"Må ikke kalde det en forstyrrelse."

ADHD er ikke en forstyrrelse

Jeg har aldrig holdt op med at elske ADHD.

Jeg har betingelsen, og jeg behandler hundredvis af mennesker med det hvert år i mit centrum i Massachusetts. Faktisk kan du sige, at jeg har et kærlighedsforhold til ADHD. Men jeg kan ikke lide navnet “ADHD” og alt det, det indebærer.

Ja, jeg forstår bekvemmeligheden ved at kalde det en ”forstyrrelse”, når det gælder at få indkvartering, forskningsmidler og godtgørelse for forsikring. Men forkæl mig et øjeblik, mens jeg forviller mig fra DSM-V. Jeg vil gerne omdøbe min hjerne Turbo.

Jeg valgte Turbo, fordi det at have denne tilstand betyder, at det altid fungerer i overdrive. Det er også uforudsigeligt! Et minut får det mig i problemer; det næste, det gnister den bedste idé, jeg nogensinde har haft. Det taler ud fra tur, hvornår det skulle ryste op, når andre ønsker det, ikke... selv når det ved, at det ikke skulle være tilfældet.

Min ADHD-hjerne glemmer. Og det husker bare et minut eller to for sent. Det råber ofte på eller bliver irettesat, forelæset, foragtet, medicineret og endog detoneret! Når det eksploderer, er der selvfølgelig et rod at rydde op. Undertiden lever ejeren af ​​Turbo-hjernen fra rod til rod.

[Gratis ressource: Hemmeligheder ved ADHD-hjernen]

Min hjerne kender entusiasme, som få andre hjerner gør, men den kender også skuffelse. Den prøver - åh, dreng, prøver den nogensinde - men så dukker den op på det forkerte sted på den forkerte dag, hat i hånden, klar til endnu en irettesættelse. Min ADHD hjernen kan ikke overholde. Det elsker sin egen måde for meget. Den går hen, hvor fortryllelse fører den, og når den først er fanget i en mind-riff, kan den ikke sige nej - fordi den glemmer, hvor den er.

Årsagen til at jeg elsker taler om ADHD er den samme grund til at jeg elsker nogen eller noget, der skal overvinde store odds. Dækket er stablet imod det, især i skolen. Men jeg elsker det også, fordi det til tider kan være vidunderligt. Det er nødt til at vedvare og ikke tro på alle de grimme ting, der bliver sagt om det, hvis det skal klare sig godt på lang sigt.

Kan det gøre det godt? Kan det nogensinde!

Hvad skal du gøre, hvis du har en hjerne som min, eller hvis en, du elsker (eller kan lide eller undervise eller pleje) har en sådan velsignet hjerne? Du skal oprette forbindelse på så mange positive måder som du kan. Du skal oprette forbindelse til en mentor, der ser dine skjulte evner og talenter - og som kan trække dem ud af dig. Du er nødt til at finde nogen, der får et sådant spark ud af dig, at de bare ikke kan hjælpe med at smile, når du går ind i lokalet, selvom du har dine bukser bagud, og du er halvanden time forsinket.

Du skal finde et kæledyr, der elsker dig, og som du elsker tilbage på trods af rod. Du skal have en hobby, som du går tabt i, som at bygge auto-motorer; eller en sport, du er fantastisk til, ligesom wrestling; eller et horn, du kan lide at sprænge.

Du er nødt til at finde et sted, hvor du kan slappe af, et sted, hvor du opretter forbindelse til vibberne til alt, hvad der er sandt og godt og fint i det liv, du lever - og det liv, du håber at leve. Du skal oprette forbindelse til håb. Du er nødt til at oprette forbindelse til kærlighed og for at afbryde forbindelsen til alle de nasties, der narrer til dig som gnats.

[Gratis ressource: Gør Mindfulness arbejde for dig]

Du skal give det, der er bedst i dig, en chance for at vokse. Du gør dette ved at finde den rigtige gartner, der er derude. Han eller hun er ikke altid let at finde, da de rigtige gartnere ikke dukker op så ofte som man håber. Men når du finder den rigtige - den der ser dig ikke er et ukrudt, men en mest usædvanlig plante - så vil dit hårde arbejde gøre dig til det store træ, du skulle være.

Det kan være svært at have en hjerne som min. Det kan være svært at have en hjerne - periode -. Men jeg ville ikke bytte min hjerne for verden. Når alt kommer til alt har det givet mig min verden - mine kærligheder, af mange slags - og selvom den ikke altid er der, når jeg har brug for den, tager det mig hvor jeg uden det aldrig kunne gå.

[Læs: “Perfect Is a Myth” - og andre selvtillidsforstærkere]

Opdateret 30. oktober 2019