"Fra sort-hvid til Technicolor: Min afklarende ADHD-diagnose"
Efter min sene ADHD -diagnose hørte jeg ekkoer igen og igen om den gode heks Glinda fra Troldmanden fra Oz sagde: ”Du har altid haft magten, min skat, du skulle bare lære det for dig selv."
Jeg har altid vidst, at der var noget anderledes ved mig. Jeg har ekstrem høj energi. Hele mit liv har lærere, venner og forretningskolleger bedt mig om at sætte farten ned og trække vejret.
I mine tidlige 40'ere antydede en mentor, at jeg måske havde ADHD. Et årti senere udbrød en ven: "Jeg tror, du har ADHD!" Alligevel afviste jeg det.
Det var først et par år senere, i sværmen af overgangsalder, at jeg virkelig begyndte at kæmpe. Jeg var sikker på, at jeg havde tidlig demens. Jeg mødtes med en psykolog. Da hun diagnosticerede mig med ADHD, spurgte jeg hende, om hun havde brug for at interviewe min mand for at få mere indsigt i min adfærd. Hun lo og sagde: "Nej, det er helt sikkert ADHD!"
[Tag denne test: Har jeg ADHD? Symptomer hos voksne]
Jeg følte lettelse. Jeg følte mig som Dorothy i Troldmanden fra Oz når skærmen skifter fra sort-hvid til technicolor. Jeg var flygtet.
Hvordan min ADHD -diagnose ændrede mig
Efter at være blevet diagnosticeret med ADHD, stoppede jeg med at sige ja til alt. Jeg lærte at stoppe op og tage et øjeblik til at overveje, hvad jeg egentlig ville. Jeg gav mig selv tilladelse til at lære, hvordan min hjerne fungerer, og nu ved jeg, hvorfor jeg gør, hvad jeg gør.
Mit arbejde har altid bestået i at inspirere, forbinde og hjælpe andre. Jeg tilbragte et årti som Weight Watchers -gruppeleder, da mine børn var små. Da de gik i folkeskolen, blev jeg administrerende direktør og medstifter af The CUREchief Foundation, Inc., hvor jeg var ansvarlig for hundredvis af frivillige rundt om i landet.
Jeg plejede at være besat af, om jeg gjorde de rigtige ting på den rigtige måde. Jeg var fikseret på, at alle kunne lide mig. Nu er jeg ligeglad med andet end at være mig selv. Jeg hører ekkoer, igen og igen, om den gode heks Glinda fra Troldmanden fra Oz sagde: "Du har altid haft magten, min skat, du skulle bare lære det selv."
Forstå mig selv med ADHD: Næste trin
- Selv test: ADHD -symptomer hos kvinder
- Læs: "Min ADHD -diagnose forbandt prikkerne i mit liv."
- Læs: Voksen ADHD er misforstået: Realistiske løsninger til håndtering af liv, tid og følelser
SUPPORT ADDITUDE
Tak fordi du læste ADDitude. For at understøtte vores mission om at yde ADHD -uddannelse og støtte, overvej at abonnere. Din læserskare og support hjælper med at gøre vores indhold og opsøgende muligt. Tak skal du have.
