"Sp.: Skal mit barn ikke sidde ved et stille skrivebord til hjemmearbejde?"
Sp: “Min datter tilbragte hele året sine lektier på gulvet i sit værelse omgivet af sine puder, tæpper, udstoppede dyr og alt muligt andet. Jeg kan ikke forestille mig, at det er godt for hende. Jeg vil have, at hun sidder ved et skrivebord eller endda et bord, så hun kan fokusere bedre. Men hun fortæller mig, at det virker for hende. Er det okay? Er der en bedre måde? Hendes karakterer er fine, og hun gør sit arbejde. Tak!" - AvasMom
Hej AvasMom:
Dagene med at sidde ved et skrivebord, alene, i stilhed, med døren lukket og ikke stå op, før lektierne er helt færdige, er for længst forbi. Din datter bør lave sine lektier overalt, hvor hun føler, det er det rigtige miljø for HENNE. Du siger, at hendes karakterer er "fine", og hun fuldender sit arbejde. Det ser ud til at arbejde på gulvet blandt hendes særlige ejendele virker. Jeg er overbevist om, at vi som forældre skal tage vores fingerpeg fra vores børn om, hvad der virker for dem.
Jeg synes, at de fleste af mine studerende coacher klienter, der har
ADHD og/eller udøvende dysfunktion nødt til at flytte rundt for at starte, fokusere og blive ved opgaven. Så måske foretrækker din datter gulvet, da hun kan ligge, sprede sig og flytte rundt.[Få denne gratis download: Lektierideer, der virker]
Lektier er normalt det sidste, vores børn vil gøre efter en lang dag i skolen. Så det er vigtigt for dem at finde ud af både deres styrker og deres behov og smide lidt sjov, energi og kreativitet ind undervejs.
Hver elev, uanset deres udfordringer, har individuelle lektiepræferencer, der omfatter det, jeg kalder a Personlig hjemmearbejdsprofil. Ved at trykke på disse præferencer eller personlighedstræk kan din datter oprette en skræddersyet tilgang, der fokuserer på hendes bedste praksis for at få arbejdet udført. Det fjerner også gætterierne omkring "Hvad fungerede for mig før?"
Jeg opretter en til hver elev, som jeg arbejder med.
Profilen indeholder:
- den tid på dagen, de føler sig mest energiske til at få arbejdet udført
- arbejdsstil
- evnen til at fokusere på mere end én ting ad gangen
- arbejdstempo
- hvilken type miljø - møbler, lyd/musik og forsyninger - der er behov for
- og flere præferencer efter behov
[Læs: ADHD hjemmearbejdssystemet, vi sværger til]
Besøg denne side for at downloade min gratis skabelon til personlige lektier. Få din datter til at begynde at lægge mærke til, hvilke strategier, værktøjer, ressourcer og rum hun har brug for for at være mere produktiv og fortsætte med opgaven. Sørg for at planlægge hver type arbejde, hun udfører. For eksempel kunne hun godt lide at læse i en behagelig stol i hulen, men foretrækker at brede sig ud på gulvet, når hun arbejder på et stort projekt.
Ved at oprette en "profil" tager du en mere holistisk tilgang til lektier og giver din datter mulighed for at identificere hendes behov, så hun kan maksimere sine lektiemuskler.
Lektier: Næste trin
- Gratis download: Lektiehjælp til børn med ADHD
- Læs: To Ws og en H: Etablering af en hjemmearbejdsrutine
- Læs: 15 tips til at reducere hjemmearbejdsstress og færdiggørelsestid
ADHD Familietræner Leslie Josel, af Bestil ud af kaos, vil besvare spørgsmål fra ADDitude læsere om alt fra papirrod til soveværelser i katastrofer og fra at mestre huskelister til at ankomme til tiden hver gang.
Stil dine spørgsmål til ADHD -familietræner her!
SUPPORT ADDITUDE
Tak fordi du læste ADDitude. For at understøtte vores mission om at yde ADHD -uddannelse og støtte, overvej at abonnere. Dit læsertal og support hjælper med at gøre vores indhold og opsøgende muligt. Tak skal du have.
