Følelsesmæssig dysregulering, OCD hos børn bundet til skærmtid
20. december 2022
Skærmtid og videospil er knyttet til henholdsvis følelsesmæssig dysregulering og kompulsiv adfærd hos børn. Det første fund kommer fra en ny undersøgelse offentliggjort i JAMA Pædiatri at hyppig brug af digitale enheder til at berolige små børn kan føre til øget følelsesmæssig dysregulering, især hos drenge og børn med stærkt temperament.1
Forskere sagde, at brug af enheder, såsom mobiltelefoner eller tablets, til at dulme dysregulerede små børn kan hindre børnenes chancer for at lære følelsesreguleringsstrategier over tid og reducere deres udøvende evne fungerer. Følelsesmæssig regulering giver børn mulighed for at "forblive rolige, fokuserede og fleksible, når de står over for nye udfordringer," sagde forskerne.
Unge drenge og børn, der var hyperaktive, impulsive og havde mere intense følelser, var mere modtagelige for følelsesmæssig dysregulering, når forældre brugte skærmtid for at berolige dem, ifølge undersøgelsen. Imidlertid er undersøgelsens indsigt sandsynligvis relevant for de fleste familier, da skærmtiden er steget på tværs af de fleste demografiske grupper siden begyndelsen af pandemien.
2,3Tegn på øget følelsesmæssig dysregulering kunne omfatte hurtige skift mellem tristhed og spænding, en pludselig ændring i humør eller følelser og øget impulsivitet.
Forskere fra University of Michigan analyserede forældres og omsorgspersoners svar for at vurdere, hvor ofte de brugte enheder som et beroligende værktøj, og hvor dysregulerede deres 3- til 5-årige barns adfærd. Undersøgelsen varede fra august 2018 til januar 2020 og omfattede 422 forældre og 422 børn.
Denne undersøgelse kommer samtidig med en udgivet af UC San Francisco forskere i Journal of Adolescent Health at det at spille videospil og se videoer kunne få tidlige unge til at udvikle obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD).4
"Tid brugt på at spille videospil er signifikant korreleret med problematisk brug af videospil, herunder at bruge meget tid på at tænke på at spille videospil, føle behovet for at spille videospil mere og mere og være ude af stand til at spille videospil mindre på trods af at de har forsøgt,« siger forskere sagde.4
At spille videospil og streame videoer var mest forbundet med kompulsiv adfærd. Ifølge forskere øgede hver ekstra time brugt på videospil risikoen for at udvikle OCD med 13 %, og risikoen steg med 11 % for hver ekstra time brugt på at se videoer.
Deltagerne i undersøgelsen kom fra et landsdækkende udsnit af 9- til 10-årige børn, der deltog i den longitudinelle Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD) undersøgelse.
Børn rapporterede oprindeligt omkring 4 timers skærmtid om dagen. Skærmtid inkluderede at se tv-shows, film eller videoer [f.eks. YouTube], spille videospil, sms'e, videochatte [f.eks. Skype, FaceTime] og sociale medier [f.eks. Facebook, Instagram, Twitter]). (Undersøgelsen målte ikke skærme brugt til uddannelsesformål.) Ved en to-års opfølgning opfyldte 6 % af prøven de diagnostiske kriterier for OCD, hvor 4,4 % af børnene udviklede nyopstået OCD. Børn med OCD rapporteret 4,4 timer pr. dag af samlet skærmtid.
Ifølge Roberto Olivardia, Ph. D., en klinisk psykolog og klinisk instruktør i psykologi ved Harvard Medical School og ADDitude bidragyder, "OCD er karakteriseret ved tvangstanker og/eller tvangshandlinger. Tvangstanker er vedvarende tanker, impulser eller billeder, der er påtrængende og forårsager nød og angst.
"Tvangshandlinger er gentagen fysisk adfærd (såsom håndvask eller bøn) eller mentale handlinger (såsom at sige ord stille, tælle, skabe billeder), som en person føler sig tvunget til at gøre for at fortryde eller klare besættelse. Tvangen har måske intet med besættelsen at gøre.”
Forskere fandt ikke nogen sammenhæng mellem at se tv og OCD. Forskere bemærkede, at traditionel tv-visning har færre programmeringsmuligheder end YouTube, hvilket kan begrænse brugernes engagement. "Således har adfærd omkring traditionelt tv måske ikke det samme potentiale for gruppering af specifikt indhold, der ellers kan forværre påtrængende tanker eller billeder." sagde forskere.
"Fremtidig forskning bør undersøge mekanismer, der forbinder disse specifikke skærmmodaliteter med OCD-udvikling for at informere fremtidig forebyggelse og intervention indsats," sagde forskerne, som citerede flere begrænsninger af undersøgelsen, herunder vanskeligheden for børn at selvrapportere og estimere skærmtid korrekt. ”OCD kan have alvorligt invaliderende og langvarige effekter på de unges udvikling, der strækker sig ind i voksenalderen som f.eks. social isolation, at have færre forhold end deres jævnaldrende, komorbide psykiske sygdomme og nedsat kvalitet af liv…."5, 6
Se artikelkilder
1Radesky, J.S., Kaciroti, N., Weeks, H.M., Schaller, A. og Miller, A.L. (2022). Længdegående sammenhænge mellem brug af mobile enheder til beroligende og følelsesmæssig reaktion og udøvende funktion hos børn i alderen 3 til 5 år. JAMA Pædiatr.https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2022.4793
2Meherali, S., Punjani, N., Louie-Poon, S., et al. (2021). Mental sundhed hos børn og unge midt i COVID-19 og tidligere pandemier: En hurtig systematisk gennemgang. Int J Environ Res Public Health. 18: 3432. https://doi.org/10.3390/ijerph18073432
3Nagata, J.M., Cortez, C.A., Cattle, C.J., et al. (2022). Anvendelse af skærmtid blandt unge amerikanske unge under COVID-19-pandemien: resultater fra undersøgelsen af den kognitive udvikling af hjernen hos unge mennesker (ABCD). JAMA Pædiatr. 176: 94-96. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2021.4334
4Nagata, J.M., Chu, J., Zamora, G., Ganson, K.T., Testa, A., Jackson, D.B., Costello, C.R., Murray, S.B., Baker, F.C. (2022). Skærmtid og obsessiv-kompulsiv lidelse blandt børn i alderen 9-10 år: en prospektiv kohorteundersøgelse. Journal of Adolescent Healthhttps://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2022.10.023
5Subramaniam, M., Soh, P., Vaingankar, J.A., et al. (2013). Livskvalitet ved obsessiv-kompulsiv lidelse: virkningen af lidelsen og af behandling. CNS-lægemidler. 27: 367-383.https://doi.org/10.1007/s40263-013-0056-z
6Thomsen, P.H. (2000). Tvangstanker: Virkningen og behandlingen af obsessiv-kompulsiv lidelse hos børn og unge. J Psychopharmacol. 14: S31-S37. https://doi.org/10.1177/02698811000142S105
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne haft tillid til ADDitudes ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale helbredstilstande. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning på vejen til velvære.
Få et gratis nummer og gratis ADDitude e-bog, plus spar 42 % på omslagsprisen.
