Er Stigma virkelig så skadeligt?
- Er Stigma virkelig så skadeligt?
- Fra HealthyPlace Mental Health -blogs
- Sådan bruges 'I Feel' -udsagn til at forbedre kommunikationen
- Mest populære HealthyPlace -artikler, der deles af Facebook -fans
- Citat om posttraumatisk stresslidelse
Stigma refererer til en oplevelse, som mange forskellige mennesker står over for, herunder dem, der lever med psykiske lidelser. Det sker, når nogen bedømmes negativt baseret på misinformation og egenskaber, der fejlagtigt menes at være sande. Oplever stigma kan betyde, at nogen udelukkes, nægtes muligheder, hånes, undgås eller undgås af grunde til det har intet at gøre med, hvem de er i deres kerne eller alle de mange styrker og positive egenskaber, de har har.
Stigma gør ondt, men forårsager det virkelig reel, livsændrende skade? Løbende forskning i mere end ti år og for nylig vist i tidsskriftet Neuropsychopharmacology bekræfter at stigma faktisk er skadeligt, reducerer folks følelse af selvværd, øger nød og forværres symptomer.
Derudover er stigma videnskabeligt vist at være en barriere, der forhindrer 35 procent af mennesker i at opleve alvorlige psykisk sygdom og næsten 90 procent af mennesker med stofforstyrrelser fra at søge og/eller modtage ordentlig behandling. Dette er til gengæld direkte forbundet med negative psykiske sundhedsresultater.
Et vigtigt første skridt, ifølge studieforfatterne, er at ændre det sprog, der bruges, når man taler om psykisk sygdom og de mennesker, der lever med det. Så meget unøjagtig og uvidenskabelig terminologi bruges, at den skaber og fastholder skadeligt stigma. Det er tid til at droppe nedsættende sprog, slang og formulering, der beskriver mennesker som deres symptomer ("deprimeret" versus "oplever depression, for eksempel).
Anbefalet video
Mental sundhedsstigma invaderer vores samtaler gennem det sprog, vi bruger. Sprog er vigtigt, når man taler om psykisk sygdom. Se dette.
Kilde
National Institutes of Health. (2019, juli). Ord betyder noget: Sprog kan reducere mental sundhed og afhængighedstigma, siger NIH -ledere. Hentet fra https://www.nih.gov/news-events/news-releases/words-matter-language-can-reduce-mental-health-addiction-stigma-nih-leaders-say
Artikler relateret til Stigma
- Effektiv kommunikation er vigtig, når man bekæmper stigma
- Det er okay at blive vild med mental sundhedsstigma
- Sådan bekæmpes depressionstigma
- Mental sundhedsstigma og intime forhold
- Stigma for bipolar i relationer
- Ser selvmordstigma anderledes ud for mænd og kvinder?
- Gør jeg nok til at bekæmpe mental mentalitet?
- Kan de fysiske symptomer på psykisk sygdom stoppe Stigma?
- Hvorfor jeg ikke taler meget om min angst
- Hvordan tennis fremhævede mental sundhedsstigma i sport
- Stå op for mental sundhedskampagne
Dagens spørgsmål: Hvad tror du ville være en hjælp til at reducere stigma? Vi inviterer dig til at deltage ved at dele dine tanker, oplevelser og viden om HealthyPlace Facebook -side.
Fra HealthyPlace Mental Health -blogs
På alle vores blogs er dine kommentarer og observationer velkomne.
- Sådan gør du ting, når angst eller depression kommer i vejen
- Risikofaktorer for psykisk sygdom hos børn
- Hvordan jeg håndterede en angstspiral forårsaget af min ødelagte bærbare computer
- 8 måder at få overhånd på sundhedsstress og angst
- Skader dig selv for at komme ud af arbejde eller skole
- Hvordan min nyfødte niece hjælper min skizoaffektive lidelse
- Forståelse af isbjerget adfærdsteori
- Mental sundhed Stigma lever ud over Stigmas øjeblik
- At leve med en offermentalitet med Borderline PD
- Adressering af selvskadende ar: Det må ikke gøres
- At have en hård samtale: 7 tips til at prøve
- Angst begrænser mig, men jeg er okay med det
- Hvad er en angstopblussen? og hvordan man håndterer det
- Hver historie om verbalt misbrug er unik
- Manglende motivation i depression er ikke en personlig fejl
- Fortrolighed, når man diskuterer andres psykiske sygdom
- Sådan skader bifobi min mentale sundhed
- Nej, dine venner kan ikke være din terapeut
- 5 måder at undgå at sige noget, du vil fortryde
- Når angst stopper dig i at komme videre
- Ængstelig? Sådan overlever du de første 5 minutter af noget
- Grænser er afgørende for at genoprette spiseforstyrrelser
- Kan børn vokse ADHD?
- Tarmproblemer kan forårsage angst: Tarm-hjerne-aksens rolle
Del gerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogindlæg. Og besøg mental health blogs hjemmeside for de nyeste indlæg.
Fra HealthyPlace YouTube -kanal
Du har hørt, at 'jeg føler' udsagn er gode at bruge i hårde samtaler, men hvordan bruger du dem? Find ud af det her: Se.
Abonner på HealthyPlace YouTube -kanal
Mest populære HealthyPlace -artikler, der deles af Facebook -fans
Her er de tre bedste artikler om mental sundhed HealthyPlace Facebook fans anbefaler, at du læser:
- Tips til oprettelse af en strategi for forebyggelse af selvskade
- Går til renæssancefairen med skizoaffektiv lidelse
- Hvordan tilbagetrækning til fantasi kan hjælpe dig med at håndtere virkeligheden
Hvis du ikke allerede er det, håber jeg, at du vil som os på Facebook også. Der er mange vidunderlige, støttende mennesker der.
Citat om posttraumatisk stresslidelse
”Der er ikke noget tidsstempel på traumer. Der er ikke en formel, som du kan indsætte dig selv i for at komme fra rædsel til helbredelse. Vær tålmodig. Tag plads. Lad din rejse være balsam. ”
Læs mere PTSD -citater.
Det er det for nu. Hvis du kender nogen, der kan drage fordel af dette nyhedsbrev eller webstedet HealthyPlace.com, håber jeg, at du vil give dette videre til dem. Del venligst nyhedsbrevet på ethvert socialt netværk, du tilhører. Følg os videre for opdateringer i løbet af ugen Twitter, som os på Facebook, abonnere på vores YouTube -kanal, eller følg os videre Instagram.
Tak skal du have,
Deborah
Community Partner Team
HealthyPlace.com - Amerikas kanal for mental sundhed
"Når du er på HealthyPlace.com, er du aldrig alene."
http://www.healthyplace.com
