“7 rettelser til selvvindende ADHD-adfærd hos voksne” med Alan Brown

I dette timelange webinar-on-demand kan du lære, hvordan du holder op med at slå dig selv, spare tid ved hjælp af et hjernehack, de almindelige faldgruber i ADHD og mere med Alan Brown.

ØJEBLIKKELIG ADGANG! I dette audiowebinar og diaspræsentation af “7 rettelser til selvvindende ADHD-adfærd hos voksne” diskuterer Alan Brown:

• Sådan stopper du med at slå dig selv, tænke dig selv og gøre dit ADHD værre med uophørlig bekymring
• Myten om “multitasking” og hjernehacker, der faktisk kan spare dig tid
• Hvor almindelige faldgruber med ADHD, såsom dårlig kost og for meget skærmtid, kan forværre opmærksomhedsproblemerne

Mød eksperten: En iværksætter og coach, Alan Brown skabte den prisvindende ADD Crusher ™ videoserie. Udiagnosticeret indtil langt ind i voksen alder manifesterede hans ubehandlede ADHD på alt for velkendte måder - underprioritering, stofmisbrug og værre. Efter at have fået diagnosen, fandt han det vanskeligt at lære mestringsstrategier fra bøger, så han udviklede sine egne strategier, mens han byggede en succesrig reklamekarriere og flere start-ups. Hent Browns gratis e-bog, "5 ting, du gør hver dag, der gør dit ADHD værre," kl