“Alle færdige, mor!”

For børn, der har ADHD eller en indlæringsvanskelighed, kan glemte papirer eller langvarige opgaver gøre hjemmearbejdstiden til en stor kamp - en, der også samler forældrene. Her er hvad du kan gøre for at gøre tingene lettere.

Tjek lærerens hjælp

Spørg læreren, hvor lang tid hun forventer, at det skal tage at gennemføre hjemmearbejdeopgaver - og sørg for, at dit barn forbliver inden for den frist. Ofte er lærere villige til at acceptere en ufuldstændig opgave, så længe et barn viser forståelse for materialet.

Ideelt set vil hovedparten af ​​hver opgave udgøre en gennemgang af materiale, der allerede er dækket i klassen. Hvis dit barn får opgaver, der dækker nyt materiale, skal du tale med læreren. Fortæl hende, at børn med ADHD kan have problemer med at tackle nyt materiale alene.

Bed læreren om at sørge for, at dit barn skriver ned dagens opgaver, og at han pakker de bøger og papirer, der er nødvendige for at gennemføre dem. Bed om regelmæssige opdateringer om, hvordan dit barn har det hjemmelavet. En ugentlig note fra læreren bør være tilstrækkelig.

Hvad man skal gøre derhjemme

Lav hjemmearbejde til en integreret del af dit barns daglige rutine. Vælg et tidspunkt for at starte hjemmearbejde med hendes input - og håndhæv den tid med absolut konsistens.

Tager dit barn medicin? I så fald kan det bedste tidspunkt at tackle hjemmearbejde være umiddelbart efter skoletid, mens medicinen stadig er effektiv. Hvis dit barn har brug for en mental pause efter skoletid eller tid til fysisk aktivitet, skal du tale med sin læge om at tilføje en ny dosis medicin, så hun kan lave hjemmearbejde senere på dagen.

Dit barn skal arbejde på et sted, hvor du kan føre tilsyn uden at svæve, såsom køkkenbordet. Brug denne tid til at betale regninger eller sende e-mails; det giver dit barn en model til gode arbejdsvaner. Byd opmuntring og ros, mens han arbejder.

Lav sammen en hjemmelektionsplan. Detaljeret den tid, der kræves for hver opgave, og det mål, hun arbejder mod. Hvis hun for eksempel bringer et regneark til matematik hjem, kan hendes mål være at færdiggøre mindst halvdelen af ​​problemerne på 20 minutter med mindst 80 procent nøjagtighed. Lad dit barns alder og evner bestemme længden og målet for hver hjemmearbejdsession. Når hun har opfyldt målet, kan hun tage en fem minutters pause. Hold fjernsynet slukket, så det er lettere for hende at vende tilbage til arbejde.

Hvis dit barn opfylder målet, kan du belønne hende med point eller symboler, der kan indløses for privilegier - en DVD, tid på en GameBoy eller en særlig udflugt med mor eller far.

Opdateret 1. november 2019