Talk It Up: At give en mundtlig rapport

Har du nogensinde lagt mærke til, hvor mange skuespillere, skuespillerinder og politikere har opmærksomhedsunderskud (ADHD eller ADD)? Det er ikke tilfældigt, at det at give taler og handle går hånd i hånd med ADHD-styrker - kreativitet, energi, entusiasme og hurtig tænkning. Vi er indrettet til verbal udtryk, og disse egenskaber kan lade os skinne i klasseværelset, når det kommer til at give en mundtlig rapport.

Mundtlig prep prep er en to-trins proces. Først skal du forske og forberede dit materiale med øje for engagerende, informerende og underholdende. For det andet skal du huske, at der gives mundtlige rapporter til et publikum. Øvelse (og feedback og mere praksis) gør perfekt.

Forskning og skrivning

Kun halvdelen af ​​en mundtlig rapport er bogarbejde. Den anden halvdel præsenterer det, du har lært på en engagerende måde. Der er lidt tid til at få dine point på tværs, så kort og sød er nøglen.

Vælg et interessant emne. Når vi har ADHD, har vi en tendens til at bære vores følelser på ærmerne. Brug dette til din fordel ved at vælge et emne, der interesserer dig. Din personlige spænding vil helt sikkert bære gennem til publikum.

Tildelt et tørt emne? Se det kreativt. Er der en anden måde at nærme sig den på, eller til at dreje ideen? Måske lyder det kedeligt for dig at tale om Midtvestens historie, men måske kan du udføre det. Kan du bruge kort, modeller eller andre rekvisitter? Kan du bære et kostume? Hvis du vil gøre noget usædvanligt, skal du kontakte din lærer på forhånd.

[Få denne gratis ressource: 19 måder at overholde frister og få ting gjort]

Ha det sjovt med forskningen, men hold den kort. Muntlige rapporter skal komme til punktet og dække emnet hurtigt, så du må ikke undersøge dit emne i jorden. Vælg kun tre nøglepunkter, du vil diskutere. Du kan stadig bruge dit kreative sind her. Sikkerhedskopier hvert punkt med de nødvendige fakta og figurer, og også med (korte) historier eller interessante triviaer, du har afsløret i din forskning.

Organiser din tale. Inden du skriver, lav en oversigt eller tankekort over, hvad du vil sige, og hvordan du vil sige det. Dette er et godt tidspunkt at få hjælp fra en lærer, tutor, forælder eller din skole eller lokale bibliotekar. Hvis din struktur er for kompleks, er chancerne for, at du mister publikum, uanset hvor interessant emnet.

Omskriv. Tænk "kort og sød", og planlæg om at omskrive din rapport mindst to gange. ADDers synes alt er vigtigt og ønsker at smide tusinder af ideer ud til vores publikum (især med emner, vi brænder for). Fokuser i stedet på et par nøglepunkter. I mundtlige rapporter tæller kvalitet over mængde. Ved din første omskrivning skal du miste cirka halvdelen af ​​det, du har skrevet. På det andet skal du rydde op i organisationen, tilføje beskrivende nøgleord, understrege dine vigtigste punkter og klippe en tredjedel mere fra rapporten.

Stik dig selv. Forsøg ikke at læse en rapport, du transkriberede ord for ord, men skriv en oversigt over den på cue-kort. Konturen vil forhindre dig i at gå ud på tangenter og sikre, at du ikke udelader noget vigtigt. Skriv i stort format, og gør kortene farverige. Prøv at fremhæve hvert af dine tre hovedpunkter i gult og understrege nøgleudtryk med rødt.

Indstudere

Når du har skrevet din tale, er det tid til at øve, øve og øve noget mere. Hvis du er den stille type, vil du have mindre frygt og mere selvtillid, jo mere du øver. Impulsive, chatty typer vil drage fordel af at øve sig på at genindføre sig selv.

Optag dig selv. Giv din præsentation på et webcam, dit digitale kamera (i videotilstand), et videokamera eller en kassetoptager (stående foran et spejl).

Se din video hele vejen igennem, uanset hvor smertefuldt. Spørg dig selv, om din snak er sjov, eller om den ville bære pokker ud af dig. Det TILFØJE sind kan være en unøjagtig dommer af detaljer, men det er fantastisk at fortælle dig, om noget er interessant. Vær meget opmærksom på begyndelsen og slutningen (folk har en tendens til at huske de første og sidste ting, nogen siger). Begynder du entusiastisk eller med hovedet ned? Prøv at starte (og slutte) med et spørgsmål, en vittighed eller et tilbud, som publikum kan tænke på.

Når du føler dig klar, skal du øve før et levende publikum af forældre eller klassekammerater.

Hold konstant øjenkontakt. Sæt nogle udstoppede dyr på din seng. Øv dig på at flytte dine øjne fra det ene til det næste, mens du taler. Hvis du mister din plads, når du løfter dit hoved fra scriptet, kan du overveje at bruge endnu større køkort eller øve dig på at holde fingeren på kortet, hvor du holdt op med at læse,
som en markør.

Øv din timing. ADDERS tænker og taler ofte en kilometer et minut, men for at præsentere en god mundtlig rapport, må vi bremse. Tving dig selv til at tale langsomt - bedre til at gå langsomt og skære ud halvdelen af ​​din snak om nødvendigt (du finder ud af, når du ser din video), end at skynde dig igennem og brænde dit publikum. Selv en genert ADDer kan gå fra lydløs til lynhastighed i det nervøse ønske om at komme af scenen. Øvelse er vigtig.

Lån din mors æggetimer, en digital timer eller, endnu bedre, brug en visuel timer, f.eks. Tidtimeren (timetimer.com). En krympende rød disk giver dig mulighed for at se tiden tælle ned, og der er lydløse versioner, så du har ikke en summer, der går i klassen, når tiden er inde. Du vil blive chokeret over, hvor hurtigt der kan gå fem minutter. Pace dig selv, så når timeren viser et minut at gå, kan du begynde at pakke tingene op.

Visualiser succes. Natten før din tale skal du forestille dig selv i klasseværelse, på vej til podiet, indstille din timer og eventuelle rekvisitter, se publikum i øjet, stille et spørgsmål eller fortælle en vittighed som en isbryder og derefter dykke ned i din bedste mundtlige rapport endnu. Hvis du er godt forberedt, gør du netop det.

Opdateret den 6. januar 2020