At sige nej til skam

Jeg føler ikke et socialt stigma, når jeg indrømmer, at jeg er alkoholiker. Det var ikke altid tilfældet. At indrømme det for mig selv var sandsynligvis den største udfordring, og derefter i lang tid i tidlig nøgternhed, krøllede jeg, hostede og kvalt ordet. Det er gået. Jeg bærer det ikke på ærmet eller noget andet, men i den rigtige indstilling, med en person, jeg har tillid til, føler jeg ikke skam over optagelsen. Jeg har accepteret mit problem, har en sund frygt for, hvad der til sidst ville ske, hvis jeg drak igen og er kommet til det faktum, at alkoholisme altid vil være en del af mit liv.

Samfundet accepterer alkoholisme som et problem, som nogle mennesker er nødt til at tackle. Det hjælper. Det ser ud til, at mange mennesker kender en alkoholiker eller er blevet rørt af virkningerne af alkohol. Det gør det meget lettere at indrømme og acceptere, fordi færre mennesker i disse dage automatisk antager, at alkoholisme skyldes svag viljestyrke eller indikerer en vis moralsk fiasko. Faktisk får jeg det meste af tiden, når jeg deler om at være alkoholiker, opmuntring og positiv feedback.

Det er ikke altid tilfældet med ADHD.

[Gratis download: 7 myter om ADHD... Debunked!]

For et par uger siden lavede en artikel runderne på Facebook - den afvikledes i min tidslinje fra flere forskellige kilder - der hævdede, at ADHD er mere almindeligt i USA end i et andet land. Det besluttede overdiagnosticering, selvom de forskellige definitioner gjorde en sand sammenligning umulig og overmedicinering. Fair nok til at rejse de vigtige spørgsmål vedrørende diagnose og medicin. Det, der dog fandt frustrerende, var artiklens påstander om, at ADHD i USA var resultatet af dårligere forældre.

I løbet af min bedring har jeg været opmærksom på situationer, hvor skam bruges som en motivator. Jeg er måske lidt overfølsom overfor det. Ikke desto mindre er det nedslående, at en sådan skammelig besked blev sendt derude med sådan autoritet. (Den originale artikel var fra et velrenommeret magasin.) Det skændte de børn, der er diagnosticeret med ADHD og det skæmmede deres forældre. Forfatteren til artiklen promoverede hendes bog, og jeg kan kun håbe, at bogen havde mere nyttige positive oplysninger, der kunne hjælpe familier snarere end kritik.

Jeg blev ikke diagnosticeret med ADHD som barn. Jeg spekulerer dog på, hvor jeg ville være, hvis jeg havde vidst om det og været behandlet, måske med medicin, tidligere? Ville jeg have vendt mig til den vanedannende opførsel det koster mig næsten alt hvad jeg holder af? Jeg er også far til en dreng med ADHD. Er det min skyld, at han har ADHD? Genetisk set er det sandsynligvis mit bidrag til hans makeup. Men hvad med den nærende del af naturen vs. næring? Jeg ved, at jeg ikke er en perfekt far, men enhver beslutning, som min kone og jeg træffer for vores børn, kommer fra det oprigtige ønske om at gøre det, der er bedst for dem. Vi gør det bedste med det, vi har fået.

Jeg er taknemmelig for, at jeg i bedring har lært at acceptere mig selv med alle mine mangler. Jeg værdsætter ikke nogen, der prøver at sælge bøger ved at få mig eller min søn til at skamme sig over, hvem vi er.

[Livet er for kort til skam]

Opdateret 27. juni 2018