Spørgsmål: Er min teenager virkelig 'doven?', Eller sker der noget neurologisk her?
Q: “Er nogle underudviklede problemer med præfrontal cortex (som forsinket modenhed) almindelige uden for en ADHD-diagnose? Kan du også foreslå måder, hvorpå du bedre kan reagere og håndtere opfattet dovenskab eller mangel på indsats fra en teenager med ADHD?” –WAFreshmanQ
Hej WAFreshmanQ:
Hvis din søn har ADHD, har han også det udøvende fungerende udfordringer. Og den mangel på "modenhed", du nævner, styres af hans svagheder i den udøvende funktion. Lad mig forklare.
Har du hørt om udtrykket "udøvende alder?" Det henviser til en persons alder baseret på, hvordan hans eller hendes hjerne fungerer. Børn med udøvende funktionsudfordringer er i gennemsnit cirka 30 procent bag deres jævnaldrende i udøvende alder. Selvom din søn er 15 år gammel kronologisk, akademisk og atletisk - hvis han er det udfordret af organisationen, tidsstyring og / eller sociale færdigheder, han opfører sig som en 10 ½ årig på denne type opgaver. Dine forventninger og supportsystemer skal ændres i overensstemmelse hermed.
[Selvtest: Kan dit barn have en udøvende funktionsunderskud?]
Når det kommer til forståelse af udøvende funktioner, og hvordan de påvirker den opfattede indsats, er der MEGET information derude. Jeg er en stor fan af Dr. Thomas Brown og hans model for udøvende funktioner. Han opdeler dem i 6 klynger, hvoraf den ene er indsats. Han siger, at folk med EF-udfordringer har svært ved at regulere årvågenhed, opretholde indsats eller opnå en stærk forarbejdningshastighed. Mange med ADHD siger, at de kan udføre kortsigtede opgaver eller projekter, men har meget mere vanskelig tid at opretholde indsats over længere perioder. Så hvad du måske opfatter som dovenskab eller manglende indsats kan være en meget reel og udfordrende udøvende dysfunktion.
Mange af mine coaching-klienter har svært ved at opretholde en indsats. Jeg ser dette tydeligt, når der kastes for meget information på dem. Og så ved jeg straks, at det er tid til at modulere, hvordan jeg præsenterer information. Hvordan gør jeg det? Først taler jeg i lydbid. Hvis jeg giver instruktioner, bruger jeg kun de nødvendige ord. Jeg eliminerer virkelig unødvendige oplysninger fra min ordsprog. For det andet "introducerer" jeg dem, at jeg er ved at sige noget vigtigt, og jeg beder dem om at øge "deres indsatsniveau." Dette giver dem tid til at vifte i deres stol, sidde op eller bare være klar til at modtage de oplysninger, jeg er ved at gøre give. Denne strategi giver dem mulighed for at få deres hjerne til "høj alarm". Og når jeg er færdig, giver jeg dem tilladelse til at bringe den tilbage.
Crazy som det kan se ud, fungerer det hver gang.
Hvis du gerne vil lære mere om ledelsesmæssig funktion, inviterer jeg dig til at tjekke min times tid “Sent, tabt og bagud bagud”Video, fyldt med information om udøvende funktioner.
[Gratis download: Hvad er din teenagers svageste udøvende funktioner?]
Organisationsguru Leslie Josel, af Bestil ud af kaos, besvarer spørgsmål fra additude læsere om alt fra papirruter til soveværelser i katastrofeområder og fra mastering til huskelister til at ankomme til tiden hver gang.
Indsend dine spørgsmål til Dear Organizing Coach her!
Opdateret 10. maj 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
