Coaching, til forældre til ADHD-børn
Dr. Richfield er en børnepsykolog, skaberen af The Parent Coaching Cards. Disse kort hjælper med at udvikle frustrationstolerance og andre selvkontrolfærdigheder hos ADD / ADHD børn hjælpe børn med at lære at analysere situationer, tilpasse sig dem og begrænse sig i stedet for at handle på impuls.
David: er HealthyPlace.com-moderator.
Folket i blå er publikumsmedlemmer.
Konferencetranskript
David: God aften. Jeg er David Roberts. Jeg er moderator for aftenens konference. Jeg vil gerne byde alle velkommen til HealthyPlace.com. Jeg er glad for, at du havde mulighed for at slutte sig til os, og jeg håber din dag gik godt. Vores emne i aften er "Coaching, for forældre til ADD / ADHD-børn." Vores gæst er Dr. Steven Richfield. Hvis du vil vide, hvad "coaching" handler om, inden vi går ind på konferencen, skal du klikke på dette link.
Vores gæst i aften er psykolog og udvikler af The Parent Coaching Cards, Dr. Steven Richfield. Dr. Richfield er børnepsykolog, forælder / lærertræner og har arbejdet inden for psykisk sundhed siden 1980. Han er baseret i Pennsylvania og er specialiseret i behandling af forstyrrende adfærdsforstyrrelser og ser familier med børn, der er diagnosticeret som ADD / ADHD, adfærd, der er svært for både barn og forælder styre.
God aften, Dr. Richfield og velkommen til HealthyPlace.com. Jeg ved, at alle her i aften ikke har haft en chance for at læse din artikel om, hvad en forældercoach er. Så kan du kort forklare det koncept?
Dr. Richfield: Tak skal du have. Det er en fornøjelse at være her. Forældercoaching er en receptpligtig type forældrerollen, der involverer værktøjer og mål til at hjælpe børn med at udvikle sociale og følelsesmæssige færdigheder.
David: Hvilken slags værktøjer og mål taler vi om?
Dr. Richfield: Værktøjerne spænder fra Forælder Coaching Cards til andre konkrete strategier udviklet af forældre og børn i et partnerskab.
David: Så når du siger ordet "coaching", henviser du virkelig til "vejledning" i den forstand at lære dit barn at håndtere forskellige situationer, der kan opstå?
Dr. Richfield: Mange færdigheder såsom frustrationstolerance og andre selvkontrolfærdigheder kan coaches. Coaching Cards tilbyder et on-site tutoring forum. Forældre kan få adgang til lektioner lige på stedet eller forberede deres børn på fremtidige udfordringer
David: Hvilken slags situationer eller opførsel er coaching for eksempel god til?
Dr. Richfield: Lad os sige, at et barn ofte klovner, når de er i store sammenkomster - forældre kan forklare, hvordan dette fører til negative sociale evalueringer. De kan bruge coachingkortet "Afslut klyngen" til at forberede et barn til en begivenhed.
David: Hvilken aldersgruppe er disse kort gode til? Og i hvilken alder kan du begynde at coache dit ADD-barn?
Dr. Richfield: Klassemiljøer, familiesammenkomster og udsparing er alle pladser, der kan coaches. Kortene er målrettet i alderen 7 - 12 år, men bruges sammen med yngre og ældre børn. Coaching kan begynde meget tidligt - i børneårene.
David: Og specifikt, hvordan er coaching effektiv til at arbejde med ADD-ADHD børn?
Dr. Richfield: Når dine børn er yngre, har de brug for en mere personlig tilgang, og forældre skal være specielt følsomme over for deres personligheder. ADHD-børn har ofte ikke adgang til internt sprog - coaching giver dem en køreplan for at gøre det. Ved at forberede dem på udfordringer, øve tanker om løsninger til tanker, skitserer du en vej til tilpasning. En meget kritisk komponent er meddelelsen "tale med dig selv".
David: Med andre ord, hvad du siger, er at du blot analyserer den adfærd eller følelsesmæssige situation, barnet er eller måske står overfor (slags lignende rollespil), og arbejder dog sammen. Så hvis situationen opstår igen, vil barnet være bedre i stand til at håndtere det.
Dr. Richfield: Dette henviser til det tankeindhold, vi coacher hos vores ADHD-børn, der erstatter impulsudladningen, som så ofte kendetegner deres respons på en stimulus. Ja, analysen sammenlignes med et videobånd, der spoles tilbage og stoppes på forskellige punkter til gennemgang. På denne måde kan forælderen og barnet revidere barnets svar næste gang det samme plot udfoldes.
David: På dit websted siger du "selvom der er mange sociale og følelsesmæssige lektioner, som børn kan lære, accepterer overordnede coach det faktum, at de også har meget at lære. Børn vil være langt mere modtagelige for en forældres forsøg på at coache livsfærdigheder, hvis de ikke føler sig talt med, men fornemmer det de og deres forælder er 'i denne coaching-ting sammen.' "Sætter dette forælderen mere i rollen som en" ven "til barnet vs. at være forælder?
Dr. Richfield: Barnet bruger også coachingkortene på en forberedende måde - ligesom forælderen - så der er et partnerskab. Forældercoacheren er alle disse - coach, autoritet, ven, fortrolig - alt sammen indpakket i en.
David: Dr. Richfields websted er her: https://www.parentcoachcards.com/
Jeg undrer mig over, Dr. Richfield, er det rollen "coach, autoritetsfigur, ven og fortrolig", der gør det vanskeligt for ADD-barnet at finde ud af, hvad "forælder" -rollen er? Kan det være forvirrende for ham / hende?
Dr. Richfield: Det afhænger af barnet. For at minimere forvirring er det forældre klogt at først undersøge coachingkortene og se, hvordan de anvender til voksenverdenen, så barnet forstår, at det at lære selvkontrol og sociale færdigheder er en livsevne. Coaching kommer ind, når der opstår en situation, der viser et kløft mellem, hvad miljøet spørger, og hvilke færdigheder barnet kan mangle. Nogle børn foretrækker at bruge kortene uden hjælp fra forældrene, mens andre kun får det godt med dem selv.
David: Et par publikumspørgsmål, som jeg får centrum for: Hvorfor er det vanskeligere for et ADD-barn at udvikle sociale og følelsesmæssige færdigheder?
Dr. Richfield: TILFØJ børn er ikke særlig gode til observationslæring - en nøglekomponent i sociale færdigheder. Deres tærskel til at begrænse sig selv er lavere end det gennemsnitlige barn. Dette fører til selvkontrolproblemer. Coaching gør alt dette klart og forståeligt, så de lærer, hvordan man øger den tænkende sides kræfter over den reagerende side.
David: Her er et publikumsspørgsmål:
Pepper48: Blir manglen på færdigheder en frygt, der er indsprøjtet hos disse børn?
Dr. Richfield: Godt spørgsmål. Ja, mange ryger tilbage fra sociale møder, fordi de frygter afvisning og har lært at foretrække selskabet af deres videospil eller andre ensomme aktiviteter.
David: Hvad er nøglekomponenten / elementerne i at være i stand til at hjælpe dit barn bedre eller mere effektivt med sociale og adfærdsmæssige problemer?
Dr. Richfield: Et varmt, kærligt og målrettet forhold, der understreger sikkerhed, åben kommunikation og klare værktøjer til tilpasning. Forældertræneren skal understrege, at de er på samme side som barnet. For ofte føler barnet sig som om forælderen er en modstander - en uheldig resterende virkning af familiekonflikt.
David: Her er en publikums kommentar om observationelæring:
zenit: Jeg kunne kun lære ved observationslæring, da jeg ikke kunne koncentrere mig nok til at læse eller gøre noget andet.
Dr. Richfield: Jeg tror, jeg forstår dit punkt. Når en person observerer, skal de også reflektere over disse observationer og sammenligne dem med tidligere lære og beslutte, hvilke strategier man skal holde, og hvilke man skal give slip på, så observation er kun den første trin. Der er meget mere kognitiv proces, der går i væksten af sociale færdigheder.
David: Undertiden kan det være meget frustrerende for en forælder at håndtere deres ADHD-barn. Tror du, det er det, der forårsager den modstridende rolle?
Dr. Richfield: Ja jeg gør. De tester vores tålmodighed; de gør det svært for os at finde vores coachingstemme, men der er en hjælpeløshed, som de prøver at kompensere for i den konflikt, de skaber. Jeg beder ofte forældrene om at spørge sig selv "Hvad er coachingresponsen", når konflikten opstår.
Hjælp 1: Viser et ADHD-barn normalt vold mod andre?
Dr. Richfield: Nej - ikke i min erfaring - dette er en undtagelse, men impulsivitet kan føre andre til at frygte vold.
David: Et par site-noter, så fortsætter vi. Her er linket til HealthyPlace.com ADHD Community. Du kan klikke på dette link og tilmelde dig postlisten øverst på siden.
Vi har flere fremragende websteder, der beskæftiger sig med mange aspekter af opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse og opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse: Judy Bonnells websted "Forældreadvokat" er her og "ADD Focus" er her. Der er også andre websteder.
Dr. Richfield, vil du sige, at gentagelse fungerer godt med ADHD-børn?
Dr. Richfield: Impulsivitet er det brændstof, der kører ADHD-barnet - og det kan være forvirrende for lærere, forældre og venner. Forældre kan hjælpe deres børn med at forstå, hvordan deres energi har brug for en afgangsvej og tilbyde alternative forretninger. Gentagelse kan være meget nyttig, fordi det giver et struktureret mønster for barnet at vende sig til, når visse følelsestilstander udløses.
David: Når du siger "alternative forretninger" for barnets energi, hvad henviser du så til?
Dr. Richfield: Jeg anbefaler "vandrestier" i klasseværelser og hjem, hvor barnet frit kan udlade deres energi uden feedback fra voksne.
Pepper48: Hvordan får du dem forbi punktet med frygt, og det er efter gymnasiet?
Dr. Richfield: Frygten kan være overvældende, men med vores støtte kan de tage små skridt. Vi er nødt til at erkende, at disse trin kan starte som symbolsk og fortsætte langsomt. Måske har du et eksempel at tilbyde?
David: En af de ting, jeg tror, du siger, er, at forældrecoachens rolle er at hjælpe med at styrke barnets selvtillid og følelse af at være i stand til at udføre ting på egen hånd. Har jeg ret i det?
Dr. Richfield: Efter gymnasiet kan verden fremstå som et endnu mere forvirrende sted, og ja, vi stræber efter dette resultat. Det kommer fra at tage skridt i deres livsrejse, hvad enten det drejer sig om at ringe til deres egne eller ansøge om et job. Husk, at de små sociale interaktioner ofte ikke kommer naturligt. Disse mere usynlige regler i den sociale verden skal afsløres.
David: Ud over de sociale og adfærdsmæssige problemer, hvordan kan vi hjælpe vores ADD-børn med at gøre det bedre i skolen. Koncentration ser ud til at være et svært problem at tackle?
Dr. Richfield: Nogle indgreb tilbyder påmindelser på stedet, såsom "Hold dig ind" Coaching Card, mens andre involverer læreren, der giver feedback for at tage sig af opgaver. Vi kan bruge stopur derhjemme til at hjælpe med at udvide opmærksomhedsprocesser og udfordre dem til at slå deres poster.
David: Det er en god ide. Jeg havde ikke hørt om den før.
Dr. Richfield: Jeg arbejder med mange børn, der nyder konkurrence, så jeg prøver at mobilisere den sunde karaktertræk ved at motivere dem til at kontrollere deres ADD. Dette kan også gøres i skolen. Husk, at coaching ikke altid involverer coachingkortene.
David: Tror du, at hjemmeskole er en bedre måde for disse børn at lære?
Dr. Richfield: Igen afhænger det af barnet. Jeg har ikke arbejdet med mange børn, der har været hjemmeskole, så jeg har ikke meget viden om fordele og ulemper.
David: Jeg stillede det spørgsmål, fordi jeg spekulerede på, om skolemiljøet (masser af børn og ting foregår) ville være for forstyrrende for nogle børn - at det måske ville udløse impulsiv opførsel.
Dr. Richfield: Ja helt sikkert. Store grupper af børn fungerer som stimulerende stimuli og kan undergrave læring. Jeg ved, at mange forældreskoler har sendt mig e-mail om deres succes med deres ADD-børn. De har også fortalt mig, at de bruger Coaching Cards som vejledningsplan.
David: Her er en publikumskommentar:
Pepper48: Min søn klarer sig bedre i en til en eller af sig selv - mindre distraktioner.
Dr. Richfield: Ja, det stemmer meget overens med oplevelsen for de fleste ADD-børn. Jo mindre potentielle forstyrrelser, jo større er adfærden på opgaven. Måske kan du gøre ham opmærksom på dette og hjælpe ham med at indsnævre hans fokus, når han er i store grupper.
David: Her er et spørgsmål fra en der er interesseret i at hjælpe sig selv.
ciceromae: Jeg er 22 år, har ADD og havde det godt i skolen, indtil jeg begyndte på universitetet. Jeg har startet det første semester omkring 4 gange og kan stadig ikke gøre det godt. Er der alligevel, jeg kan hjælpe mig selv med dette? Jeg er fra Mexico.
Dr. Richfield: Først skal du undersøge, hvor du kommer væk, og udvikle en strategi til effektiv styring af de miljømæssige eller interne barrierer. Mange falske starter på college skyldes dårlig organisation, utilstrækkelig viljestyrke og miljøforstyrrelser.
David: Et sidste spørgsmål til i aften: Er forældrenes coaching en erstatning for terapi for barnet med opmærksomhed?
Dr. Richfield: Nej, bestemt ikke, men det kan maksimere terapeutiske gevinster og formindske behandlingslængden.
David: Tak, Dr. Richfield for at være vores gæst i aften og for at dele denne information med os. Og til dem i publikum, tak for at du kom og deltager.
Dr. Richfield: Det var en fornøjelse at være her
David: Godnat allesammen.
Ansvarsfraskrivelse: Vi anbefaler ikke eller godkender noget af vores gæstes forslag. Faktisk opfordrer vi dig kraftigt til at tale om enhver behandling, behandling eller forslag med din læge, FØR du implementerer dem eller foretager ændringer i din behandling.
Vi afholder hyppige aktuelle chatkonferencer om mental sundhed. Planen og udskrifter fra tidligere chats, er her.
