Op- og nedture ...

I aften var meget ydmyg... På trods af alt det, jeg har været igennem, på trods af min blog, som jeg skriver om depression, på trods af min deltagelse i The Walk for Depression Awareness, jeg har stadig enorme problemer med at håndtere (acceptere) depressionen, når jeg er meget deprimeret. I de sidste fire dage har jeg opholdt mig inde i lejligheden og søgt job. At søge job er en meget isolerende proces. Sender CV med følgebrev ud igen og igen og igen... og hører ingenting tilbage... bliver nedslående. I begyndelsen følte jeg mig håbefuld og optimistisk. Jeg føler, at jeg har udviklet mange færdigheder i de sidste 4 år, og jeg troede, at mit potentiale ville springe ud af siden. Min telefon ville ringe af krogen! E -mailsne kom helt sikkert til at strømme ind og bad mig om at overveje at arbejde for dem! (eller i det mindste invitere mig til et interview). Det er overflødigt at sige, at dette ikke har været tilfældet. Stressen ved at forsøge at sikre tiltrængt beskæftigelse og kombinationen af ​​at bo i en ny by uden at vide, at nogen begyndte at tage hårdt. Langsomt, i stedet for at forlade lejligheden og gå til gymnastiksalen, begyndte jeg at blive inde og bruge hele dagen på at søge nye jobopslag. Jeg stoppede med at klæde mig om dagen og blev i min pyjamas. Jeg opgav et skema til fordel for at blive inde i sikkerheden og komforten i min lejlighed og trak mig tilbage fra samfundet. Grundlæggende valgte jeg at ignorere de ting, der kan hjælpe med at lindre depression eller i det mindste bedre styre det dag for dag. Jeg plejer at skrive til denne blog, når jeg har det rigtig godt, eller i det mindste føler mig optimistisk. I dag har jeg det ikke så godt. I dag var svært, og jeg forestiller mig, at i morgen bliver den samme. Jeg skal grave dybt for at presse mig selv bare for at klæde mig på, gå rundt i blokken, for at turde gå ind i en kaffebar og købe en kop kaffe. Jeg ved, hvordan det er at læse rådene på et depressionwebsted og føle mig så overvældet, at det er umuligt at følge op på det. Jeg ved, hvordan det er at føle sig håbløs og alene. Jeg ved, hvordan det føles at være for flov til at fortælle nogen, hvordan du har det, så du undgår at række ud og tage kontakt. Pointen er... vi falder alle sammen. Vi er mennesker. Giv ikke op.

Sidst opdateret: 14. januar 2014