Vær bedst? Nah. Vær modstandsdygtig
Einstein talte ikke før han var fire år gammel, og han blev mobbet. Walt Disney blev fyret fra en avis for ikke at have ”gode nok” ideer. Maya Angelou var stum i mange år på grund af misbrug og traumer. Abraham Lincoln tabte syv politiske løb, gik konkurs, og hans familie blev engang udsat. Dr. Seusss første bog blev afvist 27 gange. Honda blev afvist af Toyota for et job. Michael Jordan. J.K. Rowling. Steve Jobs.
Du får ideen: ADHD og føles som en fiasko.
Denne uge havde jeg tre studerende og min egen søn i tårer over brevet “B.”
Tre af mine 9 engelske æresstudenter var tæt på en A-, men de var ganske enkelt ikke der endnu. Der skal være et afskæring et eller andet sted, ikke? Jeg ville villigt afskaffe karakterer, hvis jeg kunne; men jeg kan ikke. Jeg kan ikke bare give mine studerende som fordi de vil have dem. Hvad ville det lære dem?
Hvad skete der med hårdt arbejde, forsinket tilfredsstillelse, skuffelse? Dette er muskler, der skal arbejdes for at blive styrket. Børn (og voksne) er nødt til at lære
hvordan man skal tackle skuffelse. Hvorfor? Fordi det gør os mere modstandsdygtige. Grittier. Vi lærer ved at gøre. Når vi først har tilladt os at opleve "fiasko", tegner vores hjerner en plan for, hvordan vi håndterer tilbageslag i fremtiden, og endnu vigtigere: hvordan vi skal komme os.[Gratis download: Evaluer din teenagers følelsesmæssige kontrol]
På samme måde prøvede Lance for nylig at rejse fodbold og gjorde B-holdet. Jeg var stolt af ham. Jeg spillede på B-holdet (råb, Thunder!) Og skabte nogle af de bedste venner og bedste minder fra mit liv. Men da han indså, at de fleste af hans skolekammerater lavede A-holdet, han følte sig skuffet.
Vi gik hen til blegemaskinerne, sad skulder ved skulder, og jeg så min 8-årige søn tage sig selv gennem sorgens faser: benægtelse, vrede, forhandlinger, depression, accept.
Accept er en smuk ting. Jeg er klar over, at det starter med en A, så her er et par synonymer, der ikke: samtykke, samarbejde, anerkendelse.
Vi er nødt til at fjerne presset. Jeg siger det igen: vi er nødt til at tage presset væk.
Nogle gange er den bedste ting den værste; og det værste er den bedste ting. Så vær bedre. Være. B.
[ADHD-sandheder, jeg ønsker, at jeg vidste som barn]
Opdateret den 6. september 2018
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.