Fidgeting og flugtighed hos kvinder med hyperaktiv ADHD
Et jag af energi, frenetisk handling og derefter et styrt - den hyperaktive ADHD-cyklus. Selvom det er mere almindeligt forbundet med den uopmærksomme undertype, oplever kvinder ADHD-hyperaktivitet - såvel som relaterede stereotyper og sexisme. Her fortæller ADDitude-læsere os deres historier som kvinder med ADHD hyperaktivitet, fra hastværk til styrt.
”Da jeg voksede op, at være udiagnosticeret i 70'erne, betød det, at jeg lærte at tumle på plads. Det var ikke tilladt at rejse sig og bevæge sig. Det var ikke tilladt at afbryde et møde. Folk siger, at jeg ikke er hyperaktiv, men hvis de ser på mig i fem minutter, vil de se mine fødder vrikke eller hoppe, mine hænder fifle med noget, og mig skiftende stilling konstant. Jeg kan ikke være stille. Nogensinde. Det er nogle gange udmattende." — En ADDitude-læser
"Som barn talte mine symptomer højt, talte meget, kommer til live om nattenog har brug for meget lidt hvile. Ved omkring 18 år vendte min ADHD sig indad, og nu føles det som denne konstante knude i min mave, som om jeg har sceneskræk hver dag.
Jeg taler stadig højt og meget, men jeg har brug for meget hvile i disse dage." - Emma, Australien"Aktiviteten i mit hoved er konstant, så min krop hopper fra den ene opgave til den anden og tilføjer flere opgaver til listen, efterhånden som jeg går. Efterhånden som jeg er blevet ældre, tvinger jeg mig selv til at sætte mig ned om aftenen med min mand og se fjernsyn. Når han ikke er i nærheden, fortsætter jeg med at gøre - holder travlt, indtil jeg falder ved sengetid. Så er jeg død for verden, og intet kan vække mig." - Anna, Irland
"Som barn manifesterede hyperaktiviteten sig mest gennem utålmodighed, manglende evne til at sidde stille og roder med alt omkring mig. Jeg havde ofte denne "ophidsede" følelse i mit bryst. Jeg kunne bare ikke rumme det, og det var umuligt ikke at bevæge mig. Da jeg gik over til voksenlivet, blev hyperaktiviteten bestemt mere subtil. Til tider har jeg stadig den ophidsede følelse i mit bryst, der tvinger mig til pludselig at gå væk midt i en samtale.” — En ADDitude-læser
[Gratis download: ADHD-hjernens hemmeligheder]
"ADHD føles som energi. Det påvirker mit sind, tanker, handlinger og aktivitetsniveau på én gang. Det haster og får mig til at føle mig angst. Jeg skal gøre tingene med det samme. Det er sporadisk og uorganiseret på samme tid. Jeg har altid haft et meget aktivt sind, og jeg er let begejstret. Jeg har brug for at gøre tingene meget hurtigt, i stød. Energien forsvinder, når jeg har ramt en mur eller skal i seng. Nogle gange ville jeg ønske, at jeg ikke behøvede at sove." — Amy, North Carolina
"For mig påvirker hyperaktivitet både mine handlinger og tanker. Morgenen kan være et tveægget sværd, fordi jeg har grænseløs energi og intentioner om at få alt gjort, men Jeg har svært ved at sætte mig ned til at gøre de ting, der skal gøres. Meget af tiden, der forårsager angst.” - Toni, Canada
"Min hyperaktivitet føles som om, jeg havde for meget koffein - et hjerte, årvågenhed og en manglende evne til at sige nej, når jeg bliver præsenteret for en mulighed. jeg føler, at jeg bare har denne indvendige tank, der aldrig løber tør for benzin. Jeg har hele tiden brug for at gå et sted hen eller gøre noget." — En ADDitude-læser
"Jeg vil sprint. Jeg vil gøre alle tingene, og det gør jeg. Jeg chatter. Jeg bekymrer mig. Jeg løber. Jeg smadrer en boksetaske frem. Jeg tager for meget på, hvilket hjælper mig med at holde alle bolde i luften, indtil jeg taber dem alle på én gang og har brug for en ferie.” — En ADDitude-læser
”Jeg var ekstremt hyperaktiv som både barn og voksen. En hjerneskade stoppede meget af min fysiske aktivitet i årevis, og min hyperaktivitet blev meget mere mental efter det - Jeg har et sind, der bogstaveligt talt aldrig slukker. Jeg har brug for at gøre noget som at læse eller krydsord, selv mens jeg ser et tv-program. At gøre to ting på én gang er en nødvendighed." — En ADDitude-læser
ADHD Hyperaktivitet hos kvinder: Næste skridt
- Læs:Hvad sker der, når hyperaktivitet er fanget inde
- Kigge på: Hvordan ADHD former dine opfattelser, følelser og motivation
- Hent:Få fat i hårde ADHD-følelser
STØTTE TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at give ADHD undervisning og støtte, overveje at abonnere. Din læserskare og din støtte er med til at gøre vores indhold og opsøgende rækkevidde muligt. Tak skal du have.
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne haft tillid til ADDitudes ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale helbredstilstande. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning på vejen til velvære.
Få et gratis nummer og gratis ADDitude e-bog, plus spar 42 % på omslagsprisen.
