Typer af mental sundhedsbehandling

Psykisk sundhedsbehandling findes for alle, fra mennesker, der oplever nød i et eller flere områder i livet til dem, der har været diagnosticeret med en mental sygdom. Når nogen lever med mentale helbredsproblemer, fra mild til alvorlig, fortjener han eller hun at søge behandling for at genvinde følelsesmæssig sundhed og velvære. Forskellige typer af mental sundhedsbehandling hjælper folk med at gøre netop den ting.

Behandling refererer til enhver proces eller service, der søger at forbedre symptomer på mental sygdom eller nød såvel som livsfunktion. Mens behandling ikke helt slipper af med eller helbrede mental sygdom, det går langt med at hjælpe nogen med at opbygge mestringsevner og strategier til igen at tage ansvaret for deres liv. Psykisk sundhedsbehandling handler ikke kun om at løse problemer; det handler om at skabe et liv i wellness på trods af problemer.

Muligheder for behandling af mental sundhed

Der er utallige behandlinger for mennesker, der har brug for mental sundhedsbehandling. At vide, hvilke behandlingsmuligheder der findes, kan hjælpe folk med at finde den rigtige type hjælp til deres unikke behov. Nogle af de forskellige muligheder for mental sundhedsbehandling inkluderer:

• psykoterapi (aka terapi, rådgivning, tale eller adfærdsterapi. Læs om fordelene ved mental sundhedsterapi.)
• kreative eller ekspressive terapier (ved hjælp af musik, bevægelse, kunst og journalisering til helbredelse)
• ergoterapi eller erhvervsrehabilitering (færdighedsopbyggende tjenester, der hjælper folk med at lykkes med hverdagens opgaver eller ind i arbejdsstyrken)
• psykoedukation og biblioterapi (undervise mennesker - i tilfælde af biblioterapi, brug af bøger og andet læsemateriale - relevant information om mental sundhed og mental sygdom)
• gruppe rådgivning (rådgivning i en lille gruppe, der fokuserer på et bestemt emne eller sæt af problemer)
• family terapi (terapi ikke kun med den person, der oplever mental lidelse, men med andre i hans eller hendes familiesystem)
• psykiatrisk medicin (også lægemiddelterapi, medicin ordineres af en læge til at påvirke hjernekemi. Læs 8 typer mental medicin, medicin)
• elektrokonvulsiv terapi / ECT (en frivillig medicinsk procedure udført af en læge, hvor elektriske strømme passerer gennem hjernen og fører til ændringer i hjernekemi)

Indstillinger til mental sundhedsbehandling

Med en så bred vifte af behandlingsmuligheder for mental sundhed er det nødvendigt at have forskellige behandlingsindstillinger. Blandt de geografiske behandlingssteder findes

• private praksis kontorer (alle typer læger til mental sundhed og autoriserede mentale sundhedsrådgivere kan have privat praksis)
• mental sundhedsklinikker (klinikker er grupper af fagfolk og tjenester)
• kliniske psykiatriske behandlingsfaciliteter (folk indlægges på hospitalet og opholder sig i anlægget i et givet antal dage)
• delvis indlæggelse af hospitaler (lignende tjenester som en døgninstitution, men klienter rejser hjem i slutningen af ​​dagen og vender tilbage næste morgen)
• krisetjenester (akutte lægehuse eller kriseklinikker, der evaluerer og hjælper med at bestemme, hvilken mental sundhedsbehandling der er behov for med det samme og derefter hjælpe personen med at finde det rigtige adfærdsmæssig og mental sundhedstjeneste)

Omfattende mental sundhedsbehandling

Af alle typer af mental sundhedsbehandling, hver med potentialet til at være ret effektiv, er der ikke en enkelt, der ikke bliver stærkere ved at parre sig med en anden type behandling. Det er meget almindeligt, for eksempel at kombinere rådgivning / terapi med mental sundhed med medicin.

Medicin beroliger hjernen og lindrer symptomer; terapi hjælper med at forbedre tanker, følelser og adfærd og hvordan disse former livet. Medicin hjælper det kemiske miljø i hjernen for at terapi kan udføre sit job. Ifølge Preston, O'Neal, & Talaga (1998) ændrer både medicin og terapi hjernens funktion positivt.

Når de kombineres, gør hver enkelt den anden arbejde endnu bedre. (Hvordan man fortæller, om en mental sundhedsbehandling virkelig fungerer)

Effektiv behandling af mental sundhed er omfattende og bruger flere typer behandlingsmuligheder. Ved at gøre dette øger nogens succes med at overskride psykiske problemer. Det er de additive effekter af behandlinger, deres kombinerede handlinger, der bedst øger mental sundhed og velvære.

Genopretningsorienteret mental sundhedsbehandling

I en verden af ​​mental sundhedsbehandling betyder genopretning ikke at slippe af med alle psykiske problemer og lidelser, men i stedet for at lære om udfordrer man står overfor, arbejde med at håndtere dem og klare dem og bruge flere muligheder for mental sundhedsbehandling, såsom medicin og terapi, for at få ens liv tilbage.

Effektiv behandling af mental sundhed fokuserer ikke kun på lindring af symptomer, men på bedring og skabelse af følelsesmæssigt helbred, meningsfulde forhold og et formål med livet. Denne form for mental sundhedsbehandling fører til et værd at leve.