Ydelse af mental sundhed: Styrkelse vs. Aktivering

January 09, 2020 20:35 | Tanya J. Peterson
click fraud protection

HealthyPlace Mental Health Nyhedsbrev

Her er hvad der sker på HealthyPlace-siden i denne uge:

  • Ydelse af mental sundhed: Styrkelse vs. Aktivering
  • Empowerment styrker gendannelse af mental sundhed
  • Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
  • Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
  • Stå op for mental sundhed
  • Seneste mental sundhedsnyheder
Er du en muliggører, eller tilbyder du styrkende mental sundhedsstøtte til dit familiemedlem eller din ven? Oplev forskellen på HealthyPlace.

Ydelse af mental sundhed: Styrkelse vs. Aktivering

At yde mental sundhedsstøtte til en elsket eller ven er generelt meget nyttigt. Imidlertid gør den type psykisk sundhedsstøtte, som nogen får, en forskel i hans eller hendes bedring.

Her er hvad jeg mener. Når nogen er i halsen af ​​en mental sundhedskrise, er det naturligt at ønske at få deres problemer til at forsvinde. Nogle gange hopper folk let ind for at fjerne forhindringer, ordne og gøre tingene så lette som muligt for den person, de holder af. En sådan hjælp kaldes muliggør. Med aktivering forsøger folk at gøre heling mulig til nogen, men de gør alt arbejde (Aktivering Versus Hjælp en afhængig elskede

instagram viewer
). Dette kan hurtigt blive frustrerende for alle involverede og fjerner muligheden for den elskede til at tage ansvar for sin egen mental helbredelse

Empowerment styrker gendannelse af mental sundhed

At styrke nogen er anderledes end at aktivere personen. At styrke giver passende hjælp og støtte uden at tage ansvar for personens bedring. At styrke understøttelser for at opbygge nogen og hjælpe dem med at genvinde en følelse af kontrol over deres liv. At styrke er motiverende, og det fører til selvtillid og autonomi.

Den bedste støtte til mental sundhed involverer empowerment. Tænk på det på denne måde, den støtte, du kan yde bagfra (snarere end at trække forfra) for at hjælpe personen med at tage ansvaret for sin egen mentale sundhed er en god måde at styrke nogen på.

Relaterede artikler Beskæftiger sig med mental sundhedsstøtte, styrke og aktivere

  • Tolv ting at gøre, hvis din elskede har bipolar, depression eller en anden humørforstyrrelse
  • Støtte til psykisk syg: Bedste ting at sige
  • Sådan hjælper og understøttes nogen med depression
  • Forskellen mellem aktivering og støtte af en PTSD-overlevende

Dine tanker

Dagens spørgsmål: Hvis du har oplevet udfordringer med mental sundhed, hvilken type støtte har du fundet at være den mest nyttige? Vi inviterer dig til at deltage ved at kommentere og dele dine følelser, oplevelser og viden om HealthPlace Facebook-side og på HealthyPlace Google+ side.

fortsæt historien nedenfor

Del vores historier

Øverst og nederst i alle vores historier finder du sociale delingsknapper til Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sociale sider. Hvis du finder en bestemt historie, video, psykologisk test eller anden HealthyPlace-funktion nyttigt, er der en god chance for, at andre i nød også. Vær venlig at dele.

Vi får også mange forespørgsler om vores linkpolitik. Hvis du har et websted eller en blog, kan du linke til en hvilken som helst side på HealthyPlace-webstedet uden at spørge os på forhånd.

Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans

Her er de top 3 artikler om mental sundhed HealthyPlace Facebook fans anbefaler dig at læse:

  1. Fordelene ved at være vred
  2. Angst og overtænke alt
  3. Depression Behandling: ambulant vs. indlæggelse

Hvis du ikke allerede er det, håber jeg, at du gør det slutte sig til os / lide os på Facebook også. Der er en masse vidunderlige, støttende mennesker der.

Fra HealthyPlace Mental Health Blogs

På alle vores blogs er dine kommentarer og observationer velkomne.

  • Håndtering af færdigheder til grænselinjer, der oplever ekstreme følelser
  • Hvorfor Mindfulness ikke hjælper min bipolære lidelse
  • Almindelige transgender myter folk tror
  • Udtrækssymptomer fra stimulerende stoffer, marihuana, hallucinogener
  • 15 måder at bryde op med dit kropsbillede problemer
  • Depression og afhængighed: Hvad skal man gøre ved dobbelt diagnose
  • Sådan får du ting gjort med depression: Find hjerneplads
  • Sommertid mental sygdom Stigma
  • Stresset, ængstelig, når tingene er gode? 4 måder at håndtere det på
  • Sammenlign ikke dig selv med andre i PTSD-gendannelse
  • Genopretning af spiseforstyrrelser er ikke en engangshændelse
  • Flyt dit tankesæt fra knaphed til overflod
  • Bipolær mor: Du er en superhelt
  • Hvordan føles livet med dissociativ identitetsforstyrrelse
  • Skizofreni eller skizoaffektiv lidelse på college
  • Tre sikre mestringsevner i gendannelse af spiseforstyrrelser

Du er velkommen til at dele dine tanker og kommentarer i bunden af ​​ethvert blogindlæg. Og besøg mental sundheds blogs hjemmeside for de seneste indlæg.

Stå op for mental sundhed

Tusinder har tilsluttet sig Standup for mental sundhedskampagne

Men vi har stadig brug for dig. Fortæl andre, at der ikke er skam ved at have depression, angst, bipolar lidelse, trichotillomani, OCD, ADHD, schizofreni eller nogen anden mental sygdom.

Deltag i Stand up for mental sundhedskampagne. Sæt en knappen på dit websted eller blog (knapper til familiemedlemmer, forældre, mental sundhedspersonale og organisationer også). Vi har også dækker til Facebook, Twitter og Google+.

Seneste mental sundhedsnyheder

Disse historier og mere er vist på vores nyhedsside for mental sundhed:

  • En undersøgelse har fundet, at PTSD-patienter med en større hippocampus er mere tilbøjelige til at svare på eksponeringsbaseret terapi
  • Faders alder, drikkepåvirkninger Afkomudvikling, siger forskere
  • Kræftpatienter med depression mindre tilbøjelige til at komme sig godt efter behandling
  • Mødres stress og depression under graviditet kan aktivere visse beskyttelsesmekanismer hos babyer
  • Online terapi, der er effektiv til behandling af depression og angst
  • Et uafhængigt immunsystem er blevet identificeret som en mulig årsag til neurodegenerative sygdomme
  • Børn af deprimerede forældre med stor risiko for uheldige konsekvenser i voksen alder
  • PTSD knyttet til lave niveauer af fedthormon

Det er det for nu. Hvis du kender til nogen, der kan drage fordel af dette nyhedsbrev eller HealthyPlace.com-webstedet, håber jeg, at du giver dette videre til dem. Du kan også dele nyhedsbrevet på ethvert socialt netværk (som facebook, stumbleupon eller digg), du hører til ved at klikke på linkene herunder. For opdateringer gennem ugen:

  • cirkel sundt sted på Google+,
  • følg HealthyPlace på Twitter
  • følg HealthyPlace på Pinterest
  • eller blive en fan af HealthyPlace på Facebook.

tilbage til: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhedsbrev Indeks