“Partiet starter kl. 06.00 - hver eneste dag”

January 10, 2020 00:20 | Gæsteblogs
click fraud protection

Mine ældste og yngste børn står op hver morgen klar til at gynge. Ugedag, weekend, sommerferie - det betyder ikke noget. Seks klokke rammer, og de ramte jorden løbende. Dette gjorde deres yngre år udmattende: Begge børn udfasede fra to daglige lur inden deres første fødselsdage og stoppede med at blæse helt, før de fyldte fire.

På den ene side er vågne opkald let, når vi skal være klar til skole, kirke eller et tidligt fodboldkamp. På den anden side kan jeg ikke huske sidste gang, jeg sov forbi syv timer. Desuden har jeg faktisk aldrig set nogen af ​​dem gå ud fra udmattelse.

Vi kom dog tæt på en dag med sightseeing under en familietur til New York. Da vi var gået fra metroen, op til Times Square og gennem Central Park, registrerede mit skridttæller mere end 25.000 trin. Så mine fire år gamle Jasmines små ben vandrede meget mere end det. Og hun blev overvældet på vej gennem hele dagen. I slutningen af ​​den timelange kørsel tilbage til vores vens hus på Long Island begyndte hun at slukke. Vi ankom efter 22:00, men hendes lille katnap holdt hende tilbage fra væggene i yderligere to timer. Sov hun i det næste

instagram viewer
morgen? Nix. Solen var ikke engang op, da hun brast ind i vores værelse. "Det er morgen!"

[Gratis download: Din guide til stressfri rejser]

Jeg er meget opmærksom på de negative virkninger af ADHD på børnenes søvnmønstre. Jeg ser, hvordan begge mine kiddoer kæmper med at slå sig ned om natten, selv i slutningen af ​​en normal, rutinemæssig dag. EN normal sengetid kan være vanskeligt, så jeg elsker muligheder for at fejre specielle begivenheder og andre tidspunkter, hvor deres hyperaktivitet fungerer til fordel for hele familien.

Jeg reflekterede over vores uges lange tur og indså, at Jasmine og Isaac, der var ti år gammel, begge havde været på deres bedste opførsel. Der var ikke en eneste klage over at være træt. De gik hele dagen fra sol op til sol ned og næste morgen var klar til mere. Hele turen var en leg, sandsynligvis fordi hun var hyperaktivitet snarere end på trods af det.

[“Min hyperinaktive dreng og hans skjulte ADHD”]

Den tidlige morgen efter vores Manhattan-eventyr gik jeg langsomt til køkkenet, hældte en kop kaffe og satte mig ned for at planlægge dagens aktiviteter. Så løb Jasmine ind i køkkenet og sprang i skødet. ”Far! Hvad laver vi i dag?! ”

”Jeg ved ikke endnu, skat.”

”Okay!” Sagde hun. Så sprang hun ud af min skød og sprint ud af rummet.

Jeg slap hurtigt ud af min udmattende tømmermænd. Hendes energi var for meget til at modstå.

Opdateret den 24. oktober 2017

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.