18 måder at spare penge på

Lav en liste med 10 gode grunde til at skabe sunde forbrugsvaner. Indram det, og placer det, hvor du betaler dine regninger.

Bekæmp impulsen til at købe noget, bare fordi det er til salg. Det er ikke en "god handel", hvis du køber for meget af noget, eller køber noget, du ikke specielt har brug for eller ønsker. Rabatkuponer er gode, så længe du bruger dem til at købe nødvendige ting.

Undgå impulskøb ved at blive ude i butikkerne medmindre du har et bestemt køb i tankerne.

Handle i forsendelsesbutikker for tøj. For lamper, møbler og andre store billetgenstande, prøv tag-salg.

Lav en indkøbsliste, og hold dig til den. Bringe det med dig til butikken og krydse genstande, når du føjer dem til indkøbskurven.

[ADHD-guiden til at spare penge]

Når du handler efter dagligvarer, skal du indstille en fast forbrugsgrænse før du går ind i supermarkedet. Tag en lommeregner med, og hold en løbende sum af de samlede omkostninger efter at have tilføjet hver artikel til din indkøbskurv.

Kæmp trang til “designer” kaffe. Drik hjemmelavet kaffe eller te fra din egen termos.

Se efter gratis eller lave omkostningsaktiviteter. Mange zoologiske haver og museer er gratis på bestemte ugedage. Udnyt matinee-satserne for film. Rid en cykel, tag en picnic, tag en naturvandring. Smid potluck-middage med venner i stedet for at spise på restauranter.

Skift til en bank, der tilbyder gratis kontrol og gratis ATM-transaktioner.

Efterlad dit kreditkort og ekstra kontanter derhjemme. Husk, at hvis du ikke har det, kan du ikke bruge det.

[Du er fire skridt væk fra økonomisk sikkerhed]

Opbevar et kreditkort bare i nødsituationer - men læg den i en blok is i din fryser.

Vent med at købe mælk og andre letfordærvelige ting indtil du har brugt det, du har.

Lav hver frokost til den næste dag. Ingen grund til at betale en høj restaurantfane for dit middagsmåltid.

Shop rundt for en rabat-telefontjeneste. Ring til et par udbydere og find den plan, der er bedst for din familie. Overvej, om du har brug for flere minutter, en familieplan eller rollover-minutter.

Start en ferieudgiftsfond, og bidrage til den hver uge. På den måde er det mindre sandsynligt, at du overskyder gaver - og finder dig i gæld i januar.

Forsink eventuelle ikke-planlagte køb. Hvis du ser noget, du ønsker, mens du handler, skal du sove på det. Hvis du stadig vil have det den følgende morgen, skal du gå tilbage og købe den. (Det meste af tiden gider det ikke.)

[Når ADHD føles som "Pengeunderskudsforstyrrelse"]

Betal alle dine regninger til tiden for at undgå for sent gebyrer. Hvis du har problemer med at huske, skal du indstille en bestemt dag som "regningsbetalende dag." Hvis du regelmæssigt bruger en computer, skal du skrive en elektronisk påmindelse. Nogle telefonselskaber tilbyder en påmindelsestjeneste, der videresender en besked til dit telefonnummer den ønskede dag.

Vedtage en "holdning til taknemmelighed." Du klarer dig ikke uden, hvis dine grundlæggende behov bliver opfyldt.

Opdateret den 14. september 2017