Forståelse af ludomanis sårbarhed
Som en ludoman i bedring forstår jeg, at sårbarheder spiller en væsentlig rolle i at forstærke tiltrækningen ved gambling. Afhængighed kender ingen grænser; det er ikke begrænset til alder, køn, økonomisk status eller baggrund. Nogle er dog mere modtagelige end andre.
Ved at dele min erfaring med ludomani er jeg kommet til at lære de sårbarheder, der lader døre og vinduer stå åbne, så ludomani kan tage kontrol. Lad os finde ud af, hvem der er mest sårbar over for ludomani, så vi kan hjælpe flere mennesker med at undslippe de ondskabsfulde op- og nedture i væddemål og spilleautomater.
Mennesker, der er mest sårbare over for ludomani
- Nysgerrige spillere--Dette er den kategori, jeg identificerer mig mest med, fordi jeg startede som en nysgerrig gambler. Det virkede som en billig spænding, men den følelse af undren blev hurtigt til et bur, jeg ikke kunne undslippe. Nybegyndere ved hasardspil indser ikke de potentielt skadelige konsekvenser, forblændet af spændingen at de ikke bemærker, at den uskyldige udforskning bliver til en besættelse og hurtigt nok en afhængighed.
- Isolerede mennesker.--Uden et understøttende socialt netværk tyr mange mennesker til at scrolle på internettet, og med en overflod af spillemuligheder og annoncer er det nemt at henvende sig til hasardspil for at være sammen.
- Dem, der står over for følelsesmæssig stress.--Følelsesmæssig nød efterlader mennesker sårbare over for usunde mestringsmekanismer. Euforien ved at vinde et væddemål hjælper folk med at glemme deres stressfaktorer, og de kan hurtigt blive afhængige af gambling for at klare deres følelsesmæssige udfordringer.
- Økonomisk desperation--Finansiel ustabilitet skubber folk mod risikable beslutninger. Da gambling præsenterer forlokkelsen ved nemme gevinster, tror folk, at det kan løse deres stigende gæld og økonomiske kampe.
- Mennesker, der let påvirkes af jævnaldrende.--Personpres er reelt, og mange mennesker bryder sig om kravene fra deres venner og bekendte. Hvis du omgiver dig med mennesker, der spiller, vil du sandsynligvis føle dig socialt forpligtet til at deltage, og det kan være indgangen til din afhængighed.
Praktiske måder at undgå ludomani
Det første skridt i at undgå den farefulde vej til ludomani er at anerkende dine sårbarheder. Identificer dine følelsesmæssige, økonomiske og sociale svagheder for at beskytte dig selv. At uddanne dig selv om ludomani og sætte strenge grænser og grænser med venner er også vigtigt. Hvis du betragter gambling som et tidsfordriv, så find en alternativ hobby, og hvis du virkelig ikke kan hjælpe dig selv, så søg professionel hjælp og omgiv dig med støttende venner og familie.
Fald ikke i faldgruberne af ludomani, hvis du kan hjælpe det. Husk, at der er hjælp at hente, og selvom bedring er mulig, er vejen til bedring ekstremt vanskelig, og trods alt er forebyggelse bedre.
Kevin Anyango kan lide at sige: "Jeg er stadig mig, uanset mit mentale helbred." Find Kevin på Twitter.
