Bipolar selvskading: Hvorfor gør vi det?

Selvskade rejser ofte med visse psykiatriske tilstande. Et sådant eksempel er bipolar selvskade, hvilket ikke nødvendigvis er et symptom på sygdommen, men jeg tror, ​​at mange bipolære patienter endte med at skade sig selv på et eller andet tidspunkt i deres liv. Hvorfor gør vi det? Som altid er selvskading et komplekst fænomen, så jeg har muligvis ikke alle svarene, men jeg kan dele min egen oplevelse i dette indlæg.

Bipolar og selvskadende: Er de beslægtede?

Undersøgelser tyder på, at bipolare patienter mest sandsynligt er involveret i selvdestruktiv adfærd under den såkaldte blandede tilstand.¹ Jeg kan fuldt ud forstå dette scenario, da det også var, da det skete for mig. Jeg følte mig ekstremt trist og deprimeret, men på samme tid havde jeg så meget energi og følte mig meget ophidset og på spidsen hele tiden. Det er en meget farlig tilstand at være i, og jeg fandt denne cocktail af følelser uudholdelig.

Nogle undersøgelser antyder også, at bipolare kvinder er mere tilbøjelige til at skade sig selv end mænd,

¹ især i ungdomsårene. Igen var dette sandt i mit tilfælde, da jeg begyndte at skade mig selv tilbage i gymnasiet. Imidlertid kan denne statistik fejlagtigt antyde, at selvskading er en teenagepige, mens den ikke er det. Det kan påvirke alle, uanset køn, alder eller baggrund.

Så selvom der er en vis sammenhæng mellem bipolar lidelse og selvskading, kan nogle mennesker aldrig opleve nogen opfordringer. Faktisk troede min læge ikke tidligere, at min selvskade skyldtes min sygdom (selvom jeg er uenig), så jeg vil foreslå at arbejde tæt sammen med din psykiater for at finde årsagen.

Årsager til bipolar selvskading

Motivationerne bag selvskading er meget forskellige for hver person. Jeg ser ofte bipolære patienter tale om den uudholdelige spænding i deres kroppe, som de forsøger at løse med selvskadende opførsel. Jeg skader mig normalt under blandede tilstande, som føles meget anspændte for mig, så jeg kan forholde mig til denne erklæring.

Da jeg havde min sidste blandede episode, sov jeg ikke meget, min krop følte mig ubehagelig og rastløs hele tiden, og racetankerne blev for meget. Mens jeg var hypomanisk, kunne jeg løse denne spænding med kreativitet, da jeg havde en million 'strålende' projektideer, hvor jeg kunne omdirigere al den overskydende energi. Men lige før depressionen helt ramte mig, sad jeg fast i denne uudholdelige følelse af følelser, som jeg senere lærte var en blandet tilstand. Jeg var stadig rastløs, men med et negativt syn på mig selv og verden omkring mig og intetsteds at frigive den energi. Den nemmeste måde at berolige denne fornemmelse var gennem handlinger af selvangreb, hvilket naturligvis kun var midlertidig lindring.

Dette er bare min erfaring, og alle er forskellige. Lider du også af bipolar og selvskadende opfordring? Hvordan føles det for dig? Lad mig vide i kommentarerne.

Kilde:

1. Bledsoe A., "Bipolar lidelse og selvskade. "Daglig sundhed, april 2010.