Kan folk ændre sig for at stoppe verbalt misbrug i forhold?

Et fællestræk, som mange mennesker deler, er troen på, at mennesker kan ændre sig til det bedre. Når verbalt misbrug forekommer i forhold, kan adfærden fortsætte, medmindre den ene eller begge personer flytter for at ændre dynamikken. Denne ændring kan komme fra misbrugeren eller offeret, hvilket tvinger et skift i forholdet.

Kan en misbruger ændre sig?

Mens jeg var involveret i et forhold, der omfattede regulært verbalt misbrug, håbede jeg altid på, at adfærden ville stoppe. Jeg husker glade dage, hvor jeg nød den tid, jeg tilbragte med min voldsmand.

Desværre cyklus af misbrug fortsatte, og hver gang vi ramte bryllupsrejsefasen, ville jeg være optimistisk for forandring. Der var dage, hvor min misbruger hævdede, at de ville ændre sig, hvilket gav næring til mit håb om et bedre forhold. Men i min situation ville min misbruger ikke ændre sig, så jeg var nødt til at tage afsted, og selv fremtvang en forandring.

For at en misbruger kan ændre, hvordan de behandler andre, skal nogle elementer være til stede, herunder:

• At vise empati for offeret
• At erkende den skade, de forårsagede
• At tage ansvar for deres krænkende handlinger
• Søger professionel hjælp til at ændre fremtidig adfærd

Selvom det er svært at ændre, er det muligt, hvis en person er engageret og ægte i deres helbredende rejse. Jeg kender nogle fantastiske mennesker, der har været voldelige i de forgangne ​​år, men som nu forfølger bedre og sundere forhold.

Falske løfter eller ægte forandring?

At kende forskellen mellem et falsk løfte og en misbruger, der forsøger at ændre sig, kan være forvirrende. Naturligvis kan ofre for verbalt misbrug være tøvende med at tro på nogen, der har udvist denne adfærd.

Nogle gange rutine i forholdet kan maskere alvoren af ​​misbruget og gøre det vanskeligt at foretage en ændring. Hvis en misbruger hævder at stoppe deres adfærd, men forholdet ser ud til at cykle rundt og gentage sig, kan et offer føle sig fast i de falske løfter.

Hvordan kan du vide, om en misbruger forsøger at ændre deres adfærd til det bedre? Selvfølgelig er ingen perfekte, og selv personer, der ikke er voldelige, kan sige sårende ting i et øjebliks hede. Men hvis en misbruger tager ansvar for deres handlinger og gør en indsats for at søge professionel hjælp udefra for en forandring, er de på rette vej til helbredelse og bedring.

Der findes mange ressourcer, hvis du eller en du holder af er offer for verbalt misbrug eller ønsker at stoppe deres voldelige adfærd. Besøg vores Ressourcer side for mere information om at finde støtte i dit område.

Cheryl Wozny er freelanceskribent og udgivet forfatter til adskillige bøger, herunder mentale sundhedsressourcer til børn med titlen, Hvorfor er min mor så ked af det? og Hvorfor er min far så syg? At skrive er blevet hendes måde at helbrede og hjælpe andre på. Find Cheryl på Twitter, Instagram, Facebook, og hendes blog.