En bedre hjerne: Neurofeedback i din stue

January 10, 2020 05:06 | Gæsteblogs
click fraud protection

De fleste af os har hørt om neurofeedback, en type hjernetræning, der bruger realtidsvisninger af hjerneaktivitet til at hjælpe enkeltpersoner med at observere og justere deres hjernefunktion. Neuro +, en spilbaseret applikation til træning af opmærksomhedsfærdigheder med hjerne-computergrænseflader, indeholder det samme neurofeedback-protokoller, der bruges i kliniske indstillinger i et trådløst EEG-headset, der fungerer med et træningsspil på en hjemmecomputer eller tablet.

Brugere bærer headsettet og udfordres til at aktivere mønstre for hjerneaktivitet forbundet med fokus for at få succes i spillet. I en aktivitet udfordres spillerne til at bruge deres fokus til at race en drage gennem en 3D-fantasiverden.

En nylig undersøgelse af Dr. Naomi Steiner ved Tufts University fandt, at neurofeedback reducerer symptomer på uopmærksomhed og impulsivitet hos ADHD-studerende. Andre undersøgelser antyder, at neurofeedback kan være lige så effektiv som medicin til reduktion af nogle symptomer på opmærksomhedsunderskud. American Academy of Pediatrics vurderede neurofeedback som en niveau 1 "bedste support" -intervention for ADHD.

instagram viewer

Neurofeedback er dog kun en del af, hvad Neuro + gør. I en proces kaldet "motion-biofeedback" overvåger EEG-headset brugernes bevægelse, mens de spiller spillet, og sikrer, at spillerne opretholder stilhed og kontrol over deres kroppe. Hvis de ikke kan kontrollere sig selv og bevæge sig for meget, bremser dragen, og de mister point. ”Det handler ikke om at forhindre børn i at narre,” siger Jake Stauch, grundlægger og administrerende direktør eller Neuro + og Neurospire. ”Det handler om at undervise i selvkontrol. Teknologien viser børn, at de er ansvarlige for deres kroppe, og at de kan gøre, hvad de sætter deres sind mod. ”

Neuro + bruger også go / no-go-træning, en kognitiv øvelse til at hjælpe patienter med at praktisere impulskontrol. En go / no-go-opgave kræver, at et barn hurtigt beslutter, om det skal reagere på en stimulus eller ignorere det. For eksempel kan et barn muligvis klikke på en knap for at indånde ild, når de ser en rød drage, men ignorerer blå drager. Stauch mener, at dette er en vigtig komponent i træningsregimet.

”Der er mange færdigheder på arbejde i et gå / ingen-gå-”, siger Stauch. Brugerne følger instruktioner, kontrollerer impulser, ignorerer distraktioner, tager hurtige beslutninger og udfordrer deres arbejdshukommelse. Dette er essentielle livsfærdigheder, og vi får børn til at øve dem gennem en aktivitet, de nyder. ”

Neuro + -firmaet gennemfører kliniske forsøg for at undersøge effektiviteten af ​​dets intervention hos børn med ADHD. Retssagen forventes afsluttet i juli, og virksomheden vil gøre resultaterne offentligt tilgængelige kort derefter.

Opdateret den 7. marts 2018

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.