Sådan tilskyndes dit barn med ADHD til at læse - villigt og villigt

"Bøger er en unik bærbar magi." - Stephen King

Charmen ved en god bog er ubestridelig. Men så er også deres langsomme og stille natur - ikke altid tiltalende for børn med ADHD på jagt efter et hurtigt hit af dopamin. Som et resultat går de alt for ofte glip af magien.

Mens vores børn modnes og træner deres hjerner til at reagere på længerevarende tilfredsstillelse, er der mange måder at introducere en lille øjeblikkelig tilfredsstillelse i læseprocessen. Over tid kan disse små gevinster gøre bøger og magasiner til en livslang vane.

Følgende ekspertstrategier kommer fra Holly Duhig, forfatter af En bog om ADHD(#CommissionsEarned) og Marley og aben(#CommissionsEarned); og Hannah Rix, specialpædagogisk lærer og grundlægger af Læsekammerat.

Hvordan får jeg mit barn til at læse?

Holly: Afspilning af bogsøgningsoplevelsen er en fantastisk måde at få dit barn interesseret i at læse. At tage dit barn til en boghandel eller et bibliotek for at udvælge nye bøger er en roman, taktil oplevelse, der kan være ekstremt motiverende for børn med ADHD.

Gå et skridt videre, og lad dit barn vælge bøger ud fra deres interesser snarere end hvad du synes, de ”burde” læse. Selvom de bøger, de vælger, er til yngre børn, vil de stadig lære meget af dem uden at føle sig overvældet af læsningsopgaven.

[Læs: 11 måder hver aften til at opbygge stærkere læseevner]

Du skal ikke bekymre dig for meget om at "udfordre" dit barns læsefærdigheder uden for klasseværelset. Lad dit barn læse for fornøjelse, og lad deres skole gøre det hårde arbejde!

Hannah: For at tilskynde til læsning til fornøjelse er det bydende nødvendigt, at børn føler, at de har kontrol over oplevelsen. Gå ind på dit barns præferencer, så læsematerialet er helt på deres betingelser. Lad dit barn læse, hvor og når de vælger - et barn med ADHD kan virkelig kæmpe for at sidde stille for langvarige perioder, så hvis dit barn foretrækker at læse, når det er på hovedet, i en gyngestol eller endda på farten, tillad det.

Fidget legetøj eller sensoriske materialer kan hjælpe enormt med koncentration, især når man læser højt. Disse emner kan hjælpe med at kanalisere dette angst og rastløshed væk fra læsning.

Beløn ​​dit barn for at læse, når det er muligt. Readingmate har en indbygget vanetracker samt regelmæssige belønninger for hver nåede milepæl. Børn med ADHD er ekstremt incitament drevet, så ros og forstærkning er gavnligt for fremskridt og kontinuitet.

[Læs: Book Smart: Litteratur for børn med ADHD og indlæringsvanskeligheder]

Hvordan kan bøger konkurrere med skærme, film, spil og andre medier, der leverer øjeblikkelig tilfredshed?

Holly: Det er værd at bemærke, at ikke alle børn med ADHD vil være tilbageholdende læsere. Nogle vil forbruge bøger grådigt, fordi de giver deres nysgerrighed og behov for nyhed. Da jeg voksede op, læste jeg konstant, fordi det var den mest øjeblikkeligt glædelige kilde til escapisme, jeg havde til rådighed. Min ADHD betød imidlertid, at jeg stadig kæmpede med opmærksomhedsregulering, og jeg læste ofte til skade for andre ansvarsområder som lektier, søvn og socialt samvær.

Men selv børn, der nyder at læse, kan vælge det skærmtid over bøger i dag. Det skyldes, at læsning er mere arbejdskrævende end alle de andre former for medier, der kæmper for dit barns opmærksomhed. Mens andre medier kan levere uddannelsesmæssigt og berigende indhold, har læsning vist sig at have så mange fordele, som tv og YouTube kan ikke erstatte, såsom at opbygge ordforråd, styrke kognitive processer og udvikle kritisk tænker.

I denne æra, hvor skærmtiden hersker, er det vigtigt at bevidst afsætte tid til læsning. Det er også vigtigt for dig at øve det, du forkynder og føre med et godt eksempel. Så hvorfor ikke have familielæsningstid, hvor alle sætter sig ned og læser i 15 til 30 minutter før sengetid? Den blotte tilstedeværelse af en anden person (kaldet “fordobling af kroppen”I ADHD-coaching) at gøre en opgave med dit barn kan gøre det lettere for dem at deltage i det.

Hannah: Det lyder kontraintuitivt, men regelmæssigt at læse vil faktisk reducere holdeskærmens tid har over os. Start lille - afsæt en læseslot til dit barn, og få dem til at læse i mere end 10 minutter i et skærmfrit rum. (Jeg er også af den holdning, at du aldrig er for gammel til at nyde at blive læst for!) Med tiden vil du bemærke en reel forskel i deres tålmodighed og opmærksomhed. Sørg for at indarbejde læsetid som en del af en daglig rutine, der bygger andre gode vaner og holder dem ansvarlige.

Det kan være svært i starten, men husk - børn med ADHD nogle gange har du bare brug for et skub for at komme i gang.

Hvad hvis mit barn nægter at læse?

Et barns modvilje mod læsning kan tilskrives flere faktorer. Nogle af dem er mere inden for vores kontrol end andre.

Holly: Dit barn kan være tilbageholdende med at hente læsning, fordi de forbinder det med skolen og deres akademiske præstationer. Det er vigtigt at fjerne dette pres for at tilskynde til læsning og gøre det til en langsigtet vane.

Skoler tildeler ofte læsning til lektier, hvilket får børn til at se det som en forpligtelse. Struktureret læsning som en del af læseplanen er vigtig, men den henvender sig uden tvivl mere til neurotypiske børn. (Som jeg har nævnt, elskede jeg at læse som barn, men udfyldte jeg nogensinde min læsningslog ?!) Børn med ADHD er det også sandsynligvis høre mere kritik og negative beskeder om deres akademiske præstationer end andre studerende. Hvis de forbinder læsning med ydeevne, kan de bekymre sig om at blive "bedømt" og "få det forkert." Overvej at bruge belønning diagrammersom dem, der er tilgængelige på Readingmate, der sporer tid brugt på læsning snarere end deres læsefærdigheder.

Mange børn med ADHD har også sensoriske behandlingsproblemer - dette gælder især for børn, der også har en autisme diagnose - det kan gøre det svært at engagere sig i en krævende opgave som at læse. At finjustere dit barns miljøer for at sikre, at de er sensoriske tilflugtssteder, kan forbedre deres læseoplevelse og vilje til at hente flere bøger uafhængigt.

Hannah: Modvillige læsere mangler ofte tillid. At have en mild samtale med dit barn om, hvad der holder dem tilbage, kan føre til nogle gennembrud.

Det er også vigtigt at vurdere, om du utilsigtet har sat forventninger omkring læsning, der holder dit barn tilbage. Som nævnt før, lad dit barn vælge en bog om et emne, der interesserer dem, hvad enten det er en grafisk roman eller en bog, du anser for for nemt." Hvis dit barn fornemmer, at de bliver bedømt ud fra, hvad de samler op, kan de undgå skuffelse ved ikke at læse kl alle.

Endelig, hvis dit barn ikke reagerer på disse strategier, og hvis deres kamp med læsning udvides til disse symptomer på dysleksi, tal med dit barns lærer og børnelæge.

Hvilke bøger er bedst for børn med ADHD?

Holly: Bøger, der er en del af en serie, er gode til at holde børnene vane med at læse - de vil gerne finde ud af, hvad der sker næste gang! De er også allerede fortrolige med verden og tegn, hvilket giver dem et forspring. For ældre børn, medmindre de allerede er bogorme, undgå at få dem bøger som gaver, da det kan håndhæve tanken om læsning som en forpligtelse.

Bøger er også en god måde for børn at lære mere om ADHD og andre unikke dele af sig selv. Hvis de finder deres ADHD-diagnose interessant, kan de måske nyde bøger, der fremmer deres forståelse af den. Marley og aben, en billedbog til yngre børn, og En bog om ADHD, en faglitteraturlæsning for ældre børn, er begge mine værker designet til børn, der ønsker at vide mere om deres tilstand. Jeg har bier i min hjerne(#CommissionsEarned) af Trish Hammond og Journal of an ADHD Kid: The Good, the Bad and the Useful(#CommissionsEarned) af Tobias Stumpf er også gode bøger!

Hannah: Selvom ikke to børn med ADHD er ens, vil jeg anbefale bøger, der er korte, illustrationstunge og vigtigst af alt centreret omkring deres interesser og hobbyer. Jeg har fundet bøger som Diary of a Wimpy Kid(#CommissionsEarned), Horrid Henry(#CommissionsEarned), Hund mand(#CommissionsEarned), Beskidt Bertie(#CommissionsEarned) og David Walliams bøger(#CommissionsEarned) at være den mest engagerende for mange børn!

Sådan får du børn til at læse: Næste trin

• Læs: Læseforståelsesværktøjer til studerende med ADHD
• Læs: 5 nye måder at reducere dit barns læseangst på
• Anbefalede: 10 nittet læser for åndelige børn

---

SUPPORT TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at tilbyde ADHD-uddannelse og support, overvej venligst at abonnere. Din læserskare og support hjælper med at gøre vores indhold og rækkevidde mulig. Tak skal du have.

#Kommissioner Optjent Som en Amazon Associate tjener ADDitude en provision fra kvalificerede køb foretaget af ADDitude-læsere på de tilknyttede links, vi deler. Imidlertid er alle produkter, der er linket i ADDitude Store, blevet valgt uafhængigt af vores redaktører og / eller anbefalet af vores læsere. Priserne er nøjagtige, og varerne er på lager fra offentliggørelsestidspunktet.

Opdateret den 7. maj 2021