Entrepreneurship og ADHD: Hurtig hjerne, hurtig virksomhed?
Tage en risiko. Impulsivitet. Sensationssøgning. Hyperfokus. Nysgerrighed. Vi forbinder disse træk og kvaliteter med nogle af vor tids mest succesrige, banebrydende iværksættere.
Men er det tilfældigt, at disse samme træk og kvaliteter, anekdotisk og empirisk, i høj grad er forbundet med opmærksomhedsforstyrrelse? Er der en sammenhæng imellem iværksætteri og ADHD?
Adskillige undersøgelser har forbundet ADHD og "entrepreneurial intention" 12 og nogle har fundet signifikante sammenhænge mellem ADHD og selvstændig virksomhed3. Hyperaktivitet, ifølge nogle undersøgelser, kan være det ADHD-symptom, der er tættest knyttet til iværksætteri. 45
På nogle måder er de ADHD-træk, der oftest er forbundet med udfordringer, de samme, der hyldes af succesfulde iværksættere. Alligevel bygger ikke alle iværksættere med ADHD stærke, sunde virksomheder, hvilket tyder på, at ADHD-træk relateret til iværksætteri er komplekse og kan føre til positive og negative resultater6.
Entreprenørskab og ADHD: 8 træk knyttet til succes
Disse iværksættere – som alle lever med ADHD – krediterer en række personlige egenskaber, fra risikovillighed og vedholdenhed til komfort i kaos, for deres succes i erhvervslivet.
[Få denne gratis download: Har du brug for hjælp til at finde din passion? Brug denne ADHD "Brain Blueprint"]
ADHD-træk #1: Risikotagning og trosspring
De største succeshistorier i erhvervshistorien har involveret at tage et spring baseret på, hvad den spirende iværksætter så på markedet på et tidspunkt. De afviste løsninger, der så ud til at være "normale", stolede på deres instinkter og gik videre med noget ubevist, mens deres mere risikovillige jævnaldrende insisterede på, at det aldrig ville fungere.
Alan Brown, grundlægger af ADD knuser og ADD CrusherTV, en video- og streamingserie på ADHD produktivitet, fik sin start i reklamer - og indrømmer, at det var en middelmådig sådan. Men inden for et par år udarbejdede han nogle ADHD-hjernehacks til sig selv og blev kåret til årets medarbejder.
Kort efter, og på trods af at han fandt succes inden for sit felt, forlod han reklamebureauet for at hjælpe med at starte en startup.
"Vi havde ingen penge, intet rigtigt produkt, bare en idé, der ikke virkede i starten, men vi gik til en bedre idé," siger han. »Det handler om at tage risici. Du tager ikke dumme risici, men du gør ting, som måske en anden ikke ville være villig til at prøve."
[Læs: Hvordan en midtvejsdiagnose hjalp mig med at blive iværksætter]
Impulsivitet og tage en risiko er stærkt forbundet med ADHD - symptomer, der menes at være forbundet med mangler med selvregulering og dopamin, "feel-good"-hormonet. Risikotagning, som kan være stærkt stimulerende for dopamin-sultede ADHD hjerner, er også en del af iværksætteri.1
David Flink, der voksede op med udiagnosticeret ADHD og ordblindhed, tog en risiko som 18-årig, da han og hans studiekammerater udtænkte et mentorprogram for elever med læringsforskelle baseret på hans egne kampe i skolen.
"Folk, der lærer anderledes, har en tendens til at have højere niveauer af kreativitet, så jeg gik ned til den lokale folkeskole og tilbød at vejlede nogle af deres børn," siger Flink. "Jeg tænkte 'Hej, lad os prøve det!'"
Den impuls var grundlaget for Øje til øje, nu en national non-profit organisation, der parrer mellemskolebørn med læringsforskelle med universitets- og gymnasieelever, der har mødt de samme udfordringer. Programmet er så virkningsfuldt, at Flink blev anerkendt med en GQ magasinet "Leader Award" i 2015 og udnævnt til en CNN Hero i 2021.
"Hvis ikke for min ADHD, ville jeg ikke have været tilbøjelig til at tage en risiko [med mentoring], men ADHD giver os modet - godt eller dårligt - til at prøve noget, som ingen har prøvet før," siger han. “Ideen om, at mine læringsforskelle kunne være en gave til en yngre studerende, viste sig at være en fantastisk ting! Der kom noget vidunderligt ud af det."
ADHD-træk #2: Problemløsningsevner
At udfordre status quo har altid været en selvfølge Tracy Otsuka, en ADHD-coach og skaber af ADHD for smarte røvkvinder, en podcast og Facebook-gruppe.
I sit tidligere arbejde som føderal advokat for SEC havde Otsuka problemer med at finde bluser, der var passende til arbejdet. "Jeg så, hvad designere tilbød, men det fungerede ikke for mig som professionel kvinde. Deres bluser var enten for gennemsigtige eller for lavt skåret."
Hun gennemførte nogle fokusgrupper og fandt ud af, at andre kvinder var lige så frustrerede over det begrænsede professionelle tøjmarked. Selvom hun ikke havde nogen erfaring med mode, lancerede Otsuka sit eget firma til at designe, fremstille og sælge avancerede silkebluser via postordre.
”Jeg gik ind fra en helt anden vinkel. I bund og grund udviklede jeg en ny musefælde,” siger hun. ”Det gik aldrig op for mig, at jeg måske havde brug for erfaring, eller at det kunne være risikabelt. Det gik ikke op for mig, at dette kunne mislykkes."
Det fejlede ikke. Hendes dametøjslinje blev solgt i store stormagasiner som Neiman Marcus, Nordstrom og Saks Fifth Avenue.
ADHD-træk #3: Modstandsdygtighed, vedholdenhed og passion
Enhver iværksætter kender maven af en idé eller et projekt, der gik i stå. Men ADHD-individer er vant til at pille sig selv ned fra gulvet og efter lidt restitutionstid at svinge igen.
"Vi har fejlet tidligere, så vi er bedre i stand til at håndtere det, når tingene går skævt," siger Flink. “Vi vil lære af det; vi får se, hvad der sker, og vi kommer videre derfra."
"Hvis du falder af, så lad være med at slå dig selv. Kom tilbage,” siger Brown. "Bare fortsæt med at arbejde med disse ADHD-hjernehacks, og til sidst vil du komme tilbage på sporet."
"Når vi er forbundet med vores interessezone, laver vi noget, vi brænder for. Men det er ikke nok, siger Otsuka. »Der er et ønske om at leve op til vores potentiale. Vi har en frygt for, at vi er ved at løbe tør for tid, og vi vil gerne gøre noget målrettet med vores liv. Så vi hænger der. Det er vedholdenhed og livsformål."
ADHD-træk #4: Høj energi og impulsivitet
ADHD-iværksættere tænker hurtigt, taler hurtigt og bevæger sig hurtigt. De handler først og tænker senere.
"Dem med ADHD har en tendens til at anspore sig selv til handling uanset usikkerhed," siger Johan Wiklund, Ph.D., professor ved Syracuse Universitet der studerer iværksætteri. "En impulsiv manglende evne til at vente kommer med en vilje til at tage risici. De [ADHD-iværksættere] jeg studerede, kæmper. Men hvis de havde en chance for at være som alle andre, ville ingen af dem tage den.”
"Vi skal være i aktion, ellers er vi ikke glade," siger Otsuka. ”At blive ’drevet’ er en form for hyperaktivitet. Det er iværksættertrækket i en nøddeskal.”
ADHD-træk #5: Præference for multitasking
Voksne med ADHD ser ud til at nyde multitasking, selvom de ikke er meget bedre til det end befolkningen generelt7. Dale Archer, M.D., forfatter til ADHD-fordelen, skriver: "Denne styrke egner sig perfekt til iværksætteri, fordi det er, hvad ejere af startups gør: jonglerer med mange opgaver på én gang - fra salg til R&D, admin og løn. Når du starter noget fra ingenting, har du intet andet valg end at springe fra opgave til opgave, gøre alt for dig selv, indtil du har råd til nok ekstra personale og infrastruktur til at uddelegere. At skabe en ny virksomhed er skræddersyet til dem med ADHD.”
ADHD-træk #6: Drivkraften til at gøre en forskel
1980'ernes tv-serie "Dallas" fascinerede den unge Bob Dietrich, en ADHD-iværksætter i mere end 20 år. "Jeg elskede aftaleindgåelsen, forretningen, selv som barn," siger han. Da han blev afskediget fra sit mangeårige regnskabsjob, lovede han, at han aldrig ville blive ansat igen.
I stedet lancerede han et offentligt talende firma, der trækker på sin komplekse personlige historie for at inspirere andre - inklusive (ironisk nok) virksomhedsgrupper. Så så han andre talere kæmpe, så han oprettede træningsprogrammer for at hjælpe dem med at dele deres egne historier.
For nylig slog han sig sammen med en anden iværksætter for at tilbyde et innovativt program, BrainWorx, at udfordre de ubevidste og bevidste trossystemer hos børn og voksne med ADHD. "Jeg har dedikeret mit liv til formål, der er værdifulde for samfundet generelt," siger han.
Otsuka udviklede sig i mellemtiden Coretografi, et træningsprogram, der hjælper kvinder med at finde deres livsformål. Ideen til Coretography opstod fra Otsukas defortryllelse med standard karriererådgivning.
”Jeg ledte altid efter svaret på 'Hvad skal jeg med mit liv?’ Jeg gennemgik karrierecoaching, rådgivning, deltog i alle workshops og læste alle bøgerne, men jeg kunne stadig ikke finde ud af mit næste skridt,” siger hun. "Problemet var, at jeg var interesseret i alt!"
Coretographys seks-trins program omhandler værdier såvel som karriere. ”Jeg tror, at ADHD-kvinder bekymrer sig mere om at leve et meningsfuldt liv og leve op til deres potentiale end andre gør. Vi har et dybtliggende behov for at gøre en forskel.”
Hvad Flink angår, er han forpligtet til at opfylde løftet om øje-til-øje. "At vejlede den næste generation af elever med læringsforskelle er et moralsk ansvar," siger han. "Omfanget af arbejdet er monumentalt, og det ansvar bærer vi på vores skuldre."
ADHD-træk #7: Komfort i kaos
"At drive din egen virksomhed og være iværksætter kræver evnen til at styre kaos, uforudsigelighed og inkonsistens," siger Laurie Dupar, som grundlagde sin egen coachingvirksomhed. ”Mennesker med ADHD har med deres høje interesse og tolerance for det nye og stimulerende ofte det bedst i det, der ville være en krisesituation for en anden. Faktisk er det de præcise situationer, hvor de har tendens til at være mest fokuserede og klare i hovedet. Vi spiser kaos til morgenmad.”
ADHD-træk #8: Medfødt forståelse af ADHD-hjernen
Tidligt kæmpede Brown mod sin udiagnosticerede ADHD. "Jeg gjorde mange ting, der ikke var i min bedste interesse," siger han. "Jeg var heldig ikke at blive sat i fængsel."
Da han skabte ADD Crusher som en "solopreneur", lærte han meget om sin egen ADHD. "Min formel har været: Vær opmærksom på, hvordan min hjerne fungerer og ikke fungerer," siger Brown. "Bare at vide det, kontra at være i mørke og blive frustreret, kan stoppe den negative selvsnak."
Dietrich er enig: “ADHD er en hjerneudfordring, så arbejd med din hjerne. Vid, at du skal studere det, finde ud af løsningerne for dig, og så få det til at ske.”
"At få det til at ske" betyder ofte sene nætter, i overensstemmelse med ADHD-tendensen til "natugle". Forskning viser, at mennesker med ADHD kan have døgnrytmeforstyrrelser, der får dem til at blive op senere end neurotypiske8.
“Nogle nætter satte jeg mig ned klokken 10 for at tage mig af en lille ting. Jeg ville stoppe, og troede, at klokken var omkring 23:30. men klokken var 04.00,” siger Otsuka. "Nogle gange er mangel på tidsbevidsthed en god ting."
Nogle iværksættere med ADHD opretter virksomheder for at møde deres egne udfordringer. ADHD-iværksætteren og JetBlue-grundlæggeren David Neeleman introducerede e-billetter, fordi han ofte glemte at medbringe sine billetter til lufthavnen. Ariane Poole udviklede Ariane Poole Cosmetics, fordi hun vidste, at kvinder ønsker enkle skønhedskure. Og det har alle gavn af.
"Hvis jeg kan få noget til at fungere for ADHD-hjernen, ved jeg, at det kommer til at fungere for den neurotypiske hjerne," siger Otsuka.
Entreprenørskab og ADHD: Næste skridt
- Gratis download: Hvad skal du spørge dig selv for at finde det perfekte job
- Læs: Godt arbejde! En formel for karrierelykke for voksne med ADHD
- Læs: Sådan opnår du din jobsamtale: En ADHD-primer
STØTTE TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at give ADHD undervisning og støtte, overveje at abonnere. Din læserskare og din støtte er med til at gøre vores indhold og opsøgende rækkevidde muligt. Tak skal du have.
Kilder
1Verheul, I., Block, J., Burmeister-Lamp, K. et al. ADHD-lignende adfærd og iværksætterhensigter. Small Bus Econ 45, 85–101 (2015). https://doi.org/10.1007/s11187-015-9642-4
2Lerner, D.A., Verheul, I. & Thurik, R. Entreprenørskab og opmærksomhedsunderskud/hyperaktivitetsforstyrrelse: en storstilet undersøgelse, der involverer den kliniske tilstand af ADHD. Small Bus Econ 53, 381–392 (2019). https://doi.org/10.1007/s11187-018-0061-1
3Verheul, I., Rietdijk, W., Block, J. et al. Sammenhængen mellem symptomer på opmærksomhedsunderskud/hyperaktivitet (ADHD) og selvstændig virksomhed. Eur J Epidemiol 31, 793-801 (2016). https://doi.org/10.1007/s10654-016-0159-1
4Wilkund, J., Yu, W., et. al. (2017). ADHD, impulsivitet og iværksætteri. Journal of Business Venturing, 32(6), 627-656. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0883902616302348?via%3Dihub
5Antshel, K. (2018). Attention deficit/hyperactivity disorder og iværksætteri. Academy of Management Perspectives, 32(2). https://doi.org/10.5465/amp.2016.0144
6Hatak, I., Chang, M., Harms, R. et al. ADHD-symptomer, iværksætterlidenskab og iværksætterpræstation. Small Bus Econ (2020). https://doi.org/10.1007/s11187-020-00397-x
7Gawrilow, C., Merkt, J., Goossens-Merkt, H., Bodenburg, S., & Wendt, M. (2011). Multitasking hos voksne med ADHD. Opmærksomhedsunderskud og hyperaktivitetsforstyrrelser, 3(3), 253-264. https://doi.org/10.1007/s12402-011-0056-0
8Wajszilber, D., Santiseban, J. A., & Gruber, R. (2018). Søvnforstyrrelser hos patienter med ADHD: indflydelse og ledelsesudfordringer. Søvnens natur og videnskab, 10, 453-480. https://doi.org/10.2147/NSS.S163074
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne haft tillid til ADDitudes ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale helbredstilstande. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning på vejen til velvære.
Få et gratis nummer og gratis ADDitude e-bog, plus spar 42 % på omslagsprisen.
