Forskellen mellem hård kærlighed og verbalt misbrug

Du hører måske udtrykket hård kærlighed nogle gange kastet rundt i samtalen. Denne kontroversielle strategi kan dog nogle gange krydse grænsen med verbalt misbrug. At kende forskellen kan hjælpe dig med at afstå fra at bruge verbalt misbrug eller være modtageren i en verbalt misbrugssituation.

Hvordan er Tough Love verbalt misbrug?

Når jeg tænker på hård kærlighed, bliver jeg transporteret tilbage til min barndom. At have en streng forælder var normen, da jeg voksede op for længe siden. Den måde, samfundet så disciplin på, var ikke som mange individer gør nu.

Selvom forudsætningen for hård kærlighed er at tillade en person at være ansvarlig og løse et problem på egen hånd, er det ikke altid tilfældet. Efter min erfaring inkluderede den hårde kærlighed for år siden også verbale overgreb som en nødvendig komponent for at tvinge modtagerens handling.

For at disciplin kan betragtes som verbalt fornærmende, kan den have:

• Personlige fornærmelser
• Put-downs
• Trusler
• Råber eller skriger
• At kaste eller slå genstande

Enkeltpersoner kan bruge en eller flere af disse taktikker til at påtvinge nogen deres hårde kærlighed. Desværre har jeg været på modtagersiden af ​​mange verbale overfald forklædt som hård kærlighed eller streng disciplin. I stedet for at motivere mig til at gøre noget, gav det mig angst, depression og en usund måde at se kærlighed på.

Kan Tough Love være effektiv uden verbalt misbrug?

Naturligvis er der måder at vise hård kærlighed og vejledning til nogen uden at være verbalt fornærmende. Som mor til fire børn indså jeg hurtigt, at ikke alle metoder til at håndtere mine børn ville fungere for dem alle. Jeg huskede, hvordan jeg følte mig som et barn med hård kærlighed og ville ikke have det for mine børn.

Hvis du leder efter en bedre måde at kommunikere hård kærlighed i dine forhold uden at bruge verbalt misbrug, er der alternativer. Men for at hård kærlighed skal virke og undgå at bruge misbrugstaktikker, bør den komme fra en person, der virkelig bekymrer sig om modtageren og i stedet følger positiv forstærkning.

En sund måde at vise hård kærlighed på inkluderer:

• Sætter klare grænser 
• Iagttagelse af gensidig respekt
• Udviser empati 
• Brug af åben kommunikation

Husk, at verbalt misbrug ikke har nogen plads i et forhold, især som en taktik til at motivere forandring i en person. Det gamle ordsprog, du fanger flere fluer med honning end eddike afspejler, hvor hård kærlighed kan være effektiv. Når du bruger støttende metoder, der viser, at du bekymrer dig, er det mere sandsynligt, at modtageren reagerer positivt på dig.

Cheryl Wozny er freelanceskribent og udgivet forfatter til adskillige bøger, herunder mentale sundhedsressourcer til børn med titlen, Hvorfor er min mor så ked af det? og Hvorfor er min far så syg? At skrive er blevet hendes måde at helbrede og hjælpe andre på. Find Cheryl på Twitter, Instagram, Facebook, og hendes blog.