ADHD-symptomer, der er maskeret af pandemien: Diagnoser spids blandt voksne, børn

31. marts 2021

Da det eksterne stillads i skole, arbejde og sociale rutiner kollapsede i marts sidste år, skete der to ting:

• Forældre fik plads i forreste række til deres børns opmærksomme og uddannelsesmæssige kamp under fjernskolen
• Voksnes egne håndteringsmekanismer og systemer brød sammen og afslørede kerneproblemer med motivation, hukommelse og organisation.

Pludselig blev maskerne brugt til at skjule komplicerede, livslange symptomer revet af, og vi blev tilbage og stirrede lige ind i øjnene på ADHD.

Anekdotisk har vi hørt denne historie fra hundredvis af læsere i løbet af det sidste år. Men i seneste af 13 undersøgelser om pandemisk check-in felt af ADDitude, blev det slående antal nye diagnoser kvantificeret: Af 2.365 voksne respondenter svarede 26,5%, at de havde modtaget en formel ADHD-diagnose inden for det sidste år. Yderligere 10% sagde, at de blev diagnosticeret med en anden comorbid tilstand. Og op til 11% sagde, at de mistænkte og / eller i øjeblikket forfulgte en evaluering.

”At blive hjemme meget mere fremhævet de måder, jeg kæmper på, hvilket fik min terapeut til at anbefale en ADHD-evaluering,” skrev en ung voksen i New York.

[Når 'Normal' ikke længere eksisterer: ADHD-hjerner i frit fald]

Denne bemærkelsesværdige statistik - at en fjerdedel af voksne ADDitude-læsere er nyligt diagnosticeret - matches med undersøgelsens svar fra 1.538 pårørende - hvoraf næsten 26% rapporterede, at deres barn havde været formelt diagnosticeret med ADHD i det sidste år. Yderligere 15% af børnene er blevet diagnosticeret med en sameksisterende tilstand siden pandemien begyndte, og op til 14% oplever symptomændringer og / eller forfølger en evaluering nu.

”Mit 13-årige barn er ekstremt ude af stand med virtuel onlineskole,” skrev forælderen til en 8.-studerende i Canada, der har tilpasset sin ADHD-behandlingsplan under pandemien. ”Vi var ikke klar over, hvor meget rutine at komme på bussen, gå i klasse til klasse og daglig socialisering med jævnaldrende og lærere hjalp hende med ADHD. ”

Udløsere til nye ADHD-diagnoser hos voksne

Næsten tre fjerdedele af de nyligt diagnosticerede voksne sagde, at nedfald fra pandemien fik dem til at forfølge en ADHD-evaluering. De mest almindelige bidragende faktorer var:

• Arbejder hjemmefra uden eksterne motivatorer til fokus, organisering og produktivitet - plus nye og forskellige kilder til distraktion
• Stress og angst relateret til pandemien, lockdown-foranstaltninger, beskæftigelse, politik osv.
• Uendelig tid derhjemme med familiemedlemmer, der lever med ADHD, ser symptomligheder i et nyt lys
• Mere tid på sociale medieplatforme som f.eks TikTok og Twitter og deres #ADHD-kanaler

[7 afslapningsteknikker, der fungerer for ADHD-hjerner]

74% af respondenterne hos voksne undersøgelser sagde også, at de har oplevet nogle større livsændringer - såsom at starte et nyt job og miste et elskede, flytte, tilmelde sig en ny grad eller et certificeringsprogram eller afslutte / starte et forhold - under pandemien.

”Efter at have set flere mennesker på TikTok tale om ADHD hos voksne, var jeg som 'Holy crap, it is not just me; dette forklarer så meget, ”skrev en mor til tre i Michigan. ”Jeg indså, at min læge tog fejl, og jeg”gro ud af'Min ADHD. Nu er jeg nødt til at blive revurderet og se, hvad der kan gøres for at hjælpe. ”

”At arbejde hjemmefra eliminerede mine mestringsstrategier,” skrev en nyligt diagnosticeret voksen i Kentucky. ”Jeg bor alene og har arbejdet hjemmefra siden marts 2020. Det er ensomt. Jeg var meget bagud på arbejde og stressede, selvom jeg brugte mere tid 'ved computeren'. Det fik mig til at tale med min læge, som henviste mig til en neuropsyk evaluering og eventuel diagnose."

"Arbejde hjemmefra, mens jeg optrådte som proktor til min 2. klasse plus stresset fra min kone, der har brug for at gå på arbejde i et år (hun har haft 3 ”Skræmmer”) - det var alt for meget at holde styr på og behandle, ”skrev en far til to små børn, der formelt blev diagnosticeret under pandemi.

Udløsere til nye ADHD-diagnoser hos børn

Mange af de ovenstående udløsere fik også plejepersonale til at forfølge ADHD-evalueringer for deres børn, men flere pandemiske faktorer havde en overdreven indflydelse på børnenes symptomer:

• Dramatisk øget skærmtidtakket være online læring, annullerede aktiviteter og hjemkarantæner
• Følelsesmæssig dysregulering forværret af frustration, kedsomhed og stress ved pandemisk liv
• Læring eksternt uden den dedikerede tid og opmærksomhed fra personlige lærere og klassekammerater
• Social isolation og formindskede fysiske afsætningsmuligheder

”At være isoleret fra venner (eller mangel på dem) og jævnaldrende i skolen og manglende socialisering plus kedsomhed, øget skærmtid og øget stress fra vores hjemlige situation fik min datter til at få flere angstanfald og blive mere deprimeret, ”skrev moderen til en 8. klassing med ADHD i Florida.

"Fjernundervisning gav mig et nærbillede af min søns uddannelsesmæssige proces for første gang," skrev forælderen til en 8. klassing med ADHD. ”Hans fuldstændige manglende evne til at styre sin tid, mød arbejde til tiden, og overhovedet fuldfør sit arbejde uden konstante påmindelser og tilsyn var chokerende for mig som forælder. Derfor søgte jeg diagnose og behandling for ham. ”

”Min søns næsten daglige nedsmeltninger, raserianfald og raserianfald i foråret 2020 var det, der ansporede os til få ham formelt vurderet, ”skrev forælderen til et barn, der formelt blev diagnosticeret med ADHD sidst på sidst år.

Mere end halvdelen af ​​respondenterne sagde, at deres børn oplevede nogle store livsændringer under pandemien, herunder at miste en elsket, få et nyt kæledyr, flytte eller få et nyt søskende. Derudover fortsætter 36% af børnene med fuld fjernundervisning; 29% lærer fuldt ud personligt; og 26% forbliver på en hybrid læringsplan med mindst en hverdag derhjemme. Effekten af ​​denne omvæltning i uddannelsen kan ikke overvurderes.

Ændringer i ADHD-behandling for voksne

Med nye diagnoser kommer nye og justerede behandlinger. Næsten 22% af de voksne respondenter i undersøgelsen sagde, at de begyndte at tage ADHD medicin for første gang under pandemien - blandt nydiagnosticerede voksne var dette antal 64%. Kun 5,5% af de voksne sagde, at de stoppede med at tage medicin, og kun 4,5% nedsatte doseringen. Imidlertid sagde 15% af de voksne, at de har øget deres dosis, og 11% er skiftet til en ny medicin inden for det sidste år.

"Jeg har modstået en formel forøgelse af min dosis og i stedet prøvet hårdt på at holde mig til en regelmæssig tidsplan og supplere, når det er nødvendigt," skrev en ung voksen med ADHD og angst. "Men efter et år med øgede fokusudfordringer øger jeg doseringen fuldstændigt næste måned."

”I dag tager jeg min første dosisforøgelse i år for at se, om der er nogen væsentlig ændring,” skrev en ung voksen, der blev diagnosticeret med ADHD som teenager. ”Hvis fordelen er minimal eller ubetydelig, er jeg nødt til at finde en ny mental sundhedsperson til vejledning, muligvis en medicinændring, og søg en yderligere diagnose af comorbide tilstande, da jeg næppe kan fungere i disse dage. ”

Samlet set rapporterede 56% af voksne ændringer i deres behandlingsteam under pandemien, hvor næsten en fjerdedel brugte det telesundhed aftaler for første gang. Blandt nyligt diagnosticerede voksne begyndte 57% at se en ADHD-professionel for første gang, og 9% af alle voksne tilføjede en ny specialist til deres team. Andre rapporterer frustrationer og mindre omsorg på grund af jobtab, forsikringskomplikationer og / eller mangel på ADHD-specialister i nærheden.

”Jeg søgte og søgte efter en professionel, der specialiserede sig i behandling af ADHD hos voksne og ikke kunne finde nogen i eller uden for netværket med forsikring,” rapporterede en ung professionel i Californien. "Jeg er stadig interesseret i at se en specialist."

En tredjedel af de voksne respondenter rapporterede også om at eksperimentere med naturlige behandlinger for ADHD i det sidste år. For 24% af de nyligt diagnosticerede voksne betød dette at starte ADHD-behandlinger uden medicin, for første gang.

”Når jeg først var diagnosticeret, begyndte jeg at tage fiskeolie og flere vitamintilskud, som jeg lærte understøttet ADHD-sundhed,” skrev en mor diagnosticeret med ADHD i en alder af 47 år i Washington. "Jeg begyndte også at tage ADHD-medicin for første gang."

”Min terapi-tid bruges nu til ADHD-styring,” skrev en mor til to i Mississippi, der formelt blev diagnosticeret med ADHD i det sidste år. ”Jeg har tilføjet omega-3 vitaminer sammen med mine medicin. Bare i den sidste måned har jeg tilføjet regelmæssig og rutinemæssig træning, som jeg havde stoppet under pandemien. Jeg har tilføjet bullet journaling som et redskab til også at hjælpe. ”

Ændringer i ADHD-behandling for børn

Procentdelen af ​​børn, der er helt nye til ADHD-medicin - ved 17% - var lavere end de 22% af voksne, der rapporterede at have taget medicin for første gang i det sidste år. Lidt over halvdelen af ​​de nyligt diagnosticerede børn begyndte at tage medicin sammenlignet med 64% af de nyligt diagnosticerede voksne. Dette fund af relativt højere medicinresistens blandt pårørende end voksne er i overensstemmelse med tidligere forskning. En højere procentdel af børn (21% vs. 15% af voksne) har øget deres dosis det sidste år. Og flere børn (16%) end voksne (11%) har skiftet til en ny medicin under pandemien. Derudover rapporterede 17% af omsorgspersoner om en anden slags nyere justering eller ændring af medicin.

”For ca. 6 uger siden startede jeg en kombinationsstimulerende og ikke-stimulerende behandling,” skrev moderen til en 1. klasse-studerende med ADHD i New York. "Hans søvn har været hovedproblemet og ført til flere adfærdsproblemer, når han bliver mindre, så vi håber, at han er på vej til meget mere succes."

”Fordi vores barn er hjemme for delvis online-læring, og hans skoledag er kortere, skiftede vi fra Concerta XR til generisk korttidsvirkende Ritalin, da vi kan administrere det uden skoleplejersken, ”skrev moderen til to teenagere i Washington. ”Vi har set enorme forbedringer! Han startede i gymnasiet, og hans karakterer gik fra C- til Bs og As. Hans fokus er meget bedre på den kortvirkende dosis. Overvåget læring derhjemme - i spurter på to timer - har ændret sin akademiske præstation fuldstændigt! Ja! ”

For at styre disse behandlingsændringer har 59% af børnene ændret deres behandlingshold på en eller anden måde i løbet af det sidste år. Næsten 28% begyndte at bruge telehealth, 19% tilføjede en ny specialist til deres team, og næsten 15% begyndte at se en professionel for at behandle deres ADHD for første gang. Yderligere 11% er skiftet til en ny professionel af en eller anden grund.

"Mine teenagere begyndte at se terapeuter, og begge sluttede sig til støttegrupper for teenagere med ADHD og angst," sagde forælderen til studerende i 7. og 10. klasse i Californien. "Fjernundervisning var grov, og det var hybridskole og så længe at være hjemme forårsagede isolation, depression og mere angst."

Som med voksne har kun en tredjedel af børnene foretaget naturlige behandlingsændringer under pandemien. Cirka 12% begyndte en behandling uden medicin for første gang, og 11% sagde, at de skiftede eller tilføjede naturlige behandlinger.

”Min søn begyndte at tage fiskeolie, plus magnesium og melatonin om natten, ”skrev moderen til en børnehavestuderende i Texas. ”Det plejede at tage ham op til 2 timer at falde i søvn. Jeg har ham også til at tage Zoom-meditation og mindfulness-klasser (1 mod 1) med en lærer. ”

”Hun gik fra overvægt til idealvægt takket være motion og diætændringer startende med sidste forårs overgang til fjernundervisning, ”skrev moderen til en teenager med angst i Ohio. ”Hun er lige nu lige lige efter inkonsekvent præstation i skolen i årevis. Hun er blevet accepteret på sit førstevalgskole. Dette har overraskende vist sig at være hendes bedste år nogensinde. ”

Regler for liv med ADHD: Næste trin

• Forskning: Mest populære ADHD-behandlinger blandt ADDitude-læsere
• Læs: Resultater fra alle 13 af ADDitude's pandemiske undersøgelser
• Forstå: ADHD-medicin ændres under pandemien

---

DENNE ARTIKEL ER EN DEL AF TILDELINGENS GRATIS PANDEMISKE DÆKNING
At støtte vores team, når det forfølger nyttigt og rettidigt indhold i hele denne pandemi, Vær venlig slutte sig til os som abonnent. Din læserskare og support hjælper med at gøre dette muligt. Tak skal du have.

Opdateret 31. marts 2021