Hygiejnehjælp til børn med følsomme og opmærksomme problemer

January 10, 2020 03:19 | Spørg Eksperterne
click fraud protection

Daglige opgaver med lidt til ingen stimulering er vanskelige at tage sig af for dem med ADHD (ADHD) og endnu mere for dem med sensoriske behandlingsproblemer. I mine år som adfærds- og læringsspecialist har jeg arbejdet med utallige børn, der har haft det meget vanskelig tid med følsomhed over for vandtryk og temperatur, børstning af tænder, sammenfiltret hår, statisk klamring og mere. Med lidt kreativitet og praksis kan du lære dit barn vigtigheden af ​​at pleje.

Tænk i form af, "Hvordan kan jeg løse dette problem?" Du vil blive overrasket over, hvor mange ideer der dukker op i dit sind for at gøre tingene lettere for dit barn, når du er i en problemløsningstilstand. Glem ikke at bede dit barn om input, da hun kan komme med sine egne løsninger med din hjælp.

Prøv nogle af disse strategier for at mindske ubehagelige fornemmelser, såsom tør spray-på-shampoo, ansigts- og kropservietter, motoriserede tandbørster og brusehoveder med varierende tryk. Tag dit barn med på en shoppingtur for at købe stimulerende og nye plejeværktøjer, der hjælper med at vågne op hjerne og øg motivationen, såsom lysstofrør og -børster, duftende pumpesæbe, tandpasta osv på. Øv morgenpleje og sengetid på plejetritualer i weekenden, når du og dit barn ikke prøver at komme ud af huset til tiden og følelser løber højt.

instagram viewer

For at uddanne dit barn om vigtigheden af ​​god pleje og hygiejne anbefaler jeg at læse denne artikel fra LiveStrong.com og se videoer nedenfor. Jeg tror, ​​du vil være tilfreds med udvalget af aktiviteter med stor interesse, som du begge kan nyde!

Opdateret den 20. april 2017

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.