Målsætningsrådgivning for voksne med ADHD

Målindstilling er en færdighedsløs og enkel. Nogle af os har en naturlig evne til at være i stand til at gøre det godt, og andre mangler de nødvendige evner for at gøre os så gode til det.

Som coach guider jeg mine klienter gennem processen og, når de begynder at vakle, uanset hvad grund, jeg er der for at give dem den ekstra støtte og opmuntring, som de har brug for Blive ved.

Det er ganske almindeligt, at ADDers keder sig let og er årsagen til mange af et uafsluttet projekt. En coach kan hjælpe dig med at forblive motiveret og giver en kilde til ansvarlighed over for de forpligtelser, du har indgået.

Coaching er et partnerskab, og nogle gange er det, hvad der er nødvendigt for at opretholde arbejdet hen imod færdiggørelsen af ​​et mål. Vi har alle brug for nogen til at tro på os. For at forblive motiveret mod slutningen af ​​en opgave, når det måske ikke længere er spændende eller interessant, kræves det, at du igen forbinder med værdien af, hvad færdiggørelsen af ​​denne opgave vil have for dig.

Visualiseringsøvelser er fremragende til dette formål. Hvis du ikke fortsætter med at visualisere fordelene ved at udføre opgaven, kan det være grunden til, at opgaven ikke længere synes vigtig nok til at afslutte, og kedsomhed sætter sig ind. Sørg for, at hvis du bruger en coach til karrierebeslutninger, at de har ekspertise på dette område eller henviser dig til en karriererådgiver eller et karrierecenter til vurdering, test og / eller konsultation.

Opdateret den 6. november 2019