Spørgsmål: Hvordan kan jeg gøre hjemmearbejde mindre til en kedelig, forfærdelig opgave?
Q: ”Hvordan, med forskellige hjemmearbejdeudfordringer og fokusproblemer, kan jeg lave hjemmearbejdstid mindre end en opgave for et yngre barn med opmærksomhedsproblemer (ADHD eller ADD)? ”- ADBoys
Hej ADBoys:
Tro mig, du er ikke alene om denne! At tilføje din søns hjemmearbejde rutine få ham i bevægelse med sjov og kreativitet! Bevægelse hjælper med at skabe energi rundt om i det verdslige og få vores arbejde til at føles mere som et spil.
Et spil, jeg spiller med mine yngre studerende, er "Skjul hjemmearbejdet." Sådan fungerer det: Når din søn kommer hjem, skjuler du hans opgaver forskellige steder i dit hus. Og hvor han endda finder det, er det, hvor han afslutter det! Hemmeligheden ved at gøre dette arbejde er at finde out-of-the-box placeringer. Så tænk stavemåde i badekaret (intet vand!) Og matematiske problemer afsluttet under køkkenbordet.
Et andet spil, du kan spille, er "Beat the Clock." Opsæt hjemmearbejdspladser omkring dit køkken eller spisebord. Placer en timeren i midten; når det slukker, flytter din søn til den næste station. Han fortsætter, indtil alt sit arbejde er afsluttet.
Kan din søn lide at være udenfor? Jeg har studerende, der laver deres matematiske lektier med fortovskalk eller lærer ordforråd, mens de springer på en trampolin eller hopper en bold. Har du en hund, der skal gå? Du griber fat i flashcards, din søn griber hunden - og når du er tilbage, studerede han til sin test.
Hvis du vil have flere af disse typer "hjemmearbejningshjælpere", kan du tjekke min bog, Hvad er det med teenagere og tidsstyring? for hele kapitler, der er afsat til dette emne!
[Smart hjemmearbejdsstrategier for lærere og forældre: En gratis uddeling]
Organisationsguru Leslie Josel, fra Order Out of Chaos, besvarer spørgsmål fra additude læsere om alt fra papirruter til soveværelser i katastrofeområder og fra mastering til huskelister til at ankomme til tiden hver gang.
Indsend dine spørgsmål her!
Opdateret 20. august 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
