Ny undersøgelse: Omega-3s mindsker den aggressive adfærd hos børn

Sendt mandag 18. maj 2015

Kunne et dagligt fiskeolietilskud hjælpe med at begrænse nogle symptomer på ADHD hos børn og forbedre dårlig opførsel? Dette spørgsmål har været i sindet fra forældre og voksne med tilstanden i årevis. Tidligere forskning fandt, at kosttilskud rig på omega-3 essentielle fedtsyrer forbedrede adfærd og læseevner. Ny forskning tilføjer mere bevis; det antyder, at tillægget også kan reducere almindelige problemer som aggression og liggende.

Forskere ved University of Pennsylvania vurderede 200 børn mellem otte og 16 år i mere end 12 måneder. Halvdelen af ​​gruppen tog et omega-3-supplement i en juice-drink, og resten modtog en juice-drink uden supplementet. Forskerne checkede ind efter seks måneder og 12 måneder for at vurdere børnenes niveauer af omega-3'er og deres adfærdsmæssige fremskridt. De fandt, at børn, der modtog supplementet, havde højere niveauer af omega-3'er end kontrolgruppen, og de var mindre aggressiv og antisocial - målt ved en række vurderinger og spørgeskemaer indsamlet med jævne mellemrum gennem hele undersøgelsen.

Børnene blev evalueret ud fra "eksternaliserende" adfærd - ved at være aggressiv, antisocial, startkampe, lyve - og "internalisere" adfærd - følelse af deprimering, ængstelse eller tilbagetrækning. Børn rapporterede selv ingen ændring. Efter 6 måneder rapporterede forældrene om forbedringer i begge grupper. Efter et år var kontrolgruppen vendt tilbage til baseline, men gruppen, der modtog supplementet, havde vist et fortsat fald i antisocial og aggressiv opførsel.

Forskerne advarer om, at flere studier er nødvendige for at undersøge, om forbedringen fortsætter efter et år, men de er håbefulde, at omega-3'ere viser sig at konsekvent forbedre adfærden for børn.

Opdateret 5. april 2017