Forældre med et barn med ADHD

Forslag til at forældre et barn med ADHD (hyperaktivitetsforstyrrelse med opmærksomhedsunderskud), skabe stabilitet og yde støtte.

Børn med ADHD har brug for ensartede regler, som de kan forstå og følge. ADHD-børn skal belønnes for at følge disse regler. Forældre kritiserer ofte børn med ADHD for deres ikke-adaptive opførsel - men det er mere nyttigt at søge og rose god opførsel. Forældre skal:

• Giv klare, konsistente forventninger, retninger og grænser. Børn med ADHD skal vide nøjagtigt, hvad andre forventer af dem.
• Opret et effektivt disciplinersystem. Forældre skal lære disciplinærmetoder, der belønner passende opførsel og reagere på forkert adfærd med alternativer som time-out eller tab af privilegier.
• Opret en adfærdsændringsplan for at ændre de mest problematiske adfærd. Adfærdsdiagrammer, der sporer et barns pligter eller ansvar, og som tilbyder potentielle fordele for positiv opførsel kan være nyttige værktøjer. Disse diagrammer såvel som andre adfærdsmodifikationsteknikker hjælper forældre med at tackle problemer på systematiske, effektive måder.

Børn med ADHD har muligvis brug for hjælp til at organisere sig. Derfor bør forældre opfordre barnet med ADHD til:

• Tidsplan. Barnet skal have den samme rutine hver dag, fra vågentid til sengetid. Skemaet skal omfatte hjemmearbejdstid og spilletid.
• Organiser nødvendige dagligdagsartikler. Barnet skal have et sted for alt og holde alt på sin plads. Dette inkluderer tøj, rygsække og skoleartikler.
• Brug hjemmearbejde og notebook-arrangører. Fremhæv vigtigheden af ​​at få barnet til at skrive opgaver og medbringe nødvendige bøger.

Hjemmearbejdstip til børn med ADHD

Forældre kan hjælpe et barn med ADHD med at opnå akademisk succes ved at tage skridt til at forbedre kvaliteten af ​​barnets hjemmearbejde. De skal sørge for, at deres barn er:

• Siddende i et roligt område uden rod eller distraktioner.
• Givet klare, kortfattede instruktioner.
• Opmuntret til at skrive hver opgave i en notesbog, som den er givet af læreren.
• Ansvarlig for hans / hendes egne opgaver. Forældre skal ikke gøre for barnet, hvad han / hun kan gøre for sig selv.

ADHD og kørsel

Kørsel medfører særlige risici, især for teenagere med ADHD. Kørselsfare forbundet med ADHD inkluderer:

• Mangler ved opmærksomhed
• impulsivitet
• Risikotagende tendenser
• Umoden dom
• Spændingssøgende tendenser

Privilegier til teenagers kørsel bør drøftes i lys af den overordnede ADHD-behandlingsplan. Det er en forældres ansvar at etablere regler og forventninger til sikker køreadfærd.

Børn med ADHD og forhold

Ikke alle børn med ADHD har problemer med at komme sammen med andre. For dem, der gør det, kan der dog tages skridt til at forbedre et barns forhold. Jo tidligere et barns vanskeligheder med kammerater bemærkes, jo mere vellykkede kan disse trin være. Det er nyttigt for forældre at:

• Anerkend betydningen af ​​sunde peer-forhold for børn.
• Inddrag et barn i aktiviteter med sine kammerater.
• Sæt sociale adfærdsmål sammen med barnet og implementer et belønningsprogram.
• Opmuntrer til sociale interaktioner, hvis barnet er trukket tilbage eller er alt for genert.
• Opmuntr et barn til kun at lege med et andet barn ad gangen.

Kilder:

• Cleveland Clinic