Forståelse af ADHD: Myter og sandheder om ADD Jeg hører

Børn med ADHD kan ikke "vokse ud af det." Tilstanden er ikke en "fase". Det er ikke forårsaget af dårligt forældreskab eller at spise for mange sukkerholdige kornprodukter og forarbejdede fødevarer. Alligevel sejrer sådanne misforståelser og forplumrer sandheden: ADHD er nuanceret, kompleks - og ofte misforstået.

Vores tilbage-til-skole-konkurrence spurgte ADDitude læsere, hvad de ønskede deres lokalsamfund - i skolen, på arbejdet, med familie og venner og videre - forstået om mennesker med ADHD. Svarene spændte fra at ville fjerne misforståelser og at erkende prøven og fejlen ved at finde den rigtige medicin til blot at bede om accept og frihed til at være den, de er. Læs deres svar nedenfor og del dine tanker senest fredag ​​den 30. september, her, og du bliver tilmeldt vind en kasse med ADDitude magasiner afsendt til dig gratis.

"Jeg ville virkelig ønske, at folk vidste det vi forsøger ikke at gøre tingene sværere for dem. Vi prøver virkelig, og vi bærer en masse skyldfølelse rundt omkring, fordi vi ikke er i stand til at gøre tingene så let som et neurotypisk individ."

"Børn med ADHD glemmer, hvad de burde gøre og maskerer deres frustrationer med adfærd, der opfattes som fræk. De føler store følelser, men har ikke de samme indbyggede færdigheder til at håndtere dem som neurotypiske børn. Alt dette er oven i købet at skulle bruge deres energi på hverdagsaktiviteter, der falder naturligt for neurotypiske børn. Forestil dig en flok børn, der løber et løb, og én har en stor blyvægt lænket til anklerne. Det er barnet med ADHD.”

"Jeg ville ønske, at samfundet ville acceptere og forstå, at vi alle er forskellige. Du behøver ikke at gå ud over det for at være accepterende, og det er ikke noget, du skal arbejde med. Det behøver du ikke forstår alt om ADHD. Bare ved, at vi alle er forskellige, og vi kæmper alle sammen. Det betyder ikke, at min kamp er større end din eller værre end din. Det er bare anderledes. Og det er okay."

[Gratis download: Optrævl mysterierne i din ADHD-hjerne]

”Jeg ville ønske, de forstod, hvorfor jeg er så følsom over for ting, der ikke burde genere mig, og hvorfor jeg ’flyver af håndtaget’, når jeg føler mig misforstået. Jeg ville ønske, at folk ville give mine ideer en chance, og bare fordi jeg ville tage en anden tilgang til en situation, gør mig ikke forkert."

“Børn med ADHD er ikke anderledes end noget andet barn i deres klasse. Ligesom lærere underviser forskelligt, lærer børn forskelligt, især børn med ADHD."

"Jeg forsøger at minde folk om, at børn med ADHD er opmærksomme (bare på for mange ting), deres hjerner er trætte sidst på dagen (Deres forældre er også trætte), medicin alene løser ikke ADHD, og ​​foretrukne siddepladser er ikke altid lige foran klassen."

“ADHD børn skal huskes igen og igen…."

“En ADHD-diagnose er en familiediagnose. Det tager tid. Det kræver ressourcer. Det tager din ’landsby.’ Familien og vennerne, der arbejder på forståelse af ADHD ved at researche, læse bøger og artikler og lytte til podcasts bliver de livliner, der får os til at bevæge os fremad, når vi ikke kan drive os selv.”

[Quiz: ADHD myte eller virkelighed? Tjek din viden ]

"Folk med ADHD prøver så hårdt. De har bare brug for, at du er lidt tålmodig og give dem fordelen af ​​tvivlen.

"ADHD betyder ikke, at du har en lav IQ - det er en ADHD myte. Men at have ADHD kan betyde, at du lærer bedre i et klasseværelse med færre distraktioner og mere praktisk arbejde. Medicin kan og virker for mange mennesker. Det kan tage år at finde det, der virker bedst og ændrer sig ofte med alderen. Forvent ikke, at fokus og hukommelse er den samme, efter at medicinen holder op med at virke for dagen. Blide påmindelser, omdirigering og snack før sengetid er nødvendigt."

"ADHD er et spektrum handicap. Det ser anderledes ud i hvert barn. Dit barn 'opfører sig ikke forkert'."

"Jeg vil gerne have, at alle ved det det er ikke deres skyld. Det er svært for mennesker med ADHD at fokusere og deltage i noget, de anser for ikke at være superinteressant. De er ikke dovne. Deres hjerner er koblet anderledes, og vi skal være tålmodige og opmuntrende."

Forståelse af ADHD: Næste trin

• Gratis download: Guide til at aflive irriterende ADHD-myter
• Læs: Hvad er ADHD? Definitioner, myter og sandheder
• Læs: Sådan forstår du dit barn med ADHD
• Holde øje: "Er ADHD virkelig?"7 Myter (og sandheder) om ADHD

---

STØTTE TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at give ADHD undervisning og støtte, overveje at abonnere. Din læserskare og din støtte er med til at gøre vores indhold og opsøgende rækkevidde muligt. Tak skal du have.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest