“Udskydning, Hyperfokus - og, ja, en historie”

January 10, 2020 22:53 | Gæsteblogs
click fraud protection

Dette er den fjerde, og jeg sværger, den sidste af denne serie stillinger, der dækker min families juletur 2013 fra Georgia til Delaware og tilbage. Jeg sværger også på en stak af eksamensbeviser for alle de terapeuter, jeg nogensinde har haft, at jeg aldrig laver et blog i flere dele igen. Det er tortur for os alle. Jeg ved ikke, hvorfor jeg begyndte at hugge en historie i stykker med spændende klippebøjler i første omgang.

Måske troede jeg, at det ville give mig mere skriveenergi, hvor hver ende inspirerede mig til at skrive det næste indlægs begyndelse. Havde jeg fundet en ren, enkel løsning på Overspringshandling virus inficerer min computer? Nej. I det sidste år er det muteret og blevet stærkere, glider ud af Microsoft Word, taget mit tastatur som gidsler og inficerede mit skrivebord, dækker stabler af huskelister og regninger.

Nogle gange administrerer jeg et taktisk tilbagetog til sengen med en gul pude og et par gelpenne. Men det placerer mig i nærheden af ​​vinduet med udsigt over baghaven, hvor jeg kan se, hvor dårligt plænen har brug for. Det er ikke at skrive, men at arbejde udenfor er sundt og produktivt. Jeg bekæmper den trang og tvinger mig tilbage til min computer. Nogle gange fungerer det. Men ofte overgiver jeg mig og strejfer rundt på internettet ved at læse indlæg fra folk, der har ideer og skriver og udfører ting, indtil jeg er så fuld af jalousi og afsky for mig, at alt hvad jeg kan gøre er at klikke på musen i timevis med at spille Napoleon. Jeg håber, at min familie vil have mig engageret, inden jeg begynder at offentliggøre mine spilresultater på Facebook. Så jeg tror ikke, det var det.

instagram viewer

Så måske brød jeg dette road-trip-stykke ind i episoder, fordi historien var for dyb og episk i omfang til at passe ind i mine tusindord-indlæg. Når alt kommer til alt handler det om en tur, hvor min daværende 18-årige datter Coco (som ligesom mig er ADHD i stor tid med dysleksi, hovedpine og til og med) stod over for sin frygt i stedet for at gemme sig bag hendes hår-udløser panik, og opdagede, at hun måske har nogle usædvanlige ledninger i hovedet, der kan ødelægge opfattelser, forvirre hende og skræmme hende fjollet. Den samme ledningsføring giver hende også nogle seriøse intuitive færdigheder og fantastiske værktøjer som hyperfokus.

Jeg hader at sige dette, men jeg taler for meget, når jeg skriver. Det er en af ​​grundene til, at jeg har serialiseret disse indlæg. Den anden er, at min hyperfokus er slået ud af laden. Jeg ved ikke, hvordan det skete. Jeg er gammel. Måske tog jeg en lur. Jeg ved, at ADHD-hyperfokus er et værktøj, der, hvis det overlades til at løbe vilde uden tøjler, kan kapre en intetanende usædvanligt kablet hjerne til alle slags steder, den ikke ønsker at gå. Du bliver trukket ned det ene kaninhul efter det andet efter en solid, veloplyst idé, der fører til en anden idé, der ikke er solid eller godt oplyst, men kan adskilles og interessant, har lys indvendigt, der falder ned i et andet forskydningshul, hvor nær bunden der er en hel familie af svagt oplyste relaterede ideer, der venter på at blive adskilt og undersøgt for at se, om nogen kan kaste nyt lys over original idé.

De vil ikke, men det betyder ikke noget nu. Min hyperfokuserede hjerne er brummende, rolig og glad og beboer et dybt snoet sted, nysgerrig og åben lidt uafhængig whys og hvad der ikke er. Indtil jeg mister interessen. Når min interesse springer ud, ser jeg forskrækket op. Jeg ved ikke, hvad klokken er, hvor jeg er, hvad jeg laver, eller hvordan jeg kommer ud derfra. Nogle gange udløser det et panikanfald, men som regel bare en mellemlang forvirringsform og forlegenhed. Man har sjældent meget at vise til en hyperfokus-kørsel med fuld anarki. Det er svært at huske, hvad der var så interessant dernede, når du børster snavs og blinker i dagslys.

Jeg vil komme ind på dette - de forskellige måder, tidspunkter og steder, jeg har prøvet at bruge og kontrollere hyperfokus, men lige nu skal jeg afslutte historien om juletur i 2013. Lige nu.

Det er juledag, og min mors hus i Delaware er fyldt med familie. Min kone, Margaret, og min mor laver martini i køkkenet og griner, mens Margaret lægger historien ud indtil videre. ”Før vi kunne få hende til at droppe af for hendes besøg med Patsy og Mary og komme ud derfra, var min mor nødt til at fortælle hendes søstre det hele en skræmmende historie om hendes nær-død oplevelse i hænderne på Frank og Coco. ”Min mor vender sig mod mig, når jeg åbner ovnen og rækker efter stege. ”Min gud, hvad gjorde du?”

”Intet,” siger jeg. "Intet skete."

Jeg trækker den stående ribben ud af ovnen. Jeg laver julemiddag, suppe til nødder. Jeg insisterede. Jeg ved ikke hvorfor, bortset fra at det holder mig væk fra feriehubben. Nu er hubbuben her inde. Min teenagers niece, observatøren fra den vegetariske kontingent, holder et vågent øje fra køkkendørsmagningen sikker på, at ingen omstrejfede kugler af "kød juice" falder ned i salaten eller champignonpastaen, når jeg flytter steken til udskæringen bestyrelse.

”Frank har ret,” siger Margaret. ”Han kørte ind i stien fra en bil, der kom bag os, deres horn blev blæst, varevognen drejede ind i en skridsikker ...”

”Lidt glidning,” siger jeg, og jeg satte steken på ovnen ved siden af ​​udskæringsbrættet.

”Ja,” siger Margaret. ”Teensy, men min mor var sludder, så hun vågnede bange ud af sin vittighed og skrigede.”

”Å nej…” siger min mor.

”Ikke skrigende,” siger jeg. ”Yelps. Lille åben. Det var virkelig ikke noget. ”

”Du har ret, det var det ikke,” siger Margaret. ”Men det ville slet ikke have sket, hvis du og Coco ikke havde været fokuseret på GPS-kortene på hendes telefon i stedet for på vejen. Især dig, Mr. No-Accidents-Safe-Driver. ”

”Du har ret, du har ret,” siger jeg. ”Giv mig nu den store skarpe udskæringskniv på bordet ved siden af ​​dig og gå ud af køkkenet, tak.”

”Hmmm. Det lyder som en trussel begravet derinde, ”siger min mor.

”Ikke begravet, sidder lige ovenpå,” siger Margaret. Hun kysser mig og vender sig derefter mod min mor. ”Lad os tale med civiliserede mennesker i stuen.” Hun kaster vores niese fra døren, når de går ud og fortæller hende, ”Tro mig; dine grønsager er sikre med din onkel. ”Når jeg skærer steken, tror jeg, at efter jul skal vi alle være roligere, og drevet hjem igen vil være mindre hektisk end end turen op. Selvfølgelig tager jeg fejl af det.

Bemærk: Beklager, dette er sidste gang jeg gør dette, men jeg er lige løbet tør for rummet. Næste indlæg: Køreturet hjem, udblæsningerne, regnen, fyret med brugte dæk.

Opdateret den 9. marts 2018

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.