"Hvorfor føler jeg mig anderledes? Hvordan jeg holdt op med at skjule (og begyndte at fejre) mine ADHD-forskelle"
Jeg har altid følt mig anderledes - og det var ikke en god følelse. Jeg vidste ikke præcis, hvordan jeg var anderledes, så jeg kunne ikke ændre mig til at passe til formen. Jeg var ikke en social mistilpasning, da jeg havde venner og deltog i aktiviteter, men jeg følte det sjældent afslappet eller i ro og mag i andres selskab.
På ungdomsskolen ringede en gruppe af de mest populære piger til hinanden hver aften for at hash over skoledagen og sladder. Min bedste veninde var i denne gruppe, og mens jeg var tryg ved at tale med hende, følte jeg mig akavet ved at tale i telefon med nogen anden. For eksempel, den første og eneste gang, jeg talte i telefon med "Judy", vidste jeg, at jeg forventedes at tale med hende i en time eller mere. Jeg løb tør for emner efter et par minutter, men fortsatte med en akavet og anstrengt samtale i de resterende 50 minutter, før jeg lagde røret på, og konkluderede desværre: "Jeg er anderledes. jeg passer ikke ind.”
I gymnasiet spillede jeg på pigernes softballhold. Jeg kan huske, at jeg stod på tredje base og gabte og gabte og prøvede at holde mig vågen. Det virkede mærkeligt for mig, da jeg ikke var træt. Hvem gaber, mens man dyrker en sport? Det gør jeg, ræsonnerede jeg, fordi jeg er anderledes. Nu ved jeg, at jeg gabede af kedsomhed og kæmpede for at holde mig vågen.
Selv som voksen blev mine tilsyneladende forskelle sat spørgsmålstegn ved og observeret.
Da min fem-årige søn sårede sin finger og kom til mig for at få trøst, reagerede jeg ved at lægge en bandage på hans finger. Han spurgte: "Hvorfor er du anderledes end andre mødre?"
Da jeg tog balsaldanselektioner år senere, spurgte den samme søn, som dengang var teenager, "Hvorfor kan du ikke huske dansetrinene?"
[Tag denne selvtest: ADHD-symptomer hos kvinder]
En anden søn spurgte: "Hvorfor var du så ond over for den bankkasse?"
Var jeg? Jeg svarede: "Jeg ved ikke, at jeg har sagt noget forkert."
En nabo sagde engang til mig: "Du er anderledes." Da jeg arbejdede på et pensionistsamfund, sagde en beboer: "Du er anderledes." Jeg holdt optællingen.
Var jeg følsom over for at blive fortalt, at jeg var "anderledes?" Det kan du tro!
I en alder af 49 fik jeg diagnosen uopmærksom ADHD. Efter at have fået at vide og troet i så mange år, at jeg var anderledes, lærte jeg endelig hvorfor: Min ADHD gjorde mig anderledes.
Jeg ville ikke være anderledes! jeg følte skamme sig og trist. At være anderledes, troede jeg, betød, at jeg var mindre end andre.
[Læs dette næste: "Jeg burde ikke være ligeglad med dine forventninger. Men jeg gør."]
Men fem år efter at have modtaget min ADHD diagnosen aftog de følelser. Jeg kom for at identificere min ADHD styrker - kreativitet, problemløsning, fleksibilitet og medfølelse - og værdsætte mine forskelligheder.
Ja, jeg er anderledes. Men anderledes betyder ikke mindre end. Forskelligt betyder bare anderledes, som sennep og ketchup, eller tulipaner og påskeliljer.
Cynthia Hammer, MSW er administrerende direktør for non-profit organisationen, the Inattentive ADHD Coalition med en hjemmeside på www.iadhd.org
Hvorfor føler jeg mig anderledes? Næste skridt:
- Gratis download: Din gratis dybdegående guide til uopmærksom ADHD
- Forstå: Livet er for kort til skam
- Læs: Mine 25 regler for livet — En praktisk kur mod ADHD Skam og stagnation
STØTTE TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at give ADHD undervisning og støtte, overveje at abonnere. Din læserskare og din støtte er med til at gøre vores indhold og opsøgende rækkevidde muligt. Tak skal du have.
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne haft tillid til ADDitudes ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede psykiske lidelser. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning på vejen til velvære.
Få et gratis nummer og gratis ADDitude e-bog, plus spar 42 % på omslagsprisen.
