5 måder at spille væk ADHD kedsomhed

Jeg er her bare for at sige, at jeg er så glad for, at der er et blogindlæg, der beskriver, hvordan gamifying af dit liv virkelig kan hjælpe med ADHD. Jeg er i øjeblikket i gang med processen med at få en ADHD-diagnose (i den modne alder af 33), og jeg oplever, at mine huslige pligter og andre opgaver, som jeg synes er kedelige, medfører generelt en masse udsættelse og efterlader ting til sidste øjeblik (især min uni afleveringer).

Jeg lagde mærke til, at du nævnte at lave spil ud af huslige pligter. Jeg ville gerne dele en oplevelse, jeg for nylig har haft med dette. Som mange måske ved, bliver mennesker med ADHD overvældet af rodet omkring dem, men fordi det at rydde op kan betragtes som kedeligt, hober der sig ofte rod op. Sådan havde jeg det, da det kom til at organisere mit spisekammer.
For at gøre min madindkøb mindre stressende, ønskede jeg virkelig at få det organiseret, men jeg kunne aldrig få mig selv til at gøre det. Så gerne din "færdig opvask før din yndlingssang slutter", brugte jeg malertape til sektion fra hylderne i mit spisekammer og kørte en ven for at se, hvem der kunne rydde af deres sektion hurtigste. Det var rigtig sjovt, og jeg fik endelig ordnet mit spisekammer.