Hvorfor kan jeg ikke holde op med at nive min mand?

"Glem ikke, jeg har en aftale tirsdag klokken fire, så du skal være tidligt hjemme," siger jeg til min mand.

"OK," svarer han.

Jeg minder ham en gang, måske to gange den uge. Jeg får lyst til at gentage det mere, men jeg afstår. Så aftenen før min udnævnelse nævner jeg det en sidste gang og ser, at "Åh nej, jeg glemte det helt" ser i hans øjne.

Han lovede sin chef den morgen, at han ville arbejde sent i morgen, så han vil ikke være hjemme i tide til, at jeg når min aftale. Nu er jeg vred. Han er såret, hvilket bliver til vrede. Ingen er glade.

Nogle gange begynder kædereaktionen med en tekst fra en ven, "Hej, jeg har sendt din mand besked om en cookout dette weekend, og han kom aldrig tilbage til mig. ” Et opkald fra vores søns dagplejer, der sagde, at den formular, som min mand hentede, ikke var det vendt tilbage. Et stykke post, der sad på hans natbord, som jeg bad ham sende for en uge siden. Jeg skal spørge om hver opgave og opgave, jeg skal minde ham om hver aftale, jeg skal gentage hver anmodning.

Hvorfor jeg griner - og frygter ADHD, ægtefælles udbrændthed

Min ægtefælle er ikke ondsindet eller doven, og det ved jeg. Det har taget mig flere år at vide det, men det gør jeg nu. Dog forståelse jeg er gift med nogen med ADHD og at acceptere de måder, det har ændret mig på, er to forskellige ting. Nogle gange ser jeg disse ændringer som gode, og nogle gange ser jeg dem som dårlige. Den værste ændring: Jeg er blevet til et nag.

[Få denne gratis download: 6 måder, ADHD saboterer forhold på]

Jeg har aldrig betragtet mig selv som anal -typen, den nager type eller den alt for vedvarende type. Inden jeg indså min mand havde ADHD, Jeg tog hans glemsomhed som selvcentreret. Jeg troede, at det faktum, at de fleste af mine anmodninger blev ignoreret, betød mangel på omsorg eller kærlighed. Jeg plejede at påtage mig mere end jeg skulle for at sikre, at der blev taget hånd om tingene.

Selv med min nye forståelse gentager jeg stadig mig selv. Det er ikke noget, jeg nyder, og han nyder heller ikke at høre mig sige det samme en snes gange. Hver gang jeg gentager mig selv, betyder det, at han har glemt noget.

Når du læser om det høje antal ADHD -ægteskaber, der ender med skilsmisse, du ser beviset på, hvor undertrykkende glemsomhed er. Der er et forurenet partnerskab, der følger med det, en mangel på følelse forbundet, når en partner er altid "forælderen" og den anden er altid "barnet". Hver partner kan ikke lide, hvem de bliver med Andet.

Nager kun når det er nødvendigt

Det, der har hjulpet os, er accepten af, at ingen af ​​os nyder at give og tage af hans ADHD. Det er bare nødvendigt at få noget gjort. På gode uger vil han bruge sin Google -kalender på sin telefon (med flere advarsler) til at minde ham om sine aftaler, familiedatoer eller mine aftaler. Hvis tingene bliver kaotiske, og vi ikke gør dette i begyndelsen af ​​ugen, forstår han, at jeg skal nage. Jeg nyder ikke at gøre det, og han nyder ikke at høre det, men det skal ske. Vi er begyndt at læse sammen og tale med vores rådgiver om måder at udtrykke disse frustrationer på.

[Læs: Det er ikke dig. Det er ikke mig. Det er ADHD.]

ADHD er svært at tale om. Nogle uger er værre end andre, og nogle dage kommer jeg hjem og er forbløffet over at finde indkøbsposer, der indeholder de ting, jeg bad om. Nogle uger skal jeg sige de samme ting igen og igen, så det er let at glemme, at jeg ikke er en nag. Jeg er hustru til en vidunderlig mand med ADHD, der forsøger at få vores liv til at fungere bedst muligt.

ADHD ægtefælles udbrændthed og gnaven: Næste trin

• Gift med ADHD: Hvordan rigtige par får det til at fungere
  
• Læs: Er min mand ubetænksom - eller taler det om hans ADHD?
• Gratis download: Få kontrol over dit liv og din tidsplan
  

---

SUPPORT ADDITUDE
Tak fordi du læste ADDitude. For at understøtte vores mission om at yde ADHD -uddannelse og støtte, overvej at abonnere. Din læserskare og din støtte er med til at gøre vores indhold og opsøgende rækkevidde muligt. Tak skal du have.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest