Få modgang til at virke til din fordel

I en perfekt verden ville det være rart at undgå modgang helt, men desværre må alle på et tidspunkt stå over for ugunstige omstændigheder. Men at dvæle ved modgang fører kun til forfærdelse, og fokus på potentielle positive resultater i enhver situation er meget mere tilbøjelig til at arbejde i din favør.

Fordelene ved positiv tænkning

At gå hjem en mørk og iskold vinteraften i den halvfrosne regn er typisk ikke et billede, der vækker begejstring. Jeg husker en sådan aften for længe siden, hvor jeg brokkede mig over situationen til en ven, inden jeg gik ud af hoveddøren i kulden. Det var da hans storesøster vendte sig mod mig og sagde: "Tænk på, hvor godt det vil føles at komme hjem igen, drik en varm drink, og kom i et varmt bad." Som en ung dreng fascinerede dette oplysende synspunkt mig. Det hun sagde gav god mening og åbnede mine øjne for konceptet med at få modgang til at virke til min fordel.

Hvis du har brugt tid på at arbejde på selvhjælp, vil du uden tvivl være bekendt med fordelene ved positiv tænkning

. Når du siger til dig selv, "Jeg vil ikke blive kold og våd," skal dit sind generere et billede af at være kold og våd. Om dette er noget, du ønsker eller ikke ønsker, er lige meget, det indre billede er det samme, hvilket giver en følelse af dysterhed og ubehag. Hvis du siger til dig selv: "Jeg glæder mig til at være lun og varm," kan du skabe indre følelser af disse ting i stedet for at opmuntre til et lovende og mere gunstigt resultat, der vil gøre dig glad.

Fordelene ved at møde modgang

Ved at lære at bruge modgang til din fordel, udover udvikle et optimistisk syn på livet kan du opbygge og styrke flere andre gavnlige egenskaber:

1. Modstandsdygtighed: At håndtere tilbageslag fra et positivt synspunkt udvikler evnen til at tilpasse sig, overvinde og blive ved. Det hjælper dig med at klare dig bedre, komme dig hurtigt og forberede dig på fremtidige udfordringer.
2. Personlig udvikling: At se på problemer fra et nyt perspektiv tvinger dig til at undersøge dine overbevisninger, værdier og adfærd. At gøre det øger selvbevidstheden og bringer en dybere forståelse af, hvad du anser for vigtigt.
3. Medfølelse: Når du oplever strabadser, bliver det nemmere at forholde dig til andres udfordringer. Følgelig bliver du mere forstående og støttende over for dem omkring dig.
4. Kreativitet: Som ordsproget siger: "Nødvendighed er opfindelsens moder." At konfrontere udfordringer motiverer dig til at tænke på løsninger, hvilket fører til nye ideer, opfindelser og innovationer.
5. Taknemmelighed: Når du overvinder vanskeligheder, kan du ikke lade være med at føle dig positiv og taknemmelig for, at du kom ud på toppen.

Udnyt modgang

Det kan være svært at se på det tidspunkt, men modgang er ofte den perfekte chance for værdsætte de gode ting i livet. Med den irske digter Oscar Wildes ord: "Når det regner, så kig efter regnbuer; når det er mørkt, se efter stjerner."¹

Så hver gang det bliver hårdt, i stedet for at bekymre dig om, hvordan man undgår det, så prøv at finde måder at være taknemmelig for de muligheder, det giver. Se efter skjult inspiration, udnyt situationen og lær af erfaringerne.

Kilde

1. Wilde, O. (n.d.). Når det regner, se efter regnbuer; når det er mørkt, se efter stjerner.. . Quotespedia.org. Hentet 17. marts 2023 fra https://www.quotespedia.org/authors/o/oscar-wilde/when-it-rains-look-for-rainbows-when-its-dark-look-for-stars-oscar-wilde/