Hvordan det er at afslutte et forhold i ED Recovery

Jeg er ikke typen, der hvert år skriver en omhyggelig, dybdegående liste over beslutninger. Men med starten af ​​2023 lige om hjørnet, har jeg reflekteret over, hvilke aspekter af mit liv der skal følge med mig ind i fremtiden, og hvilke der burde være efterladt i fortiden. Hvilken adfærd, tankegang, egenskaber eller relationer er jeg vokset fra? Hvilke egenskaber stemmer overens med mine kerneværdier, og som ikke længere tjener den person, jeg ønsker at blive?

Desuden, hvad (eller hvem) er en barriere for min helingsproces? Ville det være klogt – hvor smertefuldt det end er – at gå væk? Mens jeg tænker over disse spørgsmål, er det klart for mig, at jeg ikke vil komme videre uden først at skabe afstand til en, jeg tilfældigvis elsker utroligt meget. Så lige så knust som jeg føler mig over min egen beslutning, har jeg valgt at skille mig af med en ven, da året lukker. Sådan er det at afslutte et forhold i genopretning af spiseforstyrrelser.

Hvorfor jeg valgte at afslutte et forhold i genopretning af spiseforstyrrelser

Jo mere erfaring jeg får i livet, jo mere lærer jeg at acceptere, at mange forhold er sæsonbestemte. Nogle forbindelser er ikke holdbare på lang sigt, og nogle venner er ikke beregnet til at blive ved for evigt. De udfylder en bestemt rolle over en vis periode, og så er deres mission fuldført, uanset årsagen. Som en, der kæmper med en intens frygt for afvisning, dette har været en smertefuld lektion at fordøje. Men der kommer årstider, hvornår min rolle i en anden persons liv løber også efterhånden sin gang. Ved denne korsvej skal jeg vælge, om jeg vil bevare status quo i et forhold eller afbryde forbindelsen for min egen skyld velvære.

Den beslutning har været hjerteskærende, men jeg vælger selv. Jeg vil ikke tale hårdt om den anden person i dette scenarie, fordi hun i vores venskabs varighed var som en yngre søster for mig. Men selvom jeg følte mig tæt på hende, har jeg i et stykke tid fornemmet, at vores dynamik begyndte at blive giftig. Hun kæmper også mod en spiseforstyrrelse, og i de sidste tre år har hun konstant opsøgt mig for at få følelsesmæssig støtte, mens hun nægtede de kliniske interventioner eller mentale sundhedsressourcer det kunne i sidste ende have hjulpet hende med at komme sig.

På trods af alle mine anstrengelser for at styre hende i retning af terapi, insisterede hun på, at jeg var den eneste, hun kunne stole på. Uanset hvor mange gange jeg påpegede mine manglende faglige kvalifikationer, bad hun mig om at lytte til hende. Jeg formåede ikke at skabe grænser, så jeg begyndte at føle mig som hende personlig krise hotline. I mellemtiden så jeg hende sjældent implementere de råd, hun bad om. Dette var ikke længere et venskab, men en transaktion – og mit hjerte kunne ikke holde til det længere.

Efter et par år, hvor det mønster havde skabt kaos på min mentale og følelsesmæssige balance (for ikke at nævne, min egen genopretning af spiseforstyrrelser), stod jeg over for sandheden. Dette forhold skulle enten ændres eller nå frem til en konklusion. Desværre modstod hun mine forsøg på at genforhandle vilkårene for vores dynamik, så jeg har siden meddelt, at jeg må gå væk. Jeg ville oprigtigt have hilst et gensidigt, autentisk venskab med hende velkommen, men jeg ved også i mine knogler, at det var rigtigt at afslutte forholdet. Nogle gange kræver healing, at selvbevidstheden forlader.

Hvordan det føles at afslutte et forhold i genopretning af spiseforstyrrelser

Har du oplevet, hvordan det er at afslutte et forhold i spiseforstyrrelsesopsving? Hvilke følelser kom til overfladen? Blev du efterladt knust, lettet eller et sted midt imellem? Føltes valget kompliceret eller ligetil? Blev din heling påvirket i kølvandet? Hvad har du lært af at forlade dette forhold? Del dine tanker i kommentarfeltet.