at uddanne andre til ADHD - gennem en semi-sarkastisk bemærkning, en seriøs kommentar eller en statistik om ADHD. Jeg skylder mine børn (og mig selv) at lade folk vide, at tilstanden er reel, behandling er nødvendig, og det er virkelig ikke noget lattermildt.

[Læs dette næste: Sådan taler du om din ADHD]

Opdateret den 22. november 2019