“Når ADHD er alt i familien”

Hvis du eller dit barn har ADHD, har en anden i familien også en god chance for at få det. Vi lærte dette som en klap i ansigtet for næsten et år siden i en rådgivningssession for en af ​​vores to for nylig diagnosticerede-med-ADHD sønner. Vores terapeut antydede forsigtigt, at min mand muligvis også var betinget. Vi blev kort overrasket - indtil vi tænkte over det. ”Når hun først sagde det, syntes det indlysende,” sagde min mand. ”Ja, jeg havde det også.”

Det forklarede meget, hvilket gav ny indsigt og effektive behandlingsmuligheder for min mands og vores søns symptomer. Når en far får diagnosen ADHD, er det let at føle sig skyldig i at ”give” forstyrrelsen til sine børn. I stedet følte vi os positive til diagnosen.

”Jeg føler ikke ansvar med hensyn til arvelighed,” siger min mand. ”Jeg havde ingen kontrol over det.” Hvis noget ved at kende ADHD er arvet, fjernes bekymringen for, at dårlig forældre eller noget andet er skylden for ADHD. I sidste ende var diagnosen en lettelse.

[Sådan opretholdes freden i din ADHD-familie]

”ADHD sørger for en kaotisk husstand, det er helt sikkert,” indrømmer han, men vi stræber nu efter at omfavne det og arbejde med disse udfordringer i stedet for imod dem. Det hjælper også med at vide, at vi er i godt selskab med at klare de sammensatte virkninger af flere ADHD-familiemedlemmer.

Undersøgelser viser, at hvis du har ADHD, har dine børn omkring 35% chance for at erhverve det; Hvis et barn har det, er der 50% sandsynlighed for, at en af ​​hans eller hendes forældre gør det også. De resterende tilfælde er forårsaget af genetiske mutationer, prænatal problemer, såsom infektion, hypertension, drikke mens med barn eller for tidlig fødsel - eller efter fødsel, hovedtraume, slagtilfælde, overdreven blyeksponering eller anden neurologisk begivenheder.

Forskere har identificeret 25-45 (25 konservativt, men sandsynligvis mange flere) forskellige gener relateret til denne komplekse lidelse, siger Russell Barkley, Ph. D., klinisk professor i psykiatri ved Virginia Treatment Center for Children og Virginia Commonwealth University Medical Center og forfatter af Påtager sig ADHD (og mange andre ADHD-tomater).

”Jo flere af disse gener du har, jo større er risikoen for at få ADHD og de øgede odds for, at tilstanden vil være mere alvorlig,” forklarer Dr. Barkley. Interessant nok fungerer ADHD-gener mere som fysiske træk end kognitive eller følelsesmæssige, med hensyn til arvelighed. F.eks. Ledes højden gennem et 95% genetisk bidrag; 55% for intelligens; og 35-40% for depression og personlighedstræk. "Det gyldne gennemsnit for ADHD-arvelighed på tværs af studier er 75%," siger Dr. Barkley, der ofte viser sig nærmere 90%. Undersøgelser med tvillinger opvokset i separate husstande gør det klart, at hjemmemiljøet ikke forårsager det. Dette er meget forskelligt fra mange andre mentale sundhedsforstyrrelser, såsom angst, humørforstyrrelser og adfærdsforstyrrelser, hvor der er et større samspil mellem genetisk tilbøjelighed og sociale faktorer.

[Gratis forældrevejledning: Når du har ADHD, også]

Sociale omgivelser - med andre ord forældremyndighed og oplysninger om din baggrund og livssituation - er ikke den første årsag, men spiller en nøglerolle i adgangen til behandlingsressourcer, komorbiditet (udvikling af en anden lidelse ved siden af ​​ADHD) og håndtering af symptomer. Dette er de faktorer, vi kan kontrollere, og som har størst indflydelse på at lindre symptomer og indstille børn (og voksne) med ADHD til succes. Når forælderen også har ADHD, bliver det svært at opnå optimale resultater.

At dele diagnosen har fordele og ulemper, siger Joel T. Nigg, Ph. D., professor i psykiatri og adfærdsvidenskab ved Oregon Health & Science University i Portland, Oregon, og forfatter af den kommende bog Kom foran ADHD.

”Når forældre også har ADHD, påvirker det deres evner til forældre,” siger Dr. Nigg. ”På den positive side kan det øge empati for barnet og forælder, og kan hjælpe den voksne med at forstå et barns adfærd lidt bedre. På samme tid kan dette være en negativ fodring af en cyklus, hvor barnet overreagerer, hvilket også får forelderen til at overreagere. Dette gør det sværere for barnet at selvregulere følelser. ”Jo mere den voksne kan holde ro og modellere selvregulering, jo større er chancen for at barnet også lærer disse færdigheder.

”Husk, at mange børn og forældre overlever dobbelt ADHD-diagnoser,” siger Dr. Nigg. ”Gør dit bedste for at få støtte til dig selv og dit barn og ikke slå dig selv, når der sker fejltagelser. De sker for os alle, bare lidt oftere med ADHD-forældre. ”

[Kultur Vs. Biologi: Hvad forårsager ADHD virkelig?]

Når ro og orden begynder at falde væk i vores husstand (med fem børn, hvoraf to har ADHD, sker dette ofte), prøver vi at tage vores børns føring - og lytter virkelig. At se øje-til-øje altid hjælper - selvom det betyder, at du springer på gulvet sammen med dem midt i freakout - og det samme gør at udskifte vrede med levity. Hver gang vi griner i stedet for lydløst røg eller råben, belønnes vi med mere samarbejdsvillige, forbundne børn. Desuden vil undersøgelser utvivlsomt bevise, at det er sværere at overreagere (for forældre og børn), når du fniser.

Opdateret 19. januar 2018